Мэри Аллен
Сүүлийн хэдэн сарын хугацаанд олон хүн гэртээ ердийнхөөс илүү их цагийг өнгөрөөсөн. Энэ нь манай тэжээвэр амьтдын хувьд юу гэсэн үг вэ? Таны муур чамаас завсарлага авах шаардлагатай эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ, мөн тэд салах үед стресст орсон.
Мууртай хүн бүр мэддэг - хэрвээ зулзага хэт их болвол тэд буцаж, завсарлага авдаг. Гэсэн хэдий ч одоогоор олон гэрийн муур үүнд хэцүү нөхцөлийг олж авдаг. Учир нь Коронагийн үед олон гал тогооны ширээ ажлын байр болж, зочны өрөө нь анги болдог.
Танай муурны гэр бүлтэй байнга дотно байх нь заримдаа хэтэрхий их болдог уу? Энэ бүхэн муур бүрийн зан чанараас хамаарна. Ялангуяа нийгмийн муурнууд ажил, сургуульдаа буцаж ирснийхээ дараа салах санаа зовних эрсдэлтэй байдаг. Нөгөө талаар бусад хилэн сарвуунууд үргэлж хамт байх нь бэрхшээлтэй байж болно.
Ерөнхийдөө дараахь зүйл хамаарна: Тэдний хүрээлэн буй орчинд ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдөх бүрт энэ нь муурны хувьд бэрхшээл, стрессийн эх үүсвэр болдог. "Хэрвээ та ихэвчлэн өдөр бүр ажилдаа явж, одоо гэрээсээ ажилладаг бол энэ нь таны сэвсгэр найзын хувьд шинэ стресс болно" гэж малын эмч доктор Барбара Боечат "Катстер"-ийн өөдөөс тайлбарлав.
Тиймээс, муур чинь хэтэрхий их байх үед танаас завсарлага авах шаардлагатай байж магадгүй юм. Та үүнийг яаж мэдэх вэ? Жишээлбэл, таны муур гэнэт хогийн сав руу явахаа больсон бол тэр идэхээ больж, бөөлжиж, нуугддаггүй.
Бүх муур ижил нийгэмтэй байдаггүй
Муурны эзэд муур ихэнх цагаа хэтрүүлэн унтдаг байсныг санах нь чухал. Малын эмч, доктор Дора Рамос хэлэхдээ: "Муурууд өдөрт дунджаар 15-XNUMX цаг унтдаг, ихэвчлэн өдрийн цагаар унтдаг. Учир нь тэд байгалиасаа шөнийн цагаар амьдардаг." Хуучин муурнууд залуу зулзага, зулзагануудаас илүү унтдаг.
Тиймээс муурны унтах цагийг хүндэтгэж, тэдэнд саад учруулахгүй байх нь чухал юм. Муур сэрүүн байхдаа хүмүүс эсвэл бусад амьтдын хамт өөр өөр цагийг өнгөрөөдөг. Энэ нь бусад зүйлсээс гадна муурны зан чанар, түүний нийгмийн байдлаас хамаарна гэж доктор Рамос тайлбарлав.
Таны муур завсарлага авах боломжтой байх ёстой
Янз бүрийн муурнууд өөр өөр хэрэгцээтэй байдаг тул тэд эзэнтэйгээ хэзээ, хэр их цаг зарцуулахаа өөрсдөө шийдэх чадвартай байх ёстой. Тиймээс та өдөржин гэртээ байсан ч гэсэн муураа тэжээх, тоглохоо болихыг албадах ёсгүй.
"Хэрэв таны муур хавчиж байгаа бол түүнд зай гаргаж, түүний мэдрэмжийг анхаарч, зан авирын өөрчлөлтийг ажиглаарай" гэж доктор Рамос зөвлөж байна.
Дашрамд хэлэхэд, муурнууд бие даан тэтгэвэрт гарах бие махбодийн орон зайтай байх ёстой. Эдгээр нь жижиг, далд булан эсвэл өндөрт харах өнцөг байж болно. Хамгийн гол нь таны муур тэнд тав тухтай байх явдал юм. Тэр чамтай тоглох эсвэл тэврэх хэрэгцээгээ мэдрэх үед тэр чам дээр ганцаараа ирэх болно.