Meri Allen
Ka tae ata ki te raumati, ka tata kore te wera, ka pakaru te ra ki runga i te whenua, he maha nga tangata e penapena ana ki te whakamarumaru ra. Ehara i te mea ka mate noa matou, engari ko o matou hoa wha-waewae. I roto i tenei tuhinga, e hiahia ana matou ki te whakamarama ki a koe me pehea e mohio ai koe ki te wera o te ra i roto i nga hoiho, he aha te mahi me pehea e taea ai e koe te aukati. Kimihia etahi atu korero i konei!
He aha te Sunburn Heoi?
I mua i to maatau korero mo te wera o te ra i roto i nga hoiho, me ata tirotirohia te ahuatanga. Na te mea e mohio ana koe he aha te kiri ka "tahu" me te aha? Ko te tikanga, he mumura o te kiri i te tuatahi, ka puta ina nui rawa te hihi UV-B e pa ana.
Ko te iraruke UV-B ake he waahanga iti noa iho o te rama ultraviolet i roto i te awhiowhio mai i te 280 nm ki te 315 nm. Mena ka kaha te kaha, ka taea e tenei iraruke ngaru-poto te whakakino i nga kiri kiri ka puta te mumura. I te nuinga o te wa ka haere tahi me te whero, ka puta mai i te wa e whanui ana nga oko toto huri noa i te waahi mumura. I te nuinga o te waa, ka nui ake te toto ka tukuna ki nga mata, na reira ka mahana te wera me te pupuhi paku.
Ma te ara: He rereke te kaha o te hihi UV-B i runga i te waahi me te wa o te tau me te ra. He tino kaha i te raumati, i nga waahi teitei, e tata ana ki nga waahi whakaata penei i te wai, i te equator, me te tina. Ka nui ake te whakakotahitanga o enei mea, ka nui ake te tupono o te wera o te ra i roto i te hoiho.
Te Kitenga Tira i roto i nga Hoiho
Ko te mea kino, he maha nga wa ka kore e kitea te wera o te ra i roto i nga hoiho na te mea ka hipokina nga waahi kiri e te huruhuru. Mena ka kite te kaieke i te ahua whero, he maha nga wa e kiia ana he mate mate mate, he ponana ranei. Na inaianei ka whakamarama matou me pehea e mohio ai kua wera to kararehe!
Whakamaori Tika i nga Tohu
Ka taea e te wera o te ra i roto i nga hoiho te whakaatu i a ia ano i roto i nga huarahi rereke. Ka whakatauhia te rereketanga i waenga i nga taumata e toru. Ka rereke te kaha o te weranga i runga i te roa o te wa e pa ana te kararehe ki te kaha o te ra me te tairongo o tona kiri. He tino rerekee ratou e whai ake nei:
- Te tohu tuatahi: he iti te whero o te kiri, te mamae i te wa e pa ana ki nga waahi kua pa;
- Tohu tuarua: he tino whero te kiri me te pupuhi;
- Ko te tohu tuatoru: he whero nui, he pahekeheke, he kiri kiri, he opupu.
Ahakoa ka taea ano e koe te rongoa i nga wera ngawari (Waeke 1) i a koe ano, he pai ke ki te toro atu ki te taote kararehe ina kite koe i te opupu. Ko te weranga o te wahanga tuatoru me tino rongoa na te mea ka haere tahi ano te mumura me te kirikaa.
Kei hea te nuinga o te wa?
Ko te wera o te ra i roto i nga hoiho ka tino pa ki nga waahi kiri kua paku noa te ahua me te / ranei nga waahi kaore he huruhuru e tupu. Ko te tikanga, ko te mahunga kei te tino tupono. Ka puta te wera o te ra ki runga i nga pongaihu, huri noa i nga kanohi, i runga i te opupu, me te rae. Engari ko te pito, ko te take o te hiku, ko te tuara, ko te fetlock e kore e tino pa ki a ia.
Ko etahi momo hoiho ka kaha ake te wera o te ra i era atu. I runga ake i nga mea katoa, ka noho morearea te hunga he tino marama te kiri, tata mawhero i raro i te huruhuru. Ko nga hoiho e kiia nei ko Cremello, Smokey Cream, Perlino ranei, ka pohehehia he albino na te mea he maamaa noa o ratou kiri. Heoi, he kahurangi o ratou karu.
I tetahi atu taha, he pakiwaitara he ngawari ake te wera o te maaka i nga hoiho pango, parauri ranei. Ko te tae o te kiri i raro i te huruhuru o nga hoiho ma kua tata ki te pango me te tino kikorangi. I roto i enei momo, he rite tonu te whakaraeraetanga, ka whakawhirinaki ki runga ake i nga mea katoa i runga i nga ahuatanga taiao.
Kiri Wera – He aha Inaianei?
I kite koe kua wera te kiri o to hoiho? Na kua tae ki te wa ki te awhina i to kararehe. Ko te tikanga, he rite tonu taau mahi ki te mahi me te tangata. Ko nga mea nui ko:
- Te whakamatao: Pērā i te weranga, ka whakangāwari tēnei i te kiri.
