Meri Allen
Te pata pīnati me te tunu tiēre? Me aukati tonu na te nui o te mate morearea o te waranga!
Ehara i te mea nui, na te mea kei te pirangi koe ki te mohio: Ka taea e taku kuri te kai pata pīnati?
I roto i tenei tuhinga ka mohio koe mena ka whakaaetia to kuri ki te mitimiti i te pata pīnati, tae atu ki te tiēre me te toast, me te aha me aro koe ki te whangai i to mokai!
He kupu poto: Ka taea e taku kurī te kai pata pīnati?
Kao, ahakoa he aha me kai nga kuri i te pata pīnati! Ma te titiro ki te rarangi o nga kai ka kitea he maha nga mea whakauru pera i te tote me te huka i te pata pīnati i tua atu i nga pīnati reka. Ko enei kai ka tino kino to kuri!
He tabu te pata pīnati mō ngā kurī?
Ehara tenei i te whakautu ae, kaore ranei, na te mea he rereke nga rereketanga o te pata pīnati.
Ko te nuinga o nga ipu pata pīnati kei roto nga taapiri e kino ana ki nga kuri, penei i te tote, te hinu nikau, te huka, me etahi atu mea reka penei i te xylitol.
Ka taea hoki e koe te tiki pata pīnati māori i roto i nga toa, kaore he taapiri. Ahakoa ka taea e to kuri te mitimiti i enei i roto i te whakaiti!
He aha te pata pīnati ka mitimiti e te kurī?
Tirohia te rarangi whakauru mo te pata pīnati i mua i te hoko mo to kuri.
Ko nga ipu e kiia ana me te pata pīnati karekau he whakapumau, he pai ake te kai ma nga kuri.
Ko etahi o nga toa mokai e tuku ana inaianei he pata pīnati he mea hanga motuhake mo te kai kuri.
He aha te mahi a te pata pīnati mo nga kuri?
Kei roto i te pata pīnati nga huaora penei i te B1, B2, B3, B5, B6, B7 me te huaora E.
He 7.6 karamu o te muka mo ia 100 karamu, te pāhare pāporo, te konutai, te konupūmā, te konupora me te ūkuikui, tae atu ki te warowaihā me te pūmua.
Heoi ano, ehara i te mea ko te pata pīnati te kai tino pai mo to kuri.
Ko te mea pono, he tino pai ki te maha o nga kuri, a ka taea te whangai i etahi wa hei rongoa i roto i tona ahua kaore i rongoatia.
Danger:
Ko etahi o nga kurī e mate pāwera ana ki te pīnati. Mēnā kāre anō tō kurī i kai pīnati, me hoatu e koe he moni iti i te tuatahi kātahi ka tatari mo te 24 haora kia kite mena ka taea e ia.
Pīnati pata me Xylitol
Ko te xylitol reka he tino paitini mo nga kuri, ahakoa iti!
Ka whakahekehia nga taumata huka toto ki nga taumata kino, ka puta te whakapairuaki, te ruaki, me te hopu.
Mēnā kua kai tō kurī i te pata pīnati me te xylitol, me toro atu koe ki te tākuta kararehe! Ki te kore e rongoatia, ka mate te kai o te xylitol i roto i nga kuri!
Ko te tikanga, ka pa ano tenei ki etahi atu kai kei roto te kai reka.
Te pata pīnati me te tote me te huka?
He kino ano enei kai mo nga kuri.
Ehara i te mea ka pirau noa nga niho o te huka, engari ka pa ki te momona me te hua o nga raruraru hononga, mate ngakau ranei.
Ko te tikanga, kaore nga kuri e hiahia ki etahi atu puna tote. Ko te nui o te tote ka tere te raru o te gastrointestinal, tae atu ki te matewai me nga tohu o te paihana.
Ko te whangai i te pata pīnati kurī me te tote me te huka ehara i te mea noa engari he tino mangere!
Te pata pīnati hei whāngai wā?
Ka taea e koe te mahi i tena?
He maha nga kai he mano nga wa pai ake mo te utu mo to kuri i te pata pīnati!
Engari ki te nui te aroha o to Schlecko iti ki a ratou, ka taea e koe te hoatu ki a ratou he koko iti o te pata pīnati tūturu.
Na te rite tonu o te horapa, he pai te pata pīnati mo te mahi i roto i te kong, i runga i te whariki mitimiti ranei.
Heoi, he pai ke atu te miraka tepe, te quark, te tiihi cottage ranei - he tino horahanga, he pai ake te hauora mo to kuri!
He pihikete kurī me te pata pīnati?
Ko te tunu tunu mo to kuri ehara i te ahua noa. Inaianei he maha nga tohutao hauora me te iti ake o te hauora mo nga pihikete kuri me nga keke kuri.
Ae, ka taea hoki e koe te whakamahi pata pīnati ki te tunu i to wuru mena:
- whakamahi iti koe
- e kore koe e mahi i tenei i nga ra katoa!
- i kitea e koe he pata pīnati māori kaore he taapiri kino penei i te huka, te tote, te xylitol ranei
- e kore e taea e koe te tuku
Aki:
He pai ake te tiihi tiihi, te quark, te panana penupenu, te mīti whenua, te atewurst hoa-kuri ranei (kaore he taapiri) hei hanga pihikete kurī, keke ranei.
Ka taea e te kurī te kai pīnati me te kore pata?
Te pīnati iti – te mea hauora anake mo te pata pīnati!
Ka taea e to kuri te kai mena ka taea e ia te whakamanawanui.
Kia mahara ko etahi kurī e mate pāwera ana ki te pīnati, nā reira me whakamātau i te rahinga iti i te tuatahi.
I etahi wa, kaore he he ki te maka i etahi peanuts ki roto i te peihana a to kuri.
Heoi ano, he nui te ngako kei roto, na reira ko nga kuri paku noa me nga kurī hauora e whakaaetia kia kai pīnati.
Pancreatitis mai i te pata pīnati pancreatic?
Pancreatitis ranei, he maamaa ake te whakahua: te mumura o te pancreas.
Ko te kino o te kai, te nui o te huka me nga ngako kino ka pa ki te momona me etahi atu mate hauora penei i te pancreatic.
I te nuinga o te wa ka haere tahi nga tohu penei i te ruaki, te korere, te ngaro o te hiahia me te ngenge.
Mena kei a koe te whakaaro iti, me korero koe ki te taote kararehe! Ki te kore e kitea te mate, ka pa he kino ki to kuri. Mai i te mamae mau tonu ki te mate!
Ka taea e te kurī te kai pata pīnati? Kaore he tiēre me te toast?
Jain, ka whakaaetia nga kuri ki te kai pata pīnati i raro i etahi tikanga. Karekau he tiēre me te kore tohi!
I tua atu, me kaua e mau i te pata pīnati etahi matū e kino ana mo to kuri, penei i te tote, te huka me etahi atu mea reka.
Ahakoa te iti o te reka o te xylitol ka mate mo nga kuri!
Karekau te pata pīnati e whai wāhi ki te kai a te kurī. No reira karekau he tikanga ki te whangai i a raatau ka pai koe ki te kore!
Kaore koe i te tino mohio ka taea e koe te whangai i to pata pīnati kurī? Tuhia mai o patai ki raro i tenei tuhinga!