Meri Allen
Me tapahi koe i nga maikuku o te ngeru? Ko te tikanga: Kao! I konei ka taea e koe te mohio ki te wa e tika ana, me pehea te mahi tika me te aukati i nga raruraru.
Ko te oranga o te ngeru harikoa me te tino pai ko te tikanga ka whakaaetia a tatou ngeru ki te whakamahi i a raatau patu tino pai, o ratou maikuku. Ki te mahi i tenei, me whakakoi me te whakakoi i nga wa katoa.
Engari kaore koe e manukanuka ki tera: Ko to waewae wereweti e tino mohio ana ki te mahi. Ka whakakoi ia i ona matikuku ki runga i nga rakau, ka hikoi i runga i nga papa maro, ka mau ki raro.
He iti noa nga keehi ka tika te tautoko i a tatou maikuku weriweri me te awhina i te taiao: ara ka roa rawa nga maikuku.
Ahea e tika ana ki te tapahi i nga maikuku ngeru?
I etahi ahuatanga, tera pea ka tapahia nga maikuku o te ngeru. Heoi, he penei noa te keehi mena ka kore e taea e to ngeru te mirimiri i ona maikuku. E ai ki nga momo kaitohutohu, ko nga take e whai ake nei ka taea te whakatau:
- Kua koroheke rawa te ngeru, kua kore e nui te neke
Akene kei te mamae ia, kua kore ranei e pai ki te mahi i ana tikanga tawhito. - Kei te mate te ngeru
I etahi wa ka ngoikore te matū hoona i roto i nga maikuku o te ngeru na te mate, te koroheketanga ranei. Ka maramara, ka piko ranei, kaua e mau ki raro. - Kua whara te ngeru
I te nuinga o nga wa ka whara a Kitty kaore e taea te neke mo tetahi wa. Me mau takai ranei ia, ka aukatihia ranei ia e etahi atu tikanga tiaki. - Kare e taea e te ngeru te whakangengere i ona matikuku mo etahi atu take
Karekau te kararehe i tukuna kia haere noa mo te wa roa, kare hoki i whai waahi ki nga waahi rakuraku i te kainga - na te mea he pokanga, he roa ake te noho ki te whare hauora kararehe. - He tere rawa te tipu o nga maikuku o te ngeru
Ka puta pea tenei na te kaha o te mahi thyroid. Ka kore e taea e te ngeru te mau tonu i te weriweri o ona matikuku.
Te tapahi i nga maikuku ngeru: e hia nga wa e tika ana?
He iti noa iho, ka kuti noa koe i te maikuku ina tino roa rawa. Kare e tika kia waiho hei mahi auau. Tirohia te whanonga o to ngeru me te urupare mena ka mohio koe ki etahi o nga whanonga e whakaahuatia ana i raro nei.
Ahea te roa rawa o nga maikuku?
He roa rawa nga maikuku o te ngeru ki te…
- Kei te mohio koe kei te whara te kararehe i a ia ano i roto i nga mahi whakapaipai.
- Ka kite koe ka mau te kararehe i runga i te puranga, i nga miro ranei i runga i nga whariki, i nga whariki, i nga whariki kaukau ranei.
- Ka rongo koe i to kiti e hikoi ana i runga i nga papa maeneene penei i te parquet, taera, raima ranei. Ko te nuinga o nga wa ka pa tenei ki nga kuri. Ka neke wahangu nga ngeru na te mea ka taea e ratou te tango katoa i o ratou maikuku ngeru.
Ko nga maikuku roa ka aukati i te nekehanga o nga ngeru, ka roa te wa ka puta mai nga tauira neke kore maori me nga mate tuarua o te punaha musculoskeletal. Ka whara te ngeru i o ratou huruhuru me o ratou papa, ka mamae ratou. I tua atu, ka pakaru nga maikuku he roa rawa, ka mau ki roto i te kiko, ka pakaru, ka pakaru ranei.
Engari kaua e manukanuka rawa! Ki te whakapae koe he roa rawa nga maikuku o to mokai, me whai koe ki enei tohutohu mai i nga kaitohutohu ngaio: Tirohia te haere o te kararehe. Kei te whakakoi i ona matikuku, kei te rongo koe i te haruru pao i te wa e neke ana, kei te kite ranei koe i nga whara iti i runga i ona maihao, papa ranei? Katahi ano ka tino tapahia nga maikuku o nga ngeru.