- Wai: I muri i te wera o te ra, ka nui ake te hiahia o te hoiho mo te wai.
- Taumarumaru: Me karo atu te ra.
- Kirīmi: Ka tūtohuhia nga hinu whakaora mo te whakaora i te kiri (kaore he kirikiri ngako, ka aukati i te tukunga o te wera).
Aki! Ko te rereketanga i waenga i te whakamatao me te kiri kia kaua e tino kaha. Hei tauira, kaore i te pai te aihikirimi na te mea ka nui ake te kino o te makariri. Engari, he pai ake te mahi me te rere wai ngawari, he raera whakamatao, he kopeke makuku ranei. Mena he wera rawa te waahanga whakamutunga, kua tae ki te wa ki te whakakapi.
Te aukati i te wera o te ra i roto i nga Hoiho
He pai ake te noho haumaru i te pouri, e ai ki te whakatauki. A he tino pono tenei mo te wera o te ra. Ma te iti noa o nga mehua, ka taea e koe te tiaki i to hoiho mai i te kiri mamae mamae. Rapua inaianei me pehea te mahi me te aha o au whiringa!
He Wahi Korumaru tonu
Ahakoa i te ngahere, i te whare kararehe, i te wa whakangungu ranei: hoatu he whakamarumaru ki to hoiho. Na te mea koina te huarahi pai hei tiaki i te werawera. Ko nga rakau te huarahi tino maori, he pai ki te kitea i runga, i te taha o te patiki. Mena kaore e taea e koe, ka taea e koe, hei tauira, te toro i te ra o te ra ki te hanga i tetahi waahi marumaru.
Engari kia tupato! Me maha nga waahi marumaru i roto i te ngahere. Ki te kore, tera pea ka peia atu nga kararehe he iti nei te rarangi rangatira, ka tu ki te werawera o te ra.
Paraikete, kupenga, aha atu
Inaianei kua puta etahi rongoa hei whakamarumaru i te ra ki runga i te hoiho. Hei tauira, ka taea e koe te whakamahi i nga holsters, he mea hipoki ki te kupenga pai me te tiaki i to mahunga mai i te ra me te kore e aukati i to tirohanga. Heoi ano, kaore enei i te whakaaetia e nga hoiho katoa, he iti noa iho te taumata o te whakamarumaru UV.
Hei aukati i te wera o te ra ki nga rekereke o te hoiho, he pai nga takai me nga pere pekepeke. Me mohio kei te tino atete te rauemi ki te UV.
I tua atu, ka whai hua ano mo nga momo kiri tairongo hei tiaki i te tinana katoa. Ka taea e koe te whakamahi paraikete tinana katoa mo tenei. Ko te mea pai, he puatakore enei, he mata whakaata, engari kare e arai i te rere o te wera. I te nuinga o nga wa ka pa ano tenei ki nga paraikete eczema. He aha atu hei whakaaro maau ina whiriwhiri, kua tuhia e matou ki tetahi atu tuhinga mo nga whariki rere.
Kirīmi Ra mo te Hoiho
Mena kei te pirangi koe ki te whakamarumaru i a koe mai i te wera o te ra, ka whakamahia e koe te whakamarumaru ra. Kei te waatea ano enei rongoa mo nga hoiho. He rereke ki nga hua maha a te tangata, karekau he kakara me te whakamarumaru, na reira he tino ngawari mo te kiri, engari mo te ihu me te huruhuru.
Engari he aha te mea me aro koe ki te tiaki i te ra mo nga hoiho? Ka rite ki a tatou te tangata, ka wehewehea tenei ki nga momo mea tiaki ra. Heoi, ehara tenei i te mea, penei i te pohehe e pohehehia ana, ka aukati te kirīmi i nga hihi UV-B, engari he korero mo te roa o te whakamarumaru. Ko te wa whakamarumaru whaiaro ka whakanuia e te take tiaki ra. Mena ka taea e te kiri te tu ki te ra mo te 10 meneti i a ia ano, ka taea ki te kirīmi me te SPF 15 mo te 2.5 haora (10 * 15 = 150 meneti).
Mo koe, ko te tikanga: ko te SPF teitei ake ehara i te mea pai ake. Na te mea ki te 2.5 haora noa te noho o te hoiho ki waho, kaore e hiahiatia he kirikiri kaha ake. Engari, ka taea hoki e tenei te whakapouri i te kiri. I muri i nga mea katoa, he nui ake te kukū o te kakano whakamarumaru i whakamahia i konei, ka taea e te kiri tairongo te urupare. Heoi, ko te tikanga, ka whakamahia e koe nga whakaritenga pera me te tangata: Me tono noa ki nga waahi tairongo, mirimiri ka tuku tetahi mea kia uru ki roto. Ka rite ki tenei huarahi, ka tino koa te haerenga o te raumati.