Мэри Аллен
Дэлхий дээрх аз жаргал үнэхээр морь унадаг гэдгийг та бас олж мэдсэн үү? Хэрэв амьтан хүсэхгүй байгаа юм шиг санагдаж, зөрүүд, зүгээр л тайвширч чадахгүй байгаа тул морь унах нь зүгээр л бүтэхгүй бол хамгийн муу зүйл юм. Үүний хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь морины булчин чангарах, ялангуяа маш идэвхтэй үед. Аз болоход та хайртдаа энэ асуудалд тусалж чадна.
Морины булчингийн хурцадмал байдлын шалтгаанууд
Бусад олон өвчний нэгэн адил шалтгаан нь маш олон янз байж болно. Жишээлбэл, унасан хүн өөрөө мэдэхгүйгээс эсвэл буруу унаснаас болж морины булчинд нөлөөлсөн байх магадлалтай. Хэт удаан хугацааны стресс эсвэл буруу тохируулга нь булчин чангарах шалтгаан болдог.
Тохиромжгүй тоног төхөөрөмж
Дашрамд дурдахад, буруу ачаанд морь унасан хүн үргэлж буруутгах албагүй, хэтэрхий жижиг, хэт том, эсвэл зүгээр л таарахгүй байгаа эмээл шалтгаан байж болно. Ер нь морины жинг морины нуруун дээр жигд хуваарилах байдлаар байрлуулах ёстой. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол булчингуудыг хамгаалж, хурцадмал байдлаас сэргийлнэ.
Гэсэн хэдий ч нэг удаа таарч байсан эмээл ч хэзээ нэгэн цагт тохиромжтой биш байж магадгүй юм. Нурууны бүтэц нь (булчингийн) өсөлт, жингийн өөрчлөлт, хөгшрөлтийн үр дүнд өөрчлөгдөж болно. Эдгээр тохиолдлуудад булчин чангарахаас сэргийлэхийн тулд эмээлийг жилд нэгээс доошгүй удаа нарийн мэргэжлийн эмчийн үзлэгт оруулах нь зүйтэй. Шаардлагатай бол тэр даруйд нь бүрээстэй байх бөгөөд ингэснээр дахин зөв суулгана.
Генетик гажиг
Зарим морины нурууны эмгэгийг урьдчилан тэмдэглэсэн байдаг. Тэдний бие галбир нь богино нуруу, галуу хүзүү эсвэл зүгээр л илүүдэл жинтэй байх хандлагатай байдаг. Бэлтгэл хийхдээ эдгээр урьдач нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд шаардлагатай бол тусгай арын дасгал хийх шаардлагатай.
Эмээл худалдаж авахдаа морио хэт ачаалахгүйн тулд эдгээр тохиолдлуудад онцгой шалгуурыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Мэргэжилтнээс зөвлөгөө авч, тохирох байдлыг тогтмол шалгаж байх нь дээр. Мөн хурцадмал байдлын шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.
Шим тэжээл эсвэл витамины дутагдал
Хооллох нь булчингийн хурцадмал байдлыг хариуцдаг. Энэ нь ихэвчлэн селен эсвэл Е витамин зэрэг антиоксидант дутагдалтай байдаг нь морины булчинд асуудал үүсгэдэг. Эдгээр нь ихэвчлэн чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах үүрэгтэй.
Эдгээр чөлөөт радикалууд нь идэвхтэй хэвээр байвал эсийн задрал, эд эсийг гэмтээж, эсийн мембран руу халддаг. Зөвхөн антиоксидантаар хор хөнөөлгүй болгосноор булчингийн эсүүд болон түүнтэй хамт булчингийн бүх бүтэц хадгалагдана.
Булчин хатуурах бусад шалтгаанууд
Иймэрхүү асуудлын алдартай шалтгаан нь (хүмүүсийн нэгэн адил) үе мөчний бөглөрөл юм. Морь хайрцагт хэвтэж байх үед эдгээр нь ихэвчлэн үүсдэг. Бэлчээрт бэлтгэл хийж, тоглож байхдаа унах нь бас шалтгаан байж болно. Хэрэв буух нь маш тааламжгүй бол энэ нь ялангуяа үнэн юм. Морь өөрийн мэдэлгүй булчинг чангалж, улмаар тэдэнд нэмэлт ачаалал өгдөг тул өвдөлт нь ихэвчлэн улам дорддог.
Шүдний өвдөлтийг үгүйсгэх аргагүй юм. Учир нь бид хүмүүсийн нэгэн адил эдгээр нь хоолны дуршил буурахаас гадна ерөнхий уйтгартай байдалд хүргэдэг. Хэрэв тэдгээрийг ижил аргаар эмчлэхгүй бол энэ нь ихэвчлэн морины булчингийн хурцадмал байдлын шалтгаан болдог.
Хэрэв эмчлэхгүй бол үр дагавар
Хэрэв амьтан удаан хугацааны туршид булчингийн хурцадмал байдлаас болж зовж байгаа бол энэ нь байнгын өвдөлтөөс гадна бусад сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Булчингууд нь ихэвчлэн хангалттай цусаар хангагддаггүй, бусад зүйлсийн дотор хатууралтаас болдог. Үүний үр дүнд эсэд зайлшгүй шаардлагатай хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн дутагдал үүсдэг.