E hia tau ka taea e koe te tapahi maikuku o te ngeru?
Ko nga ngeru, ahakoa te pakeke, me tapahi ona matikuku ina puta nga hauatanga me nga whara i runga ake nei. Ko te mea pono, he iti rawa te roa o nga maikuku o nga tamariki nohinohi, i te mea ka neke haere me te takaro.
Me pehea te tapahi i nga maikuku o te ngeru?
Ka tūtohu nga kaiarahi katoa i te huarahi marino, kore te ahotea. A he tino tika tera. Tatari mo te wa whakangawari ka reri to ngeru ki te totoro i ona maikuku ngeru. Akene kei te takoto ia i runga i ou uma me te ngunguru, kei te moe ranei ia i runga i te moenga.
Ko te tikanga, me whakarite kee koe he karepareti maikuku, he karepoti ranei i tetahi waahi, he pai ki te waahi kaore te kararehe e rehita. Akene ka tukuna e koe ki roto i to pute tarau tarau, ki raro ranei i te kaihoroi tepu i mua.
Ko te kaha ake o to maia me te tere ake o to mahi, ko te pai ake me te iti ake o te taumahatanga ka pa ki a korua tokorua. Ahakoa he aha te take, me tumanako ki te whanonga arai, kia tupato kei rauria koe e te ngeru ki tana maikuku ina tapahia. Heoi, ko te tikanga, ka mahia e ia tenei mena ka mahi kino koe, ka whara ranei ia.
Purihia te maikuku me te pehanga ngawari mai i runga me raro ka kuti i nga maikuku toroa. Whakamātauria ki te tīmata kia rua mitamano i mua i te wāhi tairongo, kia tere engari marie ki te kuti i nga maikuku katoa o tetahi maikuku tetahi i muri i tetahi.
Kia pehea te tawhiti ka taea e koe te whakapoto i nga maikuku o te ngeru?
Whakaarohia te ahua ka tapahia e koe ou maikuku: te takaro a te tamaiti mena ka tupato koe. Engari ka tino mamae ki te pa atu koe ki te waahi e hono ana te matū horny ki te moenga titi. I konei ka tukuna ki te toto me nga uaua, ka ora. He pera tonu te hanga o te maikuku o te ngeru. Me tino tupato koe kia tapahia te waahi o mua anake. I roto i te maha o nga ngeru kiri ataahua, he rereke te tae o te waahi tairongo: tata ki te papa, he paku mawhero te titi. Me tino tupato koe ki nga maikuku pouri!
Ina tae mai ki te tapahi maikuku, he iti ake te mea! He pai ake te tapahi ano mena kei a koe te whakaaro kaore i nui te rereke mo te kararehe.
Mena ka whara koe i to putea, ka kite tonu koe: ka hamama, ka oma, ka ngana ki te oma atu. He maha nga wa ka toto te waahi kua pangia. E ai ki te Kaitohutohu, ko te nuinga o te wa ka ora te whara i a ia ano, engari ka waiho he hinengaro kino ki te rangatira mokai. He tika, na te mea kaore koe i tino tupato! No reira he mea nui: Hei timatanga, kia tino tupato ki te tapahi i nga maikuku. Mena kei te ruarua, waiho tenei tiaki ki to rata.
He aha te huarahi pai ki te tapahi?
Ko te mea nui i te tuatahi: ko nga kutikuti nail me nga tapahi whao mo te tangata kaore e pai mo nga ngeru. Ko te take ko te whao whao, he porowhita ki nga maikuku ngeru, he papatahi ki te tangata. He pai ake te hoko i a koe ake tope maiuu, tope maikuku ranei, ka kitea e koe i nga toa mokai, i runga ipurangi ranei. Koinei te huarahi tino haumaru ki te tapahi.
Ka tiaki te ngeru i a ia ano i te tapahi i ona maikuku. Me aha?
Mena ka whawhai te ngeru, waiho noa ka whakamatau ano i to waimarie i muri mai me tetahi atu maikuku. Ka taea pea te whakawhiwhi ki a ia ki nga kai, ki te catnip ranei. Ki te hiahia koe, kuti kotahi noa maikuku ia ra.
Ka rite ki nga wa katoa, he mea nui te utu i te mutunga: Koinei te huarahi e whakapakari ai koe i te whanonga e hiahiatia ana o to hoa aroha. Hoatu ki a ia tetahi mea motuhake hei kai, hei mitimiti, hei ngau ranei. Ka kite koe ka ngawari ake te tapahi i nga maikuku ia wa, ka kore e roa ka tukuna e to hoa aroha ona waewae mo te whakapaipai.
