Мэри Аллен
Та нохойдоо шүдний оо худалдаж авахаас залхаж байна уу, эсвэл шинэ зүйл туршиж үзэхийг хүсч байна уу? Гэрийн нохойн шүдний ооны талаар хурдан бөгөөд ухаалаг зөвлөгөө энд байна.
Чамд хэрэгтэй:
- 1 халбага шанцай
- 2 хоолны халбагын жигд нунтаг
- 5 халбага Кокосын тос
- Бага зэрэг хатаасан гаа
- Үхрийн мах эсвэл тахианы амттай 1 шөлний шоо
Заалт:
Бүх найрлагыг хүнсний процессор эсвэл гараар холино. Хольцыг сайн тууштай болгохын тулд хэсэг хугацаа шаардагдана.
Шанцай нь амьсгалыг шинэлэг болгож, шөлний шоо нь нохойнд амттай, жигд нунтаг нь товрууг арилгаж, кокосын тос нь бүх зүйлийг хамтад нь байлгадаг. Холимог хөргөгчинд хоёр долоо хоног орчим байна.
Шүдний сойзыг хэтрүүлэхгүй байх ёстойг санаарай, мөн сойз дээрээ шүдний оо их хэмжээгээр бүү өг. Хүнсний сод, кокосын тосыг хэт их хэмжээгээр хэрэглэх нь суулгалт, электролитийн тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг. Ердийнх шиг, яг зөв! Шүдний эмч нар ихэвчлэн вандуйны хэмжээтэй тохирох шүдний оо хангалттай гэж хэлдэг.