Мэри Аллен
Сүүлийн үед нохой чинь чам руу архираад байна уу? Мэдээжийн хэрэг, хэрэв таны нохой тан руу архирах юм бол энэ нь хэзээ ч сайн шинж биш юм.
Таны анхны цочролын дараа асуулт гарч ирнэ, яагаад миний нохой над руу архираад байна вэ?
Архирах нь үргэлж: боль, наашаа, цаашаа биш! Хэрэв энэ хязгаарыг анзаарахгүй бол энэ нь муухай төгсөх болно!
Архирах нь сэтгэл хөдөлгөм сэдэв юм. Ийм учраас бид энэ гарын авлагыг бичсэн.
Эндээс та нохой тань тан руу архирах янз бүрийн шалтгааныг олж мэдэх бөгөөд ирээдүйд нохойгоо архирахаас сэргийлэхэд тань туслах хялбар шийдлүүдийг өгөх болно.
Товчхондоо: нохой чинь чам руу архирав
Нохойн харьцах нэг арга бол архирах явдал юм. Үүгээрээ тэд хамтрагчдаа ойлгуулахыг хүсч байна, эсвэл та холд, надтай битгий ойртоорой, учир нь би одоогийн нөхцөл байдалд эвгүй эсвэл айж байна.
Хэрэв таны нохой тан руу архирах юм бол өмнөх биеийн дохиог буруу тайлбарласан эсвэл үл тоомсорлосон.
Нохой тань руу архирах үед үйлдэл хийх цаг болжээ.
Гэсэн хэдий ч шалтгааныг олж мэдсэний дараа үүнийг харьцангуй хялбар шийдвэрлэх боломжтой.
Хэрэв та одоо шалтгааныг судалж байгаа бөгөөд шийдэх шаардлагатай өөр нэг асуудлыг даруй анзаарсан бол би нохойн библийг санал болгож байна.
Эндээс та хамгийн нийтлэг асуудлуудыг олж, хэрэгжүүлэхэд хялбар шийдлүүдийг авах болно.
Шалтгаан - Миний нохой яагаад над руу архирч байна вэ?
Та одоо бодож байна уу: Миний нохой өөрт нь тохирохгүй зүйл байвал над руу архирдаг уу?
Өмнө дурьдсанчлан архирах нь харилцаа холбоо юм. Та нохойныхоо өмнөх дохиог уншиж чадахгүй байсан.
Тэр одоо танаас заналхийлж байгаа юмуу айж байгаа мэт санагдаж, эцэст нь үүнийг ойлгохын тулд танд хэлэхийг хүсч байна. Тийм учраас нохой чинь чам руу архирдаг!
Мэдээжийн хэрэг, таны нохой чам руу архирах нь сэтгэл түгшээж, айдас төрүүлдэг.
ОДОО бол өөрийнхөө зан араншингаа эргэлзэх цаг болжээ.
Таны нохой тан руу архирах шалтгаанууд нь:
Нөөцийн хамгаалалт
Нөөц гэдэг нь тухайн үед нохойд байдаг зүйл юм. Энэ нь хоол хүнс, унтах газар, түүний тоглоом эсвэл бүр тантай ойр байж болно.
Таны нохой "минийх минийх" гэдэгт итгэдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэр таныг өөрийн нөөцийг булааж авахыг оролдож байгаа бөгөөд импульсийн хяналтыг хэзээ ч сураагүй гэж бодож байвал тэр яг тэр мөчид чам руу архирах болно.
Стресс
Таны нохой маш их стресст орсон тул чам руу архирав. Өнөө үед нохой бараг өдөр бүр янз бүрийн сэтгэгдэлээр бөмбөгддөг.
Хэрэв та нохойнхоо биеийн дохио, тайвшруулах дохиог зөв тайлбарлаж чадахгүй бол энэ нь таны нохойд асар их стресс болно гэсэн үг юм. Та түүнийг болон түүний хэрэгцээг ойлгохгүй байгаа бөгөөд тэр үүнийг танд архирах замаар дамжуулахаас өөр аргагүй юм.
Өвдөлт
Гэхдээ чи миний нохой архираад над руу гөлрөөд байна гэж бодож байна уу?
