in

Судалгаанаас үзэхэд: Та ойролцоох нохойтойгоо илүү сайн унтаж чадна

Унтлагын өрөөндөө тэжээвэр амьтдаа унтуулах дургүй нохойны эзэд байдаг. Дөрвөн хөлтэй найз нөхөд нойрыг алдагдуулж болзошгүй тул санаа зовдог. Гэсэн хэдий ч АНУ-ын Аризона дахь Майо нойрны клиникийн нойрны эмч нар хийсэн судалгаагаар тэс өөр дүгнэлтэд хүрчээ: Үүнээс үзэхэд унтлагын өрөөнд нохой байх нь эзнийхээ нойронд хүртэл эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Нойр судлалын мэргэжилтэн, судалгааны удирдагч доктор Лоис Крахн "Ихэнх хүмүүс гэрийн тэжээвэр амьтдыг унтлагын өрөөнд эвгүй байдалд оруулдаг гэж үздэг." "Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс малтайгаа нэг өрөөнд унтахдаа аюулгүй, аюулгүй байдгийг бид олж мэдсэн" гэж тэрээр судалгаандаа хэлэв. "Энэ нь эргээд унтахад тусалдаг."

Крахн болон түүний хамтрагчид нойргүйдэлгүй 40 эрүүл насанд хүрсэн хүн болон тэдний нохойны нойрыг таван сарын турш судалжээ. Туршилтанд хамрагдсан хүмүүс долоо хоногийн турш нойрны эрчмийг хянах зорилгоор тусгай мэдрэгч зүүсэн байна. Ийм байдлаар зарим хүмүүс нохойгоо нэг өрөөнд байхад амьтан өөр газар унтдаг байснаас илүү сайн унтдаг болохыг эрдэмтэд тогтоожээ. Судалгааны үр дүнг Mayo Clinic Proceedings сэтгүүлд нийтлэв.

Нэг өрөөнд тийм, нэг орон дээр үгүй

Гэсэн хэдий ч нохой орондоо мөлхөж байвал амар амгалан дуусна. Судалгаанаас үзэхэд шөнө орондоо амьтадтай тэврэлдэх нь нойрны чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч Кран судалгааныхаа үр дүнг маш эерэгээр дүгнэж байна: "Өнөөдөр олон тэжээвэр амьтдын эзэд өдрийн ихэнхийг тэжээвэр амьтдаасаа хол байлгадаг тул тэд гэртээ байхдаа тэдэнтэй хамт байх цагийг хамгийн их байлгахыг хүсдэг. Шөнийн цагаар тэднийг унтлагын өрөөнд байлгах нь үүнийг хийх хялбар арга юм. Одоо тэжээвэр амьтдын эзэд энэ нь тэдний нойронд сөргөөр нөлөөлөхгүй гэдгийг мэдээд тайвширч болно."

Ава Уильямс

Бичигдсэн Ава Уильямс

Сайн уу, би Ава байна! Би мэргэжлийн түвшинд 15 гаруйхан жил бичиж байна. Би мэдээллийн блог нийтлэл, үүлдрийн профайл, тэжээвэр амьтдын арчилгааны бүтээгдэхүүний тойм, тэжээвэр амьтдын эрүүл мэнд, арчилгааны нийтлэл бичих чиглэлээр мэргэшсэн. Зохиолч болохоосоо өмнө болон ажиллаж байхдаа би гэрийн тэжээвэр амьтдын арчилгааны салбарт 12 жил ажилласан. Би нохойн ангийн ахлагч, мэргэжлийн уяачаар ажиллаж байсан туршлагатай. Би бас нохойн спортоор өөрийн нохойтой өрсөлддөг. Би бас муур, далайн гахай, туулайтай.

хариу үлдээх

Хөрөг

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *