Мэри Аллен
Хамгийн гол нь гэрийн муур тоглох, эргэлдэх замаар өргөн дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Таны муур бас оюун санааны хувьд завгүй байхыг хүсдэг. Clicker сургалт нь таны муурны саарал тархины эсийг гар барихад сургах, бусад заль мэхийг заах гайхалтай арга юм.
Муурыг сургах хамгийн сайн арга юу вэ?
- Эерэг бэхлэлт: шийтгэлээс зайлсхий! Шийтгэл нь стресстэй байдаг бөгөөд хүсээгүй зан үйлийг бодитоор бэхжүүлдэг.
- Тэвчээр: тэжээвэр амьтандаа цаг гарга!
- Үр дагавар: битгий бууж өг!
Та муурны дүрийг хэрхэн заадаг вэ?
Гүйцэтгэгч гар нь амттанг барьдаггүй, гэхдээ муур бүтэн өнхрөх хүртэл та зөв чиглэлд хийсэн алхам бүрийг жижиг амттан, дуут дохиогоор шагнана. Үргэлж нэг талаас өнхрөх дасгал хий!
Муурыг таван өндөрт хэрхэн заах вэ?
Та муурны мэх зааж чадах уу?
Муур маш зөрүүд байсан ч гэсэн халуун дулаан хамтын ажиллагааны хувьд та хилэн сарвуунд ганц хоёр заль мэхийг зааж өгч болно. Үүнд юу хэрэгтэй вэ: зарим амттан, сайн санаанууд, маш их тэвчээр!
Би муураа ямар нэгэн зүйл хийхгүй байхыг хэрхэн заах вэ?
Хэрэв таны муур таны хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйл хийвэл зогсоох тушаалыг нэн даруй биелүүлэх ёстой, эс тэгвээс тэр юунд зэмлэгдэж байгаагаа мэдэхгүй байх болно. Жишээлбэл, хэрэв таны муур дахин буйдангаа маажиж эхэлбэл тэр даруй "үгүй" гэж хариулж, энэ зан үйл нь хүсээгүй гэдгийг харуул.
Та муурыг тавилга маажахаас сэргийлэхийн тулд юу хийж чадах вэ?
Тавилга маажих нь ихэвчлэн уйтгартай эсвэл дасгал хөдөлгөөнгүйгээс болдог тул тогтмол тоглох нь таны муурыг эрч хүчтэй, ачаалалтай байлгах болно. Өдөрт хоёр удаа хамтдаа тоглох цагийг төлөвлөх нь дээр.
Би муураа хэрхэн буйдангаас хол байлгах вэ?
- Муурныхаа нөхцөлийг ханга. Буйдан дээр муур маажих шонг холбоно.
- Гашуун алимны шүршигч. Гашуун алимны шүршигчийг онлайнаар захиалаарай.
- Муурныхаа хумсыг хайчилж ав.
- Таны дуртай буйдангийн гарын түшлэг (Comfort Works зөвлөмж).
Миний муур яагаад буйдангаа маажаад байгаа юм бэ?
Муурнууд тавилга мааждаг нэг шалтгаан нь хумсаа арчлах явдал юм. Жижиг махчин амьтдын зэвсгийг хурц хэвээр байлгахын тулд элэгдсэн гаднах эвэрлэг давхаргыг тогтмол тайрч байх ёстой. Маажсанаар сарвууг зөв урттай болгож, чинжаал шиг хурцалж, шорооноос чөлөөлнө.
Яагаад муур шүүгээгээ маажиж байна вэ?
Муур бүр мааждаг - шалтгаан нь өөр өөр хоолны үлдэгдэл эсвэл тэдгээрийн ялгадас юм. Тэр газар нутгаа тэмдэглэхийг хүсч байна. Тэр хумсаа хурцлахыг хүсдэг.
Яагаад миний муур хаалгыг маажаад байгаа юм бэ?
Ихэнхдээ хэт их зураас нь таагүй байдлын шинж тэмдэг бөгөөд таны муур стресстэй байгааг илтгэнэ. Хаалга, ялангуяа гарцыг маажах нь нутаг дэвсгэрийн тодорхой тэмдэг бөгөөд таны муур түүний эргэн тойронд аюулгүй байдлыг мэдрэхэд тусална.
Яагаад миний муур хаа сайгүй маажаад байгаа юм бэ?
Маажсан газар нутгийг тэмдэглэдэг: Зэрлэг байгальд муур моднууд дээр нутаг дэвсгэрээ тэмдэглэдэг. Тэд холтосыг маажиж, үнэрийн тэмдэгээ тавих замаар үүнийг хийдэг. Муурны сарвуу нь маажих үед феромон ялгаруулдаг булчирхайтай байдаг. Энэ нь өрсөлдөгчөө хол байлгах зорилготой үнэрийн тэмдэг юм.
Муур яагаад аяганы эргэн тойронд мааждаг вэ?
Тэр хоолонд дургүй гэдгээ ойлгуулж, түүнийгээ шууд "зайлуулах" хүсэлтэй байгаагаа хэлэхийг хүсч байна. Хэрэв идэхээс татгалзахтай холбоотой зураас нь илүү олон удаа, заримдаа бүр өдөр бүр тохиолддог бол энэ нь муурны эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй юм.
Муурыг сургахад хэцүү юу?
Муурыг сургах хамгийн чухал шаардлага бол маш их тэвчээр юм, учир нь муур нохойноос ялгаатай нь маш бие даасан бөгөөд болзолгүйгээр дуулгавартай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч та муураа сургаж, гэртээ хамтдаа амьдрахыг илүү эв найртай байлгах тодорхой дүрмийг зааж өгч болно.
Ямар муурнууд огт дургүй байдаг вэ?
Тааламжгүй үнэрт цайны модны тос, ментол, эвкалипт, кофены үнэр орно. Сонгино, сармис: Сонгино, сармисны үнэр ч мууранд эвгүй санагддаг.
Би муураа яаж тайвшруулах вэ?
- Ажлын байраар хангах. Муур нь байгалиасаа шөнийн цагаар амьдардаг.
- Муурын зулзагыг унтахын өмнөх өргөн уудам амттан.
- Өдрийн чөлөөлөгчид шөнийн цагаар гэртээ байдаг.
- Шөнийн цагаар зураасыг үл тоомсорло.
- Мяулах ч бас хажуугаар чинь өнгөрөх ёстой.
- Бах цэцэг таныг тайвшруулж чадна.
- Хоёр дахь муур аваарай.
Та мууранд нэрийг нь сонсохыг хэрхэн заадаг вэ?
Нөхцөл байдлыг ашиглаж, муураа тэжээж, хооронд нь нэрийг нь хэлээрэй. Мөн та гэртээ ирэх болгондоо мууртайгаа мэндлэх, хоол идэх бүрт түүнийг нэрээр нь дуудаж болно. Ингэснээр таны муур бүх сайхан нөхцөл байдлыг нэртэйгээ холбож сурах болно.
Би муураа яаж ойлгох вэ?
Хэрэв та муурны хэлийг сурч, ойлгохыг хүсч байвал юуны түрүүнд өөрийгөө ажиглагчийн байр сууринд тавьж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та зулзагаа илүү сайн мэдэж, тодорхой нөхцөл байдал эсвэл таны үйлдэлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг харьцангуй хурдан анзаарах болно. Муурныхаа биеийн хэлэнд анхаарлаа хандуулаарай.