Te whakamaarama i to ngeru ki te tope i ona matikuku: Me penei
Me noho humarie te ahuatanga mo nga ngeru! He mea tino nui te huarahi kore ahotea i te wa tuatahi. No reira he pai ake mena ka mahia te tapahi ki te kainga, kaua ki te taote. Mena he mamae i te wa tuatahi, ka uaua ake i te wa tuarua.
Kia mohio ki te whakakotahi i te tiaki i nga waewae me te wheako pai: te pupuhi, te awhi, te maimoatanga tere me te ngawari ki te hono i te ahuatanga i roto i te roro o te ngeru me te ahua pai.
Me pehea e kore ai e tika te tapahi maikuku?
Ko te aukati te tohutohu pai mo tenei kaupapa. Mena he ngeru o waho to ngeru me te hauora, kare pea e tika te tapahi maikuku. Ka rakurakuhia e to tomboy iti ki waho ka wetekina ona matikuku.
Mena kei te kainga to hoa aroha i roto i to whare noho ka whakamahia e ia nga taputapu rakuraku me te whakakoi e tukuna ana, ara, te pou rakuraku, te papa rakuraku ranei, hei rakuraku me te whakakoi i ona maikuku kia rite ki tona ngakau, ka pera ano.
Heoi, ki te kore e neke nui to ngeru ki runga i nga papa maro, me te uaua ki te whakakoi i ona matikuku, he mahi noa te tapahi i ona matikuku. No reira, ka taea e koe te aukati penei: Tohaina to furball ki te oma a tawhio noa, he pai ki runga i nga papa pakari. Whakanuia to mokai ki te rakuraku pou me te whakakoi taonga takaro ma te takaro ki a raatau. Kei te pirangi noa ia kia rehu pai koe ki te catnip i ia wa?
He iti ake te neke o nga ngeru pakeke. I te nuinga o nga wa kaore e taea e koe te karo i te tapahi i o ratou maikuku ki a raatau.
Take motuhake ngeru Sphynx
Ko nga ngeru anake ko nga ngeru Sphynx hei kuti maikuku. Ko o ratou maikuku te ahua o te saber, ka noho kowhao hei tino patu, ka tupono he wharanga mo nga ngeru (me o ratou hoa noho). Ko te take ko te kore o te keratin i roto i te haona me nga makawe, na tenei whakatipuranga motuhake.
Mēnā he tino ataahua tōu i te kāinga, tikina he tohutohu mai i te tākuta kararehe mo te maha o nga wa e tope ai koe i nga maikuku. Ka taea ano e ia te taunaki i tetahi pou rakuraku, ahanoa rite ranei e ranea ana hei whakapoto i nga maikuku i te wa e rakuraku ana.
Te kumea mai i nga maikuku o te ngeru, kaua e tapahia?
Ko nga kaiarahi katoa e whakahe ana ki te toia maikuku ngeru! A ka tika! Ko nga maikuku he waahanga noa o te ngeru. Anake (me te tino anake) mena ka tino taunakihia e to taakuta mo nga take hauora ka taea te toia he maikuku, he maha ranei nga maikuku ki te waewae o te ngeru.
Ko te maikuku hauora te tikanga mo a tatou ngeru kia whai oranga e tika ana mo nga momo. Ka whakamahia ki te hopu, ki te takaro, ki te piki me te witi. Kaua rawa e kumea nga maikuku, na te mea ka taea e te ngeru te rakuraku i nga taonga, i nga hu pakaru ranei. Ka mutu te aroha kararehe teka i konei!
Opaniraa
Ko te tapahi i nga maikuku o nga ngeru he mea tika i roto i nga keehi iti noa. Kaua rawa e whakamatautau ki te kutikuti matikuku me te tapahi maikuku mena ka whakapae koe! Mena ka tino mohio koe kei te arai to ngeru e nga maikuku roa rawa, ka ata whakapoto koe. Mena e tika ana, tikina he tohutohu mai i te taote kararehe. Heoi, ko te mea pai ake ko te tuku i nga wa katoa ki te ngeru o te whare kia nui atu nga mahi whakangungu me nga mahi rakuraku i tona takiwa tata. I te nuinga o te wa ka whakahaerehia e te raru a ia ano i runga i te ahua pai ki nga kararehe.