Мэри Аллен
Бусад хүмүүсийн хажууд, тэр байтугай хайртай хүмүүстэйгээ унтаж чадахгүй хүмүүс байдаг. Гэхдээ нохойтой ортой хэвтэхэд ямар харагддаг вэ? Нэгэн судалгаагаар эмэгтэйчүүд дор хаяж хамтрагчтайгаа харьцуулахад нохойтой илүү сайн унтдаг болохыг тогтоожээ. Шалтгаан нь юу байж болох вэ?
Та өндөр хурхирч буй залуугийн хажууд байснаас жижигхэн сэвсгэр нохойны дэргэд унтахыг илүүд үзэх үү? Мэдээжийн хэрэг, энэ харьцуулалтанд зарим нэг хэвшмэл үгсийг ашигласан боловч хувилбар нь тийм ч хол биш юм: эцэст нь АНУ-д хийсэн судалгаагаар эмэгтэйчүүд, ялангуяа нохойгоо орон дээрээ хэвтүүлэхээс илүүтэйгээр тэдний хажууд хэвтэж байвал илүү сайн унтдаг болохыг харуулсан. тэдний хамтрагч.
Ер нь нохойтой хамт ор дэрлэх нь олон эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ялангуяа эмэгтэйчүүд дөрвөн хөлтэй найз нөхдийнхөө дэргэд тав тухтай, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Ерөнхийдөө гэрийн тэжээвэр амьтантай нөхөрлөх нь стрессийг бууруулж, сэтгэцийн өвчтэй хүмүүст чухал дэмжлэг болдог.
Дөрвөн хөлтэй найзууд байгаа нь бидний нойронд маш бага саад болдог - муур эсвэл бусад хүмүүсээс бага. Гэхдээ яагаад ийм байгаа юм бэ?
Нохойд ямар ч хүлээлт байхгүй
Нохой орондоо унтдаг бол эрэгтэй хүнээс ялгаатай нь нохой ямар ч хүлээлттэй байдаггүй. Нохой тэнд хэвтэж, хөөрхөн харагдаж байна, тэврэхийг хүсч байна эсвэл зүгээр л унтаж байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв үслэг хамар нь хүмүүстэйгээ ор дэрээ хуваалцдаг бол энэ нь зөвхөн тэдэнд ашигтай биш юм.
Ерөнхийдөө сургагч багшийн хэлснээр нохойгоо орондоо унтуулах нь дахин сургах боломжтой бол асуудал биш юм.
Боломжит хувилбар бол нохойг орондоо биш харин унтлагын өрөөнд унтуулах явдал юм. Жишээлбэл, нохойны орыг хүний орны дэргэд байрлуулах. Өөр нэг судалгаагаар оролцогчид нохой нэг өрөөнд байх үед илүү сайн унтдаг боловч нэг орон дээр байдаггүй болохыг тогтоожээ.
Нохой орондоо байна уу? Хүн бүр өөрийнхөөрөө шийдэх ёстой
Нохойгоо орондоо унтуулах ямар нэг сул тал бий юу? Шөнийн цагаар их хөдөлдөг нохой нойрны чанарт сөргөөр нөлөөлөхөөс гадна орондоо байгаа нохой харшил өгөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Нохой нь дээлэндээ тоос, цэцгийн тоос зэрэг харшлын өдөөн хатгагчдыг авч явдаг. Яг л шимэгч болон бусад эмгэг төрүүлэгчидтэй адил.
Гэсэн хэдий ч эцэст нь нохойтой ор, унтлагын өрөөгөө хуваалцах эсэх нь нохой эзэмшигч бүрээс хамаарна.