Нохой бол өвдөлтийг нуухдаа мастер юм.
Хэрэв таны нохой чам руу архирах, тэр ч байтугай хүрэхийг оролдох үед таныг барьж авахыг оролдвол энэ нь өвдөлтийн шинж тэмдэг байж болно.
Ялангуяа энэ зан үйл эхнээсээ гэнэт гарч ирвэл малын эмчтэйгээ цаг товлох нь зүйтэй.
Бухимдлыг тэсвэрлэх чадвар дутмаг, импульсийг хянах чадваргүй эсвэл түгшүүртэй байдаг
Бухимдлыг тэсвэрлэх чадвар, импульсийн хяналтыг сайтар сургах ёстой.
Хэрэв таны нохой үүнийг мэдэхгүй бол тэрээр тодорхой нөхцөл байдалд асар их стресст өртөх бөгөөд энэ нь алгасах гэж нэрлэгддэг үйлдэлд хүргэдэг. Нохой чинь чам руу архирах эсвэл бүр чам руу цохихыг оролдох болно.
Үсрэх нь хавхлагатай адил: тэр бүх хурцадмал байдал, стрессээ нэгэн зэрэг гаргадаг.
Хэт их ачаалалтай / дутуу эсвэл тайвширч чадахгүй байна уу?
Хэт бага эсвэл хэт их дасгал хөдөлгөөн нь таны нохойд маш их дарамт учруулж, ихэвчлэн архирах шалтгаан болдог.
Амрах, амрах нь онцгой чухал цэг юм.
Хэрэв таны нохой амарч чадахгүй эсвэл хамгаалалтгүй бол тэр тэнцвэргүй байна. Үүнийг танд хэлэхийн тулд нохой чинь чам руу архирав.
Миний гөлөг над руу архирав
Гөлөг хүртэл архирахтай харьцдаг. Насанд хүрсэн нохой шиг та гөлөгийнхөө ирж буй дохиог зөв уншаагүй байх.
Гэсэн хэдий ч гөлөгнүүдийн архирах гэж нэрлэгддэг тоглоом байдаг. Бяцхан хүүхэдтэй олс таталт тоглохдоо та үүнийг ихэвчлэн сонсдог. Энэ тоглоомын архирах нь бүрэн аюулгүй!
Таны гөлөг одоогийн нөхцөл байдалтай огт санал нийлэхгүй байгаа тул чам руу архирч байна"
Ийм нөхцөл байдал нь ихэвчлэн гөлөг нь өөрийн хүсэл зоригийн эсрэг баригдсан, тэр үед өгөхийг хүсэхгүй байгаа зүйлтэй, эсвэл та түүнийг хаа нэг газар өхөөрдөж байх үед түүнд огт дургүй байдаг.
ЧУХАЛ! Гөлөгдөө архирахыг ХЭЗЭЭ ч бүү хоригло. Ингэснээр та түүнтэй харилцахыг хориглож, тэр таныг зүгээр л хазаж магадгүй юм!
Одоо гөлөгний харилцаа холбоо, баталгааны дохиог харж эхлэх хамгийн тохиромжтой цаг.
Учир нь: Хэрэв та гөлөгөө уншиж, түүний хэрэгцээнд нийцүүлэн ажиллаж чадвал тэр чам руу архирах шаардлагагүй болно.
Нохой минь намайг тэжээхэд над руу архирдаг
Хэрэв та түүнийг тэжээхийг оролдох үед таны нохой тан руу архирах юм бол хоёр шалтгаан байж болно.
Та нохойныхоо хүлцлийн түвшинг хэтрүүлсэн байна
Удирдамж дутмаг: нохой чинь чамайг орхих хэрэгтэй гэж архирах тушаал өгдөг
Хэрэв таны нохой таныг тэжээхийг хүсэх үед тань руу архирах юм бол энэ нь ихэвчлэн түүнийг хэрхэн хөтлөхөө хараахан олж чадаагүй байгаагийн шинж юм.
Үүнийг тууштай, зохион байгуулалттай менежментээр харьцангуй хурдан засч болно.
