Мэри Аллен
Муурны шуугиан нь эдгээх шинж чанартай байдаг. Зөвхөн муур өөрөө ч зарим өвчнийг илүү хурдан эдгээдэг, тэр ч байтугай хүмүүст ч гэсэн! Муур ямар өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх боломжтойг эндээс уншина уу.
Муур зөвхөн баярласан үедээ төдийгүй стресст орсон эсвэл өвчтэй байхдаа ч үглэнэ. Муур шуугианыг эрүүл мэндээ зохицуулахад ашигладаг тул тэд үүгээрээ өөрийгөө тайвшруулахыг хичээдэг. Үүнээс гадна муурны шуугиан нь эдгээх нөлөөтэй бөгөөд муур, хүний зарим өвчнийг хурдан эдгээхэд тусалдаг.
Архирах нь хугарсан ясыг хурдан эдгээх болно
Муур дуугарах үед бүх бие нь чичирдэг. Энэ нь муурны булчинг идэвхжүүлдэг. Энэ нь эргээд ясны өсөлтийг өдөөдөг. Судалгаанаас үзэхэд 25-44 Гц давтамжийн давтамжтайгаар ясны нягтрал нэмэгдэж, ясны эдгэрэлт хурдасдаг - тэр ч байтугай муур хэвтэж байгаа хүмүүст ч гэсэн. Жишээлбэл, ясны сийрэгжилттэй өвчтөнүүдийн ясны нягтралыг нэмэгдүүлж, муурны шуугианыг дуурайлган чичиргээт зөөлөвчний тусламжтайгаар яс үүсэхийг дэмжих боломжтой болсон.
Грац хотын хэд хэдэн эмч нар муурны шуугианы үр нөлөөг туршиж үзээд хэдэн жилийн турш муурны шуугианыг дуурайдаг чичиргээт "муурны дэр"-ийг бүтээжээ. Тэд өвчтөнүүдийнхээ өвдөж буй биеийн хэсгүүдэд дэр тавьж, амжилтанд хүрсэн! Дэр нь хаван эдгээж, өвдөлтийг намдаадаг.
Булчин болон үе мөчний асуудлын эсрэг ичих
Муурны шуугиан нь зөвхөн ясанд сайнаар нөлөөлдөггүй. Чичиргээ нь булчин, үе мөчний өвчин, артроз зэрэгт тусалдаг. Энэ нь бүх төрлийн үе мөчүүдэд хамаарна: бугуйнаас шагай хүртэл. Муурны чимээ шуугиан нь нуруу, нугалам хоорондын дискний эмгэгийн үед эдгэрэхэд тусалдаг. Судлаачид үүнийг муурны шуугианы давтамжийг дуурайснаар олж мэдсэн.
Уушиг болон амьсгалын замын өвчнөөр шуугих нь тусалдаг
Грацын дотор, зүрх судасны эмч Гүнтер Стефан мөн уушгины өвчин, астма өвчтэй хүмүүст муурны дэрний хэрэглээг туршиж үзсэн. Тэрээр хоёр долоо хоногийн турш 12 өвчтөний баруун, зүүн уушгинд өдөрт 20 минутын турш муурны дууг дуурайсан дэвсгэр тавьжээ. Үгүй бол энэ хугацаанд эмчилгээний өөр аргыг ашиглаагүй. Хоёр долоо хоногийн дараа бүх өвчтөнүүд өмнөхөөсөө илүү үнэ цэнэтэй болсон.
Муур харшлаас сэргийлж чадна
Муур тэжээх нь ялангуяа хүүхдүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг: нэг наснаас эхлэн гэрт мууртай хамт амьдардаг хүүхдүүдэд харшил үүсгэх эрсдэл хожуу үедээ буурдаг (хэрэв гэр бүлийн түүх байхгүй бол). Учир нь дархлааны систем нь амьтантай харьцах замаар эсрэгбие үүсгэдэг.
Амьдралын эхний жилээс эхлэн нохой, мууртай хамт амьдарснаар бусад харшлыг тэсвэрлэх чадвар нэмэгддэг. Үүнийг Готенбургийн их сургуулийн Шведийн судалгааны баг олсон байна. Эрдэмтэд нохой, мууртай хамт амьдардаг нярай хүүхдүүд тэжээвэр амьтангүй өссөн хүүхдүүдийг бодвол хожим нь харшилтай болох магадлал бага байгааг тогтоожээ. Хэрэв нялх хүүхэд хэд хэдэн тэжээвэр амьтантай хамт амьдардаг байсан бол үр нөлөө нь бүр ч хүчтэй байсан.
Цусны даралт ихсэх муурыг тэжээх
Мөн муурыг цусны даралт ихсэхэд тусалдаг гэж үздэг: амьтныг ердөө XNUMX минут өхөөрдүүлэх нь стрессийг бууруулж, цусны даралтыг бууруулдаг гэж үздэг. Мөн энэ нь зүрх судасны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг: Миннесотагийн их сургуулийн судалгаагаар муурны эзэд зүрхний шигдээс, зүрх судасны бусад өвчнөөр өвчлөх эрсдэл багатай байдаг.
Муур нь амьдралын хямрал, сэтгэлийн хямралд тусалдаг
Мууртай хүн бүр амьтдын дэргэд байх нь тэднийг сайхан, аз жаргалтай болгодог гэдгийг мэддэг. Муур тэжээх нь хүний аз жаргалын гормоныг үүсгэдэг. Хэцүү нөхцөл байдалд байсан ч муур тэнд байж л тайтгарал, дэмжлэг үзүүлж чадна.
Боннын их сургуулийн профессор, доктор Рейнхольд Берглерийн хийсэн судалгаагаар 150 хүн ажилгүйдэл, өвчин эмгэг, салах зэрэг хурц хямралын үед дагалдаж байжээ. Туршилтанд хамрагдагсдын тал хувь нь мууртай, нөгөө тал нь тэжээвэр амьтангүй байжээ. Судалгааны явцад муургүй хүмүүсийн бараг гуравны хоёр нь сэтгэл засалчаас тусламж хүссэн боловч муур эзэмшигчдийн хэн нь ч байгаагүй. Үүнээс гадна муурны эзэд тэжээвэр амьтангүй хүмүүсээс хамаагүй бага тайвшруулах эм хэрэглэх шаардлагатай байв.
Профессор энэ үр дүнг муур нь амьдралд баяр баясгалан, тайтгарлыг авчирдаг бөгөөд бэрхшээлийг шийдвэрлэхэд "хүчирхэг" үүрэг гүйцэтгэдэг гэж тайлбарлав.