Meri Allen
Ka tangi nga ngeru mo nga momo take - hei tauira, na te mea he pai to ratou ahua, engari kia marino ano i roto i nga ahuatanga whakapouri, whakamataku ranei. Ka haruru orotika etahi kiore i a ratou e moe ana. Heoi, i te nuinga o te waa ehara tenei i te take hei maaharahara, whakamaramahia e nga tohunga kararehe.
Ka ngongoro etahi tangata i a ratou e moe ana - he nui te pouri o te hunga e noho tata ana ki a ratou. Ka taea hoki e nga ngeru te ngongo. Ina koa he upoko papatahi, he taumaha, he takoto noa ranei i etahi waahi.
Ko etahi kiore e ngongo ana i a ratou e moe ana, engari ka ngongo ano. A ko te whakamaramatanga mo tenei he tino reka: Na te mea kei te moemoea ratou. Ka tae nga ngeru ki te REM, ka moemoea ano. Na, ko te korero a te tohunga kararehe a Claudine Sievert ki te moheni "Popsugar", ka taea te korero i roto i te purring.
Te Purrs Cat mo nga take rereke
Engari ehara i te mea he pai nga moemoea o nga ngeru e ngunguru ana i roto i te moe. "Ka tangi nga ngeru ki te whakaputa i nga ahuatanga rereke, ehara i te koa noa, i te whakangawari ranei. Ka taea e te ngeru te ngongo i tana moe na te moemoea pai, kino ranei, "e kii ana a Takuta Sievert. Hei tauira, mena kei te moemoea te kitty, ka taea e te purring te awhina i te ahotea, i te awangawanga ranei.
Ahakoa ka whara, ka mamae ranei te ngeru, ka ngongo i roto i tana moe, e ai ta te tohunga kararehe a Shadi Ireifej. "Pērā i te hunga ka moe mo te po mo te raru, ka ngenge ranei i te mate, i te whara ranei, ka taea e nga ngeru mate, whara ranei."
Heoi ano, ka taea e te purring po te whakaatu i nga kare pai. Na te mea ko te ngeru e tino haumaru ana, e pai ana ka moe pai ka taea hoki te ngongo i tana moe. Ka taea hoki e koe te korero i te wa e takoto ana te ngeru ki tona tuara me te whakaatu i tona puku, e ai ta Shadi Ireifej. Na te mea e whakaatu ana tenei ki te Kitty tona taha whakaraerae - he tohu maamaa e pai ana ia, kaore hoki e mohio he kino.