Та гэр бүлийн бүх гишүүд нохой тэжээдэг гэр бүлийн нохойтой юу? Дараа нь та нар бие биетэйгээ уялдаж, хамтдаа татах нь маш чухал юм.
Нохой маань над руу архирч, шүдээ нүцгэн байна
Нэмэлт хашгирах нь архирахаас хэд дахин өндөр бөгөөд аль хэдийн түрэмгий зан авирын ангилалд багтдаг.
Хэрэв таны нохой тан руу шүдээ зуусан бол та нохойны харилцааны сэдвийг яаралтай шийдвэрлэх хэрэгтэй. Энэ зан нь хэзээ ч тохиолддоггүй, гэхдээ таны нохой ямар нэг зүйл буруу байгааг биеийн хэлээрээ аль хэдийн хэлсэн байдаг.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та нохойнхоо зан авирыг тайлбарлах боломжгүй бол энэ зан төлөв тогтох эсвэл бүр нэмэгдэхээс өмнө чадварлаг нохой сургагчтай зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Миний нохой над руу архирав - би яаж хариулах ёстой вэ?
Нохой чинь чам руу архирах нь үргэлж айдас төрүүлдэг.
Тиймээс та тайван байж, дараах зүйлийг хийх нь маш чухал юм.
- ухаалаг, тайван хариул
- нэг юм уу хоёр алхам ухарч, нохойнд зай өг
- байрлалаа шалгаарай, дарамт үүсгэхгүй
- Нохойгоо архирах гэж бүү шийтгэ
- өөрөөсөө асуу
Олон нохой нохой руу түрэмгий байдлаар заналхийлдэг. Нохойгоо бөхийлгөхөөс болгоомжилж, биеийн хурцадмал байдалд анхаарлаа хандуулаарай.
Боломжит шийдлүүд: Та нохойгоо архирахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Мэдээжийн хэрэг, нохойн эзэн хүн бүрийн хүсэл нь нөхөрсөг, хайраар дүүрэн нохойтой байх явдал юм.
Харамсалтай нь архирахыг унтраах унтраалга байхгүй, гэхдээ юунаас болж байгааг нарийвчлан шалгах хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч шалтгааныг нь амжилттай судлахын тулд эхлээд нохойныхоо биеийн хэлэмж, тайвшруулах дохиог нарийвчлан авч үзэх хэрэгтэй.
Та нохойгоо задгай ном шиг уншиж сурах хэрэгтэй. Хэрэв та нохойгоо уншиж чадвал нохой тань чам руу архирахыг зогсоож чадах төдийгүй бусад олон асуудал зүгээр л агаарт алга болно.
Яагаад? Маш энгийн: учир нь та нохойгоо ойлгож сурах болно. Нохой унших нь нохой тантай харилцаж чадна гэсэн үг биш юм!
Хэрэв та нохойгоо уншиж чадвал тэр таныг түүнийг болон юуны түрүүнд түүний хэрэгцээг ойлгож байгааг анзаарах болно. Архирах нь нохой юм. Архирах нь хэвийн үзэгдэл юм. Та одоо таны нохой тан руу архирч байгааг ашиглан эерэг өөрчлөлт авчрах боломжтой.
Нохойнхоо биеийн хэлийг сур
Нохойгоо уншиж сур! Таны нохой танд юу болсныг урьдчилж хэлсэн. Та зүгээр л үүнийг ойлгоогүй.
Нохой үргэлж тайвшруулах дохиогоор хамгийн түрүүнд хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Хэрэв та тэднийг анзаарахгүй бол тэр нэг алхам урагшилж, чам руу архирав.
Гэхдээ мэдээжийн хэрэг та нохойнхоо биеийн хэлийг уншиж сурах боломжтой бөгөөд энэ нь тийм ч хэцүү биш юм.
Тайвшруулах дохиогоор (тайвшруулах дохио) таны нохой түүнд ямар нэгэн таагүй зүйл тохиолдсон үед танд харуулдаг.
