in

Warlander морьд хэр их дасгал шаарддаг вэ?

Танилцуулга: Идэвхтэй дайчин морь

Warlander морьд нь спортын чадвар, тэсвэр тэвчээрээрээ алдартай. Эдгээр нь Андалуз ба Фризийн адууны хоорондох загалмай бөгөөд үүний үр дүнд хүчирхэг, хүчирхэг үүлдэр бий болдог. Эдгээр морьд нь гайхалтай дүр төрхөөрөө төдийгүй авхаалж самбаа, оюун ухаанаараа алдартай. Морь эзэмшигчийн хувьд Warlander адууг эрүүл, аз жаргалтай байлгахын тулд дасгалын хэрэгцээг ойлгох нь чухал юм.

Warlander морины дасгалын хэрэгцээг ойлгох

Дайны морьд бие бялдар, оюун санааны эрүүл мэндээ хадгалахын тулд тогтмол дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Эдгээр морьд нь эрчим хүчний өндөр түвшинтэй бөгөөд биеийн хөдөлгөөнөөр эрч хүчээ гадагшлуулах шаардлагатай байдаг. Тэдний дасгалын хэрэгцээ нь нас, жин, ерөнхий эрүүл мэндээс хамаарна. Дүрмээр бол Warlander морьд өдөрт дор хаяж 30 минут дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч бага насны морьд болон бэлтгэлд байгаа морьд дасгал хийхэд илүү их цаг зарцуулдаг.

Warlander морины хамгийн тохиромжтой дасгал

Warlander морины хамгийн тохиромжтой дасгал нь зүрх судасны болон хүч чадлыг бэхжүүлэх дасгалуудаас бүрдэх ёстой. Эдгээр морьд маш сайн харайдаг тул хэд хэдэн үсрэлтийг хэвшилдээ оруулах нь ашигтай байдаг. Уушиглах, тэмүүлэх, жим унах зэрэг нь Warlander морьдын хувьд маш сайн сонголт юм. Нэмж дурдахад хэт ачаалал өгөхөөс зайлсхийхийн тулд дасгалын хооронд амрах, сэргээх хангалттай хугацаа өгөх нь чухал юм.

Дайны морьдоо хэр олон удаа дасгал хийх ёстой вэ?

Дайны морьд долоо хоногт дор хаяж 30-60 удаа дасгал бүрийг XNUMX-XNUMX минутын турш хийх ёстой. Гэсэн хэдий ч морины дасгал хөдөлгөөнд үзүүлэх хариу урвалыг хянаж, тэдний дасгалыг тохируулах нь чухал юм. Цаг агаар, газар нутаг, морины нас, эрүүл мэнд зэрэг хүчин зүйлүүд нь дасгал сургуулилтын хүлцлийн түвшинд нөлөөлдөг. Мориныхоо хамгийн тохиромжтой дасгалыг тодорхойлохын тулд малын эмч, адууны мэргэжилтэнтэйгээ үргэлж зөвлөлд.

Дайны морьдоо дасгал хийх бүтээлч аргууд

Warlander мориныхоо дасгал хөдөлгөөнд төрөл бүрийн дасгалуудыг оруулаарай. Мориныхоо ур чадварыг сорихын тулд шонгийн ажил, толгод, уяа гэх мэт шинэ дасгалуудыг хийж үзээрэй. Нэмж дурдахад морины авхаалж самбаа, зам дээр унах нь таныг болон таны морьдын хооронд сэтгэл санааны өдөөлт, холбоо тогтоох боломжийг олгодог.

Warlander морьтой хийхээс зайлсхийх нийтлэг дасгалын алдаа

Warlander морио хэт их ажиллуулахаас зайлсхий, учир нь энэ нь гэмтэл авч, ядрахад хүргэдэг. Мөн аливаа хүнд дасгалын өмнө морио халааж, дараа нь хөргөх нь маш чухал юм. Үүнийг хийхгүй байх нь булчин чангарах, өвдөхөд хүргэдэг. Эцэст нь хэлэхэд, Warlander морины эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул цаг агаарын эрс тэс нөхцөлд дасгал хийхээс зайлсхий.

Warlander морьдын хувьд тогтмол дасгал хийх нь ашиг тус

Тогтмол дасгал хийх нь Уорландер адуунд зүрх судасны эрүүл мэнд, булчингийн ая, биеийн тамирыг сайжруулах зэрэг олон ашиг тусыг өгдөг. Мөн адууны ааш араншин, сэтгэл санааны байдалд нөлөөлдөг стресс, түгшүүрийг багасгахад тусалдаг. Дасгал нь та болон таны морьдын хоорондын холбоог бэхжүүлдэг.

Эцсийн бодол: Warlander морио эрүүл, аз жаргалтай байгаарай!

Дүгнэж хэлэхэд Warlander морьд бие бялдар, оюун санааны эрүүл мэндээ хадгалахын тулд тогтмол дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Дасгалын хамгийн тохиромжтой горим нь зүрх судасны болон хүч чадлыг нэмэгдүүлэх дасгалуудаас бүрдэх бөгөөд морины нас, жин, эрүүл мэндийг харгалзан тохируулах ёстой. Нэмж дурдахад, дасгалын нийтлэг алдаанаас зайлсхийж, мориныхоо дасгалд олон янз байдлыг оруулаарай, тэднийг идэвхтэй, сэтгэл хөдөлгөм. Та Warlander морьдоо тогтмол дасгал хийснээр тэднийг эрүүл чийрэг, аз жаргалтай байлгах боломжтой.

Мэри Аллен

Бичигдсэн Мэри Аллен

Сайн уу, би Мэри байна! Би нохой, муур, далайн гахай, загас, сахалтай луу зэрэг олон төрлийн тэжээвэр амьтдыг асарч байсан. Би одоо өөрийн гэсэн арван тэжээвэр амьтантай. Би энэ хэсэгт хэрхэн хийх заавар, мэдээллийн нийтлэл, арчилгааны заавар, үүлдрийн хөтөч гэх мэт олон сэдвийг бичсэн.

хариу үлдээх

Хөрөг

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *