Танилцуулга: Оросын хөх мууртай танилц

Оросын цэнхэр муурнууд нь гайхалтай хөх саарал хүрэм, цоо ногоон нүдээрээ алдартай. Эдгээр муурнууд нь дэгжин, дэгжин бөгөөд хөгжилтэй зан чанартай тул тэднийг эргэн тойрондоо баяр баясгалантай болгодог. Тэд ухаалаг, үнэнч байдаг тул ямар ч айлд төгс нэмэлт болдог. ОХУ-ын цэнхэр муурыг гэртээ хүлээж авахаасаа өмнө жингийн хэмжээ, түүнийг хэрхэн хадгалах талаар ойлгох хэрэгтэй.

Оросын хөх муурны дундаж жин хэд вэ?

Оросын хөх муурны дундаж жин 8-12 фунт байна. Гэсэн хэдий ч Оросын хөх муурны жин нь нас, хүйс, удамшил зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно. Оросын эрэгтэй хөх муурнууд эмэгчинээсээ илүү жинтэй байдаг. Харин зулзага нь төрөхдөө 90-100 грамм жинтэй бөгөөд эхний долоо хоногт өдөрт ойролцоогоор хагас унци нэмэгддэг.

Оросын хөх муурны жинд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд

Таны Оросын хөх муурны жинд нас, хүйс, хооллолт, хөдөлгөөний түвшин зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлж болно. Нас ахих тусам бодисын солилцоо удааширч, улмаар жин нэмэгдэх нь элбэг байдаг. Нэмж хэлэхэд, ариутгасан эсвэл ариутгасан муурнууд дааврын өөрчлөлтөөс болж жин нэмж болно. Муурыг тэнцвэртэй хооллож, хангалттай биеийн хөдөлгөөнөөр хангах нь жингээ барихад тусална. Удамшил нь тэдний жинд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул тэдний гэр бүлийн түүхийг мэдэж, жингээ тогтмол хянах нь чухал юм.

Таны Оросын хөх муур илүүдэл жинтэй юу эсвэл тураалтай юу?

Муурныхаа жин, биеийн байдлыг хянах нь тэдний жинг эрүүл байлгах нь чухал юм. Илүүдэл жинтэй муур амьсгалахад хүндрэлтэй, үе мөчний асуудал үүсч, амьдралын хугацаа богиносдог. Нөгөөтэйгүүр, тураалтай муур халдвартай тэмцэх, эрчим хүчний түвшинг хадгалахад бэрхшээлтэй байж болно. Хэрэв та муурныхаа жин, биеийн байдлын талаар эргэлзэж байвал малын эмчтэйгээ зөвлөлд.

Оросын хөх муурныхаа жинг барих зөвлөмжүүд

Оросын хөх муурыг эрүүл жинтэй байлгахын тулд нас, хүйс, хөдөлгөөний түвшингээс нь хамааран тэнцвэртэй хооллолтоор хангах хэрэгтэй. Хэт их хооллохгүйн тулд тэдний хоолыг хэмжиж, үргэлж цэвэр усаар ханга. Тэжээллэг хооллолтоос гадна таны муур калори шатааж, булчингийн массаа хадгалахын тулд маш их биеийн хөдөлгөөнтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Тэднийг тоглоомоор тоглох эсвэл оосортой зугаалахыг дэмж.

Оросын хөх муураа тэжээх: хийх ба болохгүй

Муурныхаа хэрэгцээг хангасан өндөр чанартай муурны хоолоор хооллоорой. Муурны ширээний хаягдал хоол боловсруулах эрхтний асуудал, жин нэмэхэд хүргэдэг тул хооллохоос зайлсхий. Муурыг чийгтэй байлгахын тулд их хэмжээний цэвэр усаар ханга. Өдрийн турш муураа хэт их хооллож, хоолоо орхиж болохгүй, учир нь энэ нь таргалалтад хүргэдэг.

Оросын хөх мууранд зориулсан дасгалын санаанууд

Оросын Цэнхэр муурнууд тоглох дуртай тул тэднийг идэвхтэй байлгахын тулд тоглоом, интерактив тоглоомоор ханга. Мааждаг шон, муурны мод, оньсого тэжээгч зэрэг нь таны муурыг дасгал хийхэд урамшуулах сайхан арга юм. Мөн та муураа оосортойгоор зугаалж эсвэл аюулгүй гадаа тоглохыг зөвшөөрч болно.

Оросын хөх муурны жингийн талаар хэзээ малын эмчид үзүүлэх вэ?

Хэрэв та муурныхаа жин эсвэл биеийн байдалд гэнэтийн өөрчлөлтийг анзаарсан бол эрүүл мэндийн үндсэн асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд малын эмчтэйгээ зөвлөлд. Таны малын эмч хоол тэжээлийн төлөвлөгөөг санал болгож, муурны жинг хэрхэн хадгалах талаар зааварчилгаа өгөх боломжтой. Тогтмол үзлэг хийх нь таны муурны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хянахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг тул хэрэв танд санаа зовох зүйл байвал цаг товлохоос бүү эргэлз.