Энэ нь эсийн задралд хүргэдэг бөгөөд онцгой тохиолдолд морины стресст орсон тохиолдолд араг яс, нурууг гэмтээж болно. Хэрэв хурцадмал байдлыг огт эмчлэхгүй бол үр дагавар нь остеоартрит болно. Тиймээс шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулахаа мартуузай!
Шинж тэмдэг: Хурцадмал байдал ингэж илэрдэг
Шалтгаануудын нэгэн адил булчингийн хурцадмал байдлын шинж тэмдгүүд нь маш олон янз байж болно. Тэдгээр нь ихэвчлэн өртсөн хэсгүүдийн хөшүүн байдал, хэмнэл тодорхой бус, тэр ч байтугай доголон хэлбэрээр хамгийн сайн танигддаг. Эдгээр нь үе мөч нь хатуурсны үр дүнд нугалах ердийн уян хатан чанараа алддагтай холбоотой юм. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийг ажиглавал хурцадмал байдал үнэхээр шалтгаан уу эсвэл өөр шалтгаан байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй.
Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол морины булчингийн бүлгийг тэмтрүүлэх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд гарын алгаараа эсвэл хуруугаараа булчингийн утсыг цохиход хангалттай. Хэрэв булчингууд тайвширвал бага зэрэг даралтын дор зүгээр л сулрах болно. Нөгөөтэйгүүр, таны морь булчингийн хурцадмал байдлаас болж зовж шаналах юм бол энэ нь ихэвчлэн үйлдэл хийх хүсэлгүй байдаг, тэр ч байтугай таныг хүрэхээс зайлсхийдэг.
Мөн булчингууд нь хатуу, хөдөлгөөнгүй болохыг олж мэдэх болно. Та мөн үүнийг уушиг дээр шалгаж болно: Ихэвчлэн булчингууд хөдөлгөөн хийхдээ чичирдэг. Хэрэв тийм биш бол энэ нь хатуурч байгаагийн тод илрэл юм. Аюулгүй байхын тулд малын эмч эсвэл тусгайлан бэлтгэгдсэн морины физик эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Морины булчин чангарах: Эмчилгээ
Морины булчинг дахин сулруулахын тулд эхлээд хурцадмал байдлын шалтгааныг олж, эмчлэх шаардлагатай. Малын эмч, физик эмчилгээний эмч нар өвдөлтийг нутагшуулж, аль байрлал нь ямар шалтгаанаар байгааг мэддэг тул тусалдаг. Эмчилгээг эхлүүлсний дараа хатуурлыг арилгахад туслах дараах арга хэмжээг авч болно.
Зөв хооллох
Өмнө дурьдсанчлан, антиоксидант дутагдал нь ихэвчлэн хурцадмал байдлын шалтгаан болдог. Та селен эсвэл Е витаминаар баяжуулсан тусгай эрдэс тэжээл өгөх замаар үүнийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Амин хүчлүүд (жишээ нь, спирулина) нь ихэвчлэн үр дүнтэй нэмэлтүүд байдаг.
Үүнээс гадна, биеийн хэт хүчиллэг нь заримдаа морины булчин чангарахад хүргэдэг. Жишээлбэл, та 4 цагаас илүү хугацаанд хооллох завсарлага авахаас зайлсхийвэл үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Хадлан, дарш, үр тариа, элсэн чихрийн хэмжээг багасгах нь бас ашигтай байж болно.
Мөн хүчилгүйжүүлэх эмчилгээ нь ихэвчлэн амжилттай байдаг. Шээсэнд хүчил ялгардаг тул морь их уух нь маш чухал юм. Туулгах үйлчилгээтэй тусгай ургамлыг нэмэлт тэжээл болгон ашиглаж болно.
Массаж: Морины физик эмчилгээ
Хүмүүс бидний нэгэн адил массаж нь түгжрэл, хурцадмал байдлыг үр дүнтэй арилгадаг тул тайвшруулж чаддаг. Гэсэн хэдий ч энгийн хүн зөв цэгүүдийг олж, тэдгээрийг зорилтот түвшинд эмчлэх нь ихэвчлэн амаргүй байдаг. Аз болоход, үүнд морины физик эмчилгээ байдаг.
Эмч нар морины булчингуудыг дотроос нь мэддэг бөгөөд ямар эмчилгээ хэзээ, ямар ач холбогдолтой болохыг мэддэг. Ихэнхдээ хатууралтыг зүгээр л дарах замаар сулруулж болохгүй. Дараа нь дулаан улаан гэрэл, фенугрек бүхий дэвсгэр, эсвэл бүр остеопатик арга хэмжээ авдаг.
Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та үүнийг өөрөө хийхийг хүсч байвал тусгай сургалтанд хамрагдах эсвэл өөрийн эмчилгээний эмчээс зөвлөгөө авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч, буруу үйлдэл нь заримдаа нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй тул та өөрийгөө аюулгүй гэж бодож байж л өөрийгөө хийх хэрэгтэй.