Мэри Аллен
Хэрэв муур шинэ жилийн өмнөх өдөр айдаг бол эзэд нь ихэвчлэн зовдог. Бид танд шинэ жилийн баяраар муурныхаа айдсыг хэрхэн арилгах талаар зөвлөгөөг хүргэж байна.
Буцах газар бий болгох
Шинэ жилийн өмнөх өдөр муурны хамгийн чухал зүйл бол муурыг амраах явдал юм. Учир нь хамгийн аймшигтай нь хүмүүс бид хаа нэгтээгээс олоод гал авалцсаар байдаг чанга дуут гал, салют, пуужингууд юм. Орон сууцандаа амрах газар бий болгох нь хамгийн тохиромжтой, тэр ч байтугай бүхэл бүтэн өрөө.
Хамгийн тохиромжтой нь та үүнийг харанхуйлж, дуу чимээ, гэрлээс аль болох хамгаалах хэрэгтэй, жишээлбэл B. хаалтыг буулга. Бяцхан хулгана баригчид юугаар ч дутахгүйн тулд өрөөнд хоол, ус оруулахыг зөвлөж байна.
Муураа гэртээ байлга
Энэ нь гэрийн муурны хувьд мэдээжийн хэрэг боловч гадаа амьдардаг муурны хувьд биш: Та шинэ жилийн өмнөх өдөр бяцхан тэнэмэл муурнуудыг дотор нь байлгах хэрэгтэй. Аюулгүй байхын тулд үдээс хойш үслэг өрөөний найзаа гэрт нь оруулахыг хүсэх хэрэгтэй.
Олон хүмүүс бага наснаасаа пуужин харваж эсвэл жижиг салют шидэж эхэлдэг. Та муур, муураа ийм стресст оруулахыг хүсэхгүй нь лавтай. Хэрэв та шинэ жилийн үдэш муурныхаа айдсыг арилгахыг хүсч байвал гэртээ эртхэн авчир.
Нэмэлт зөвлөгөө: Хэрэв та нохойтой бол түүнийг цаг тухайд нь дагуулан зугаалгаарай. Учир нь яг шөнө дунд нохойгоо дагуулах нь шинэ жилийн өмнөх хамгийн том алдаануудын нэг юм.
Амттан эсвэл тоглоом бэлтгэ
Шинэ жилийн өмнөх өдөр муурны стресс, түгшүүрийг арилгахад танил зүйл хийх нь тусалдаг. Хоол нь зөвхөн биднийг тайвшруулаад зогсохгүй бидний мэдрэмтгий адал явдалт хүмүүсийг тайвшруулдаг. Тиймээс амрах өрөөнд хэдэн амттан бэлдээрэй. Магадгүй ямар нэг сонирхолтой зүйл эсвэл таны муур онцгой дуртай зүйлийг сонго. Ийм байдлаар таны муур чимээ шуугиан, салют буудуулахад анхаарал сарниулж магадгүй юм.
Сонирхолтой тоглоом эсвэл өхөөрдөм дэр ч тусалж чадна. Мууранд зориулсан хамгийн сайн дөрвөн тоглоомын аль нэгийг ашигла эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа дуртай тоглоомыг аваарай.
Таны амьтан хүнтэйгээ (өөрөөр хэлбэл танд) тухтай байх нь чухал бөгөөд гаднах чимээ шуугиан, салют буудуулахад анхаарал сарниулах нь чухал юм. Хэрэв шинэ жилийн өмнөх айдас тийм ч их биш бол муур тань анхаарал сарниулж, тантай хамт амарч болно.
Тайвширсан уур амьсгалыг бий болго
Өмнө дурьдсанчлан, шинэ жилийн үдэш муурны хамгийн муу зүйл бол чимээ шуугиан юм. Муур нь маш мэдрэмтгий чихтэй бөгөөд чанга дуу чимээнд хурдан сандрах болно. Мэдээжийн хэрэг, гаднаас ирж буй чимээ шуугианыг бүрэн хамгаалах боломжгүй, гэхдээ та намуухан хөгжимөөр бага зэрэг эсэргүүцэж, гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа стрессийг арилгаж чадна.
Эерэг үнэртэн нь муурны орон зайг илүү тохь тухтай болгож, гаднах чимээ шуугианаас салгахад тусалдаг. Олон муурны эзэд Фелиуэйтэй сайн туршлагатай байсан. (Нохойд зориулсан харьцуулж болохуйц бүтээгдэхүүн бас бий. Нохойндоо хэрэглэж үзээд үзээрэй.) Магадгүй энэ нь таны муурыг шинэ жилийн баяраар айдсаа даван туулахад бас тустай байх.
Муураа тогтмол шалгаж байгаарай
Хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн шинэ жилийн баяраар гэртээ хонож байгаа бол муур, муураа байнга шалгаж, салют буудуулахаас хэр их айж байгааг харах нь зүйтэй. Энэ нь таны хилэн сарвууг тайвшруулаад зогсохгүй өөрийгөө ч бас тайвшруулж, гүнзгий амьсгалах болно. Эдгээр "эргүүл"-ийн үеэр аль болох тайван, хэвийн яваарай. Serenity бол шинэ жилийн өмнөх хамгийн сайн зөвлөгчдийн нэг юм.
