Мэри Аллен
Том ч бай, жижиг ч бай бүх нохой мэддэг, үл мэдэгдэх хүмүүс рүү үсэрч дасдаг. Гэхдээ шийдлүүд байдаг. Зарим нохой хурдан сурдаг бол зарим нь илүү их цаг хугацаа шаарддаг.
Бидний зөвлөгөөгөөр гараа туршиж үзээрэй!
1) Цаг хугацаанд нь ажиллах
Та нохойгоо мэднэ. Энэ нь ямар харагддаг, хэрхэн хөдөлж байгааг мэддэг, хоёр дахь нь урагшлах, үсрэхээс өмнө. Энэ нь нохой бодож байгаа боловч үүнийг хийх цаг болоогүй үед та үйлдэл хийх хэрэгтэй. Нохойны цээж, урд хөлний урд гараа тавьж, урд нь гишгэж, жолоодох, дуу хоолой, биеэрээ тоормослох. Нууц нь нохойны дохиог унших явдал юм. Одоогоор хийхээр төлөвлөж буй зүйлээ хэдхэн секундын дотор хийхийг зааж өгөх дохиог далдлах нохой байхгүй. Нохойг уншаарай, ингэснээр ийм зүйл болохоос нь өмнө зогсооно.
2) Хүмүүстэй ярилц
Нохойтойгоо уулзаж болох бүх хүмүүстэй ярилц. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт зочлохоор ирсэн хүмүүс, мэдээжийн хэрэг, хөршүүд, шууданчин, гудамжинд байгаа хүүхдүүд, тийм ээ, аль болох олон. Та тэдэнд хандаж хэлэх зүйл бол:
"Миний нохойг үсрэхээ болих цорын ганц арга бол та үүнийг харахгүй байх явдал юм. Огт анхаарал хандуулдаггүй. Миний нохой байхгүй мэт дүр үзүүл. Танаас өчүүхэн ч гэсэн дохио найдвар төрүүлж чадна. Асуудлаас ангижрахад минь туслаач! ”
Яг ийм байдлаар ирж буй хүн нохойндоо бага анхаарал хандуулах тусам нохой "Би энд байна, намайг хайрла-найдвар"-ыг хэрэгжүүлэх хүсэл эрмэлзэл багасна.
3) нас барсан
Ойролцоох нь нохойны анхаарлыг сарниулж чадах зүйлтэй байх. Чихэр, мэдээжийн хэрэг, бас тоглоом, бохь, эсвэл таны нохойнд дуртай өөр зүйл. Хэрэв та цаг тухайд нь арга хэмжээ авч, нохойг удаашруулж чадвал хурдан анхаарал сарниулж/шагнасан зүйлээр шагнаж чадна. Дараа нь нохой итгэл найдварын бодлыг тасалдуулах нь ашиг тустай гэдгийг илүү хурдан сурдаг.
4) Нэг нь бүгд биш
Эхэндээ нохой хэн нэгэн рүү үсрэх гэж байгаа үед хэн ч хамаагүй, үргэлж ижил аргаар ажиллах ёстой. Үгүй бол зүгээр л нохойг тодорхой хүмүүс рүү үсрэхгүй байхыг заа. Гэхдээ та олон янзын хүмүүстэй ижил зүйлийг хийснээр мэдлэг тогтдог бол нохой энэ дүрэм хүн бүрт хамаатай гэдгийг ойлгодог.
Таны хамгийн хэцүү ажил бол одооноос тууштай байх явдал юм. Үсрэх нь үргэлж буруу байдаг. Үгүй бол нохой хааяа хориотой байдгийг мэддэг ч хааяа зүгээр.