Мэри Аллен
Та өнөөдөр нохойтойгоо хөл бөмбөгийн тоглогчдыг хараад, бөмбөг хөөх хүртэл сайхан алхсан уу?
Чиний хашгирах нь дэмий, таны нохой толгойд нь зөвхөн энэ бөмбөг байсан уу? Таны нохой хяналтаа алдах нь тийм ч таатай мэдрэмж биш юм!
Нохойныхоо импульсийг хяналтанд байлгахгүй байх нь уйтгартай төдийгүй стресстэй байдаг бөгөөд таны нохой олон нийтэд сөрөг сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Би таны нохойд импульсийн хяналт гэж юу болохыг харуулах ба эндээс та нохойтойгоо импульсийн хяналт, тайван байдлыг хэрхэн амжилттай сургах талаар 4 алхамтай гарын авлагыг хүлээн авах болно.
Товчхондоо: нохойнд импульсийн хяналтыг сургах
Импульсийн хяналт гэдэг нь таны нохой өөрийн мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэл, сэтгэл хөдлөлөө бие даан хянах, зохицуулах чадвартай гэсэн үг юм.
Жишээлбэл, хэрэв тэр бусад нохойтой хамт гүйж байгаа бөгөөд та түүнийг нөхцөл байдлаас гаргахыг хүсч байвал түүнд хоёр сонголт байна:
Нэг бол тэр багийнхаа андтайгаа үргэлжлүүлэн тоглох импульсийг удирдаж, таны дуудлагад хариулах эсвэл тоглох импульсийг хянаж чадахгүй бөгөөд таны эргэн санахад хариу өгөхгүй.
Импульсийн хяналтыг гранж дуулгавартай байдлын дасгалууд болон нохойныхоо тайван байдлын сургалтаар сайн сургаж болно.
Та одоо нохойд дуулгавартай байх дасгалын талаарх мэдлэгээ гүнзгийрүүлэх сонирхолтой байна уу? Дараа нь би нохойны сургалтын библийг санал болгож байна, эндээс та маш олон гайхалтай, энгийнээр тайлбарласан зааврыг олох болно.
Нохойн импульсийн хяналтанд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ?
Эдгээр 4 хүчин зүйл нь таны нохойны импульсийн хяналтанд нөлөөлж болно:
Тэмцээний
Онцгой ажилд зориулж үржүүлсэн үүлдэр нь ихэвчлэн өөр шинж чанартай, илүү их хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Тиймээс эдгээр нохойнууд ихэвчлэн импульсийн урвал ихэсдэг.
Хөтөч ба импульсийг нохой сургахад тусгайлан ашигладаг. Үүнийг жишээ нь "хоньчин нохой сургах" дээр ихэвчлэн харж болно.
Анатоми
Хүчтэй, том нохойнууд нь жижиг, хурдан нохойноос илүү тайван байдаг.
Илүү тайван байх нь тэдний импульсийг хянахад хялбар болгодог.
Нас
Олон зүйлийн нэгэн адил залуу нохой эхлээд импульсийн хяналтаа сурах ёстой. Тархины импульсийн хяналтыг хариуцдаг хэсэг нь гөлөгнүүдэд бүрэн хөгжөөгүй байна.
Олон нохой, ялангуяа том нохой нь 3 нас хүртлээ бүрэн хөгжөөгүй, "насанд хүрсэн" байдаг.
Хэрэв та бяцхан үрээ бага байхад нь дуулгавартай байх үндсэн дасгалын сэдвийг аль хэдийн хийж байгаа бол дараа нь импульс хянах нь танд илүү хялбар байх болно.
Стресс
Стресстэй амьтад импульсийн хяналтаа алдах хандлагатай байдаг. Жишээлбэл, нохойтой тулгарах үед стресст өртдөг нохойг нохойтой тулгарах үед импульсийг хянах чиглэлээр тусгайлан сургах хэрэгтэй.
Бухимдлыг тэсвэрлэх чадвар
Харамсалтай нь импульс хянах дасгал хийх нь хангалтгүй гэдгийг мэдэх нь маш чухал юм. Үүнээс гадна, та бухимдлыг тэсвэрлэх сэдвийг шийдвэрлэх хэрэгтэй.
Хэрэв таны нохой түүний импульсийг дагаж чадахгүй бол энэ нь ихэвчлэн бухимдал болж хувирдаг.
Хамт нохойтойгоо уулзахыг хүсдэг оосортой нохойг та ихэвчлэн хардаг. Гэсэн хэдий ч нохой нь оосороор дамжуулан импульсээ дагаж чадахгүй тул оосорыг хазаж эхэлдэг.
Нохой нь зорилгодоо хүрэхгүй, түүндээ стресст орж, бухимдаж, оосорыг хазаж орхидог.