Хэрэв таны гэрийн тэжээвэр амьтан бидний зөвлөгөөгөөр шинэ жилийн баярт дассан бөгөөд гэртээ хэн ч байхгүй бол таны хилэн сарвуунд бүх зүйл сайхан байгаа мэт мэдрэмж төрүүлэхийн тулд таны гэрийн тэжээвэр амьтдад аль болох тохь тухтай зай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Амралтын газартаа малаа дасга
Шинэ жилийн өмнөхөн муур, муурныхаа амралтыг зохион байгуулах нь хамгийн сайн арга юм. Муур шинэ, үл мэдэгдэх зүйлд дасан зохицоход хэцүү байдаг тул шинэ жилийн өмнөхөн танил бус газрыг аюулгүй газар болгон зарах нь жинхэнэ сорилт болно.
Өрөө юм уу жижиг агуйгаа хэд хоногийн өмнө тохижуулж, сонирхолтой үслэг бөмбөгөө үзүүлж, түүнд амттан эсвэл тоглоомоор дасгах нь дээр. Тиймээс таны муур шинэ жилийн баярыг айдасгүйгээр өнгөрөөх магадлал өндөр байна.
Битгий тайвшруул
Ялангуяа шинэ жилийн баяраар гэртээ хонож байгаа бол танд хэцүү санагдаж магадгүй ч анхаарал халамж тавихдаа хэтрүүлж болохгүй. Таны муур уйлж, айж байсан ч та түүнийг өрөвдөж, тайвшруулах ёсгүй.
Хэрэв та муураа хэт их арчлах юм бол түүнийг илүү найдваргүй болгож болзошгүй юм. Муур энэ зан үйлийг таныг айж, аюулыг мэдэрч байна гэсэн үг гэж тайлбарладаг. Тиймээс хэт их хамгаалах нь муу хөтөч юм.
Тиймээс, муураа бие даан тайвшруулах нь дээр.
Яаралтай үед: тайвшруулах эм хэрэглэх
Та зөвхөн онцгой тохиолдолд тайвшруулах эм хэрэглэх хэрэгтэй! Ихэвчлэн муураа амрааж, бага зэрэг анхаарал тавихад хангалттай.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны муур чанга дуу чимээнд маш мэдрэмтгий эсвэл урьд өмнө нь гэмтсэн бол малын эмч дээр очиж, мууранд шинэ жилийн тайвшруулах эм бичүүлээрэй.
Үүнээс гадна Бах цэцгийн байгалийн гаралтай эм нь ундны усаар ууж, хайртынхаа айдсыг бага зэрэг арилгадаг. Таны малын эмч сайн хөтөч байх нь дамжиггүй.
Сайн, бүрэн байгалийн хувилбар нь мууранд зориулсан CBD тос байж болно. Энэ нь хэрхэн ажилладаг, яагаад энэ нь бүрэн хууль ёсны бөгөөд үүнийг хэрхэн ашиглах талаар эндээс олж мэдэх боломжтой: мууранд зориулсан CBD тос - ашиг тус, тун, үр нөлөө.
Өөрийгөө зөөлрүүлэхийг бүү зөвшөөр
Чиний хайрт хэчнээн мяаваж, гуйж байсан ч түүнийг гэртээ байлгаарай. Шөнө дундаас хойш ч гэсэн та муураа гадаа гаргах эрсдэлтэй байж болохгүй.
Үдээс хойшхи шиг зарим хүмүүс агаарт пуужин харвасан хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь таны гадаа байгаа муурыг айлгах болно. Хамгийн муу тохиолдолд таны сандарсан үслэг бөмбөг төөрсөн эсвэл осолд орж болзошгүй.
Мууртай дуу чимээний сургалт хий
Хэрэв та шинэ жилийн үдэш муур, муурныхаа айдсыг арилгахыг хүсч байвал зарим гарын авлагаас олж болох өөр нэг маш үр дүнтэй зөвлөгөө байдаг: Дуу чимээний тусгай сургалтууд байдаг бөгөөд ялангуяа залуу мууранд маш үр дүнтэй байдаг.
Таны хилэн сарвуу янз бүрийн чимээ шуугиантай танилцаж, энэ нь аюул биш гэдгийг ойлгодог. Ийм маягаар шинэ жилийн баярыг мууранд айдасгүйгээр хийх боломжтой.
Энэ нь ихэвчлэн чимээ шуугианыг амттан өгөхөд тусалдаг бөгөөд ингэснээр тэдгээрийг эерэг зүйлтэй холбож өгдөг - хамгийн тохиромжтой нь салют нь стресс үүсгэхээ хурдан зогсоох ёстой.
Та бүхэндээ шинэ оны мэнд хүргэж, эрүүл саруул, аз жаргалтай шинэ оны мэндийг дэвшүүлж, хамгийн гол нь та (нохой) болон муурныхаа шинэ жилийн баярыг тайван өнгөрүүлээрэй!