- хамраа долоох
- онигор нүд
- цохих
- сарвуу (урд сарвуугаараа бүжиглэж байгаа юм шиг)
- хусах
- Буцааж харах / эргүүлэх эсвэл толгойгоо доошлуул
- Биеийг эргүүлэх / нуруугаараа хэвтэх
- сүүл савлах
- Сорви
- Могойн шугамууд / муруйгаар алхах
- хөдөлгөөнийг удаашруулах
- Үл тоомсорлох
- шээх
Хэрэв таны нохой танд эдгээр дохиог үзүүлбэл энэ нь таны бие сайнгүй байгаагийн шинж юм. Энэ нь хэд хэдэн дохиог хамтад нь харуулж болох ч ихэнхдээ тусдаа байдаг.
Эдгээр дохиог ойлгох нь яагаад тийм чухал вэ?
Төсөөлөөд үз дээ: та эвгүй байдалд байгаа бөгөөд хамтрагчдаа "Боль" гэж хэлэхийг хүсч байна, тэгвэл таны хамтрагч таныг зүгээр л ойлгохгүй байна уу?
Ер нь та хамтрагчдаа хангалттай гэдгийг ойлгуулахын тулд өөр арга хэрэглэдэг, тийм ээ?
Энэ нь яг ийм байсан, эс тэгвээс та болон таны нохойтой өнөөг хүртэл ийм байсан.
Тэр түүнд эвгүй байдалд орсон нөхцөл байдалд байсан. Тэр чамд аль хэдийн биеийн хэлээрээ дамжуулан урьдчилж харуулчихсан. Ямар нэг зүйл түүнд тохирохгүй байсан газар.
Нэгэнт чи түүнийг ойлгохгүй байсан болохоор тэр цаашаа явах хэрэгтэй болсон. Тэр чам руу архирав. Энэ нь ихэвчлэн эргэлзээгүй юм.
Одоо та нохойнхоо дохиог мэддэг болсон тул таны нохой тан руу архирахад юу нөлөөлж байгааг ойлгоход хялбар байх болно.
Энэ нь архирах нөхцөл байдал үүсэхээс өмнө ирээдүйд эрт хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг танд олгоно.
Үйлдлийн оронд хариу үйлдэл үзүүл!
Мөн хамгийн сайхан нь, хэрэв та нохойгоо уншиж чадвал та хоёрын хамтын амьдрал ихээхэн сайжирна. Та түүний хэрэгцээнд илүү сайн хариулах боломжтой болж, таны холбоо улам бэхжих болно.
Дараахийг анхаарна уу:
Архирахыг битгий хөнгөн хүлээж ав! Энэ нь та нохойгоо зөв уншиж чадахгүй, өөр дээрээ ажиллах шаардлагатай байгаагийн шинж юм.
Нохойг нуруун дээр нь тавих, сахлаа барих, хүзүүг нь сэгсрэх гэх мэт сайн санаатай хуучны зөвлөгөө нь эдгээр нөхцөл байдалд огтхон ч хэрэггүй бөгөөд үр дүнгүй болно!
Хэрэв таны нохой тан руу архирах юм бол энэ нь таны нохой сургахад алдаа биш юм. Өөрийгөө буруутгах хэрэггүй, чи буруу зүйл хийгээгүй! Харин энэ нь та болон таны нохой хамтдаа харилцах шинэ арга барилд суралцах арга зам юм.
Дүгнэлт
Нохой чинь чам руу архирч байна уу? Яг л та аль хэдийн бодож байгаа шиг ямар нэг зүйл боллоо! Таны нохой зүгээр л чам руу архирдаггүй, гэхдээ та түүний дохио, хэлийг одоо хүртэл ойлгоогүй байна. Архирахаас өмнө таны нохой үргэлж өөр дохио илгээдэг байсан!
Архирах чимээнээр нохой тань: Зогс! Зогс! Энэ хангалттай!
Гэхдээ та одоо нохойгоо уншиж сурсан. Энэ нь ирээдүйд архирахаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл юм. Учир нь: одоо та нохойгоо эвгүй санагдах үед нь ойлгох боломжтой болж, тэр чам руу архирах шаардлагагүй болсон.
Чи одоо, өө, тийм ч хэцүү биш гэж бодож байна уу? Маш сайн! Манай нохойн библийг үзээрэй, бидэнд олон асуудлыг шийдэх олон гайхалтай хялбар шийдлүүд бий.