Өөрөө муурны хоол хий

Муурны эрүүл хоол нь муурны урт удаан, эрүүл амьдралын тулгын чулуу юм. Хэрэв та хоол хийх дуртай бол хоолны хооронд мууранд зориулж чанартай хоол хийж болно. Яаж гэдгийг эндээс олж мэдээрэй.

Муур хоол хүнсэндээ маш нарийн байдаг гэж ярьдаг. Үүний зэрэгцээ тэд бас сониуч зантай байдаг. Хэдийгээр та шууд BARF руу үсрэхийг хүсэхгүй байгаа ч гэсэн та мууранд хааяа амттай хоол хийж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та муураа гэрийн хоолоор тогтмол хооллодог бол муурны хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь гарцаагүй. Энэ нь таны муур шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авах цорын ганц арга зам юм.

Муурны хоолыг өөрөө хий: чухал зөвлөмжүүд

Үндсэндээ та мууранд өөрөө хоол хийхдээ дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Хэрэв та мууранд үхрийн түүхий мах, хурга, шувууны зүрхийг өгвөл өөх тосыг нь тайрч авбал мууранд дургүй байдаг.
• Түүхий элэг нь хүчтэй туулгах үйлчилгээтэй тул бага хэмжээгээр өгөх ёстой.
• Бөөр нь бохирдуулагч бодисыг шүүдэг эрхтэн бөгөөд мууранд түүхийгээр нь өгч болохгүй, харин хоол хийхээсээ өмнө хэдхэн цагийн турш сүүнд дэвтээсэн байх ёстой.
• Халуун ногоо хэрэглэхээс зайлсхий. Тэд мууранд эрүүл биш юм.

Гэрийн муурны хоол хийх үндсэн жор

Муурандаа жижиг таваг бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийж болно.

• Нэг хэсэг цагаан будаа (эсвэл овъёос, үр тариа, эрдэнэ шиш) хоёр хэсэг жижиглэсэн ногоо (лууван, цэцэгт байцаа, спаржа, бууцай гэх мэт, бага багаар амтлах боловч таана/сонгиногүй), чимх давс, тогооч. халбага цөцгийн тос зөөлөн болтол
• Бүгдийг сайтар хольж, хүссэн тууштай байдлыг бий болгохын тулд хоол хийх усыг ашиглаж, түүхий махны хэсгүүдийг хөлдөөж эсвэл шууд хооллоорой.
• Хэрэв та түүхийгээр юу ч өгөхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд муур чинь чанасан махыг хүлээн авбал та махаа чанаж болно.
• Гэсгээсний дараа эсвэл хооллохын өмнө шинэхэн эрдэс-витамин хольц нэмээд бүлээн хооллоорой.

Мууранд хортой хоол хүнс хэрэглэхгүй л бол таны төсөөлөл бараг л хязгаар болно. Улирлаас хамааран өөр өөр төрлийн хүнсний ногоо хэрэглэж, нэг удаа будаа, нөгөө удаад овъёосны будаа эсвэл үүнтэй төстэй зүйл хэрэглэснээр та олон янз байдалд хүрч чадна. Таны муур юуг хүлээн зөвшөөрч, татгалзаж байгааг шалгах хэрэгтэй.

Онцгой тохиолдлуудад зориулсан мууранд зориулсан жор

Дараах жоруудын зөвлөмжийг шинэхэн идэх нь дээр, гэхдээ хөргөгчинд ч бас хадгалж болно. Заасан тоо хэмжээ нь хэд хэдэн порцтой болно. Ашигт малтмалын витамины хольцыг өдөр тутмын хоол биш харин баярын цэс бол үл хамаарах зүйл болгон орхиж болно!

• Загас: 200 гр ясгүй загасыг бага зэрэг давсалсан усанд (1 чимх) чанаж, ¼ аяга чанасан будаа, 1 цайны халбага цөцгийн тосоор холино. Хэт хуурай бол хоол хийх усаар суллана.
• Хурга: 100 гр хонины махыг бага зэрэг тосонд бүх талаас нь ягаан болтол нь хуурч (хэрэв та "хийхийг" хүсвэл: эхлээд цавчих) бага зэрэг махны шөл, жишээ нь Б. Нухсан төмсөөр үйлчил.
• Тахианы цээж: 1 тахианы цээж махыг 1 цайны халбага цөцгийн тосонд хийж зөөлөн болтол нь хуурч, жижиглэн хэрчиж, 1 хоолны халбага чанасан гоймон, 1 цайны халбага өндөгний шартай холино.
• Тахианы зүрх: 200 гр жижиглэсэн тахианы зүрхийг цөцгийн тосонд 1 халбага жижиглэсэн элэг, ¼ аяга чанасан будаатай хамт хуурч, амтанд нь цөцгийтэй бяслаг нэмнэ.
• Үхрийн мах: 100 гр нилээд жижиглэсэн үхрийн зүрхтэй 100 гр татсан үхрийн махыг халуун цөцгийн тос эсвэл тосонд түрхэж, хойш тавь; Өөхөндөө 1-2 ширхэг үрж жижиглэсэн лууван, 1 хоолны халбага бууцай хийж бага зэрэг шөл хийж зөөлөн болтол нь чанаад хутгана.