Миний зөвлөгөө:
Нохойнууд зураглал, нөхцөл байдал, нөхцөл байдлын дагуу суралцдаг.
Таны хувьд энэ нь хэрэв таны нохой танай цэцэрлэгт ямар нэгэн зүйлийг 100 хувь хийх чадвартай бол энэ нь гадаа үүнийг хийх болно гэсэн үг биш юм.
Тийм ч учраас янз бүрийн газар сургах нь таны нохойны импульсийг хянах дасгал хийхэд нэн чухал юм.
Би ихэвчлэн худалдааны төвүүдийн том зогсоолуудыг ашигладаг байсан. Тэнд би нохойтой хол зайд дуулгавартай байдлын дасгал хийж чадсан.
Таны нохой товшилтонд дассан бол та үүнийг сургалтанд ашиглаж болно.
Импульс хянах нохой - дасгал
Импульсийг хянах дасгалууд нь таны нохойг маш их ядардаг.
Тийм ч учраас би дасгалын хэсгүүдийг 10 минутаас хэтрүүлэхгүй байх, үргэлж эерэг тэмдэглэлээр дуусгахыг зөвлөж байна.
Таны нохой импульсийн хяналтыг сайн сурахын тулд би энд алхам алхмаар зааварчилгааг бэлдсэн.
Дасгал нь дуулгавартай байдлын талаархи үндсэн мэдлэгийг шаарддаг боловч залуу нохойд тохиромжтой.
Чухал!
Эхлээд чимээгүй орчинд шаардлагатай бол удаан ажилла. Дараа нь та дасгалын үеэр нохойдоо янз бүрийн гадны өдөөгчийг санал болгосноор дасгалыг улам хүндрүүлж болно.
Энэ дасгалын үндсэн санаа нь: Таны нохой хүлээх нь үнэ цэнэтэй зүйл гэдгийг мэдэж, түүний өдөөлтөд бууж өгөхгүй байх болно.
Нохойд дуулгавартай байх дасгалууд
Импульс хянах сургалтыг 4 үе шаттайгаар эхлүүлэхийн тулд таны нохой аль хэдийн сууж, доошилж, үлдэх боломжтой байх ёстой.
Алхам 1
Нохойгоо "газар" дээр тавиад түүнд "хүлээгээрэй" эсвэл "байл" гэсэн команд өг.
Хэрэв таны нохой хэдхэн секундын турш байрандаа байвал түүнд амттан өгч, тушаалыг цуцал.
Алхам 2
Нохойндоо хүрэх зайг аажмаар нэмэгдүүлээрэй.
Нохойгоо алдаа гаргахгүйн тулд маш их хэмжээгээр нэмэгдүүлж, хүндрэлийг маш удаан нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Алхам 3
Өөрийнхөө зүгээс анхаарал сарниулах жижиг зүйлсийг нэмж оруулаарай. Эргэж, газар суух эсвэл үсрэх.
Энэ нь хөгжилтэй мэт санагдаж байгаа тул нохой тань руу ирэх импульсийг эсэргүүцэх чадвартай байх ёстой.
Тэр өөрийн импульсийг хянах ёстой.
Алхам 4
Хэрэв бүх зүйл таны хүссэнээр байвал гадны анхаарлыг сарниулах зүйлсийг нэмнэ үү.
Энэ нь нисч буй бөмбөг, газар дээрх амттан эсвэл нохойны дэргэдүүр өнгөрөх найз гэх мэт.
Алхам 5
Сургалтыг гадаа явуул. Өдөр тутмын бүх нөхцөл байдлыг багтааж, сургалтанд ашиглахыг хичээ.
Гудамжинд, амьтны хүрээлэнд эсвэл хөл бөмбөгийн талбайн захад хүлээж бай.
Өөртөө импульс хянах сургалтанд хангалттай цаг гаргаарай.
Нохойгоо бүү хэтрүүл. Хэрэв тэр стресст орвол нэг алхам ухрах хэрэгтэй.
Төрөл бүрийн тасалдалтай батламжийг ашигла.
Дүгнэлт
Зорилтот импульсийн хяналтын сургалтаар таны нохой сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, хүслээ хянаж сурдаг.
Үүнийг өдөр тутмын бүх нөхцөл байдалд хэрэглэж чаддаг нохой нь стресст өртөмтгий биш бөгөөд хаана ч авч явах сайхан хамтрагч болно.
Хэрэв танд сургалтын талаар нэмэлт зөвлөмж хэрэгтэй бол манай нохойн библийг үзээрэй!
Бүх нийтлэг асуудлуудыг энд жагсаасан бөгөөд алхам алхмаар сургалтын төлөвлөгөө нь зорилгодоо амархан хүрэхэд тусална.