Мэри Аллен
Аав, ээж хоёр өөрсдөө нохойн тоглоом хийх юм уу сонирхолтой тоглоом зохиоход үслэг найзууд ихэвчлэн их баяртай байдаг. Учир нь бидний дөрвөн хөлт найзууд хэрэгцээгээ хангаж л байвал ямар нэг зүйл ямар үнэтэй байх нь хамаагүй.
Та нохойгоо завгүй байлгахыг хүсч байна уу эсвэл нохойндоо тоглоом хийхийг хүсч байна уу, гэхдээ яг яаж хийхээ мэдэхгүй байна уу? Их мөнгөөр авсан тагнуулын тоглоом хоёр удаа ашиглаад буланд хэвтээд тоос шороо болоод байна? Эсвэл та нохойгоо завгүй байлгах шинэ санаа хайж байна уу? Олон тонн мөнгө үрэхгүйгээр нохойгоо хэрхэн тэжээх талаар хэдэн санаанууд энд байна...
Манай нохойн амьдралыг ихэвчлэн урьдчилан таамаглах боломжтой байдаг бөгөөд энэ нь заримдаа уйтгартай байдаг. Сайн мэдээ гэвэл та нохойнхоо өдөр тутмын амьдралыг баяжуулах замаар асар их баяжуулж чадна. Мөн та өөрийгөө зардал гаргах шаардлагагүй, гэхдээ цөөн хэдэн зөвлөгөөгөөр та амьдралыг илүү сонирхолтой болгож, уйтгартай байдлаас сэргийлж чадна.
Нохойд зориулсан баяжуулалт - Энэ юу вэ?
баяжуулах ( сурган хүмүүжүүлэх цаг ) нь төрөл зүйлд тохирсон хөдөлмөр эрхлэлт бөгөөд үүнд биеийн болон сэтгэцийн үйл ажиллагааны холимог орно. Бид нохойдоо бие даан шийдвэр гаргах, амьдралаа авч явах боломж олгох нь ховор байдаг нь тэдний сэтгэцийн үйл ажиллагааны ихэнхийг нь хасдаг.
Бид алхалт хэзээ болох, ямар замаар явах, юу хийхийг тодорхойлдог Спорт Манай нохой хийдэг, тэр байтугай бидний нохой юу идэж байна. Тэгээд хоолоо өдөр бүр нэг аяганд, ихэвчлэн нэг цагт, нэг газар хийнэ. Танд уйтгартай санагдаж байна уу? Таны нохой ч бас тэгж бодож магадгүй.
Гэхдээ ийм байх албагүй! Нохой амьдралынхаа тодорхой хэсгийг хоол хүнс олж авах, идэж өнгөрөөхтэй адил тул та нохойны хоолыг ажил төрөл болгон ашиглаж болно. Тиймээс нойтон хоолоор дүүргэсэн "Конг" таны нохойд таатай өөрчлөлт байх болно. Үүнээс гадна баяжуулалт нь илүү их зүйлийг хийж чадна: нохойны өдөр тутмын амьдрал Хэрэв та дөрвөн хөлтэй найзаасаа өөрөө шийдэж чадах жижиг ажлуудыг асуусаар байвал илүү сэтгэл хөдөлдөг.
Хямдхан боловч сайн: Нохойн тоглоомоо хий
Олон ажлын боломжийг өөрөө хямдхан хийж болно. Сав баглаа боодлын хог хаягдлыг зүгээр л хаях хэрэггүй, хоол хүнсээ өндөгний хайрцаг эсвэл хоосон цаасан алчууранд нууж болохгүй. Гэрийн тоглоомын давуу тал нь таны нохойны хувийн хэрэгцээ, сонирхолд нийцүүлэн тохируулах боломжтой байдаг.
- Хэрэв таны нохой үнэрлэх дуртай бол, түүнд хоол нуух хуучин ноосон хөнжлөөр үнэрлэх хивс хий.
- Хэрэв таны нохой тоглоом эвдэх дуртай бол торны бөмбөгийг зүссэн ноос эсвэл сониноор дүүргэж, нохой тань өдөр бүр шинэ тоглоом худалдаж авахгүйгээр өөрийн хор хөнөөлийг харуулах болно.
- Оньсого үнэг нь танд арай илүү хэцүү даалгавар өгч чадна. Жишээлбэл, хуванцар савыг амттангаар дүүргэж, дотор нь хоёр нүх хайчилж, хоёр сандлын хооронд хавчуулсан модон дээр наа. Таны нохой лонхыг эргүүлснээр амттандаа хүрч чадна.
Нохойг зөв дасгал хий
Зүйлд тохирсон дасгал нь нохойны одоогийн хэрэгцээг харгалзан үзэх шаардлагатай! Ихэнх тохиолдолд чанар нь тоо хэмжээнээс илүү байдаг: таны нохой хэдэн даалгавар авах нь чухал биш, харин аль нь чухал вэ!
Та үүний тулд хүрээлэн буй орчныг ч үнэ төлбөргүй ашиглаж болно. Та нохойгоо харж, чөлөөт цагаараа юу хийх дуртайг олж мэдэхэд л хангалттай. Хааяа түүнд өөр нөхцөл байдалд ядаргаатай байж болох зарим зүйлийг хийхийг зөвшөөр. Тохиромжтой орчинд олон зүйлийг бүрэн зөвшөөрч болно. Тиймээс таны нохой үе үе ухах эсвэл хуучин муурны мөрөөр явах нь хэнд ч төвөг учруулахгүй газар байдаг.
Бүтээлч чадвараа чөлөөтэй ажиллуулж, нохойтойгоо хамт түүнийг юу аз жаргалтай болгож байгааг олж мэдээрэй.