Te Tirotiro i te Parekareka: Te ngeru me te Paw Rubbing

E mohiotia ana te ngeru mo to ratou ahua motuhake me te ahua pohehe, engari ahakoa ko nga poaka e tino whai kiko ana ki a ia ano, kare e taea e ratou te whakapohehe i te mirimiri waewae pai. He mahi i tino miharo nga rangatira ngeru i roto i nga rautau, ka puta te patai: he pai ki nga ngeru te mirimiri i o ratou waewae? I roto i tenei tuhinga, ka rukuhia e matou nga ahuatanga o tenei whanonga, me te tirotiro i te ahuareka e kawea mai ana ki o tatou hoa kuini.

Te Maramatanga ki nga Pakihi me nga Manakohanga

Kia mohio ai mena ka pai nga ngeru ki te mirimiri i o ratou waewae, he mea nui kia maarama ki o raatau tirohanga me o raatau hiahia. He kaha ake te pa o nga ngeru, otira ki o ratou maihao, he maha nga uaua o te uaua. Ma tenei ahuatanga ka pai te mirimiri i te waewae, he rite ki te mirimiri waewae tangata.

Te Hononga Whakamihiharo i waenga i nga ngeru me o ratou waewae

Ka whai waahi nui te paws i roto i te oranga o te ngeru ia ra. Mai i te hopu ki te piki, ko o ratou waewae he taputapu maha hei awhina i to ratau oranga. I tua atu, ka whakamahia e nga ngeru o ratou waewae mo te whakapaipai, me te mirimiri i a ratou ka whakataurite i te ahua o te mitimitia e to ratou whaea i te wa e tamariki ana. Na tenei hononga i waenga i nga waewae me te whakamarie, ko te mirimiri o te waewae he wheako tino pai mo nga ngeru.

Te Wetewete i nga Whakautu Whanonga ki te Mirimiri Paw

Ina whiwhi nga ngeru i te mirimiri o te waewae, he maha nga wa e whakaatu ana ratou i nga whakautu ngawari e tohu ana i to ratou koa. Hei tauira, ka ngongo ngawari, te pokepoke ki o ratou waewae, ka totoro ranei o ratou waewae ki te whakangawari. Ko enei whakautu e tohu ana ko te mahi mirimiri waewae ka puta te ngakau marie me te whakangā o o tatou hoa kuru.

Te Whakakitenga i te Putaiao kei muri i nga Take Whakaharinga a ngeru

Kua whakahaerehia e nga kaiputaiao nga rangahau hei whakamarama i te ahuareka o nga ngeru i te mirimiri waewae. Kua whakaatuhia e te rangahau ko tenei momo whakaihiihi i te whaanui ka puta te tukunga o nga endorphins, nga matū kei roto i te roro e pa ana ki te ahuareka me te oranga. Ko te whakahohe o enei neurotransmitters ka whai waahi ki nga kare pai e pa ana ki nga ngeru i te wa e mirimiri ana te waewae.

He tohu kei te pai to hoa kuini ki te mirimiri waewae

Ahakoa he ahurei ia ngeru, he maha nga tohu e tohu ana kei te pai to hoa ki te mirimiri i ona waewae. Mena ka tukuna e to ngeru ona waewae, ka piko ki roto i te mimi, ka whakaatu ranei i nga tohu o te whakangā me te koa, he tohu kaha enei e pai ana te wheako. Ma te aro ki o raatau reo tinana ka awhina koe ki te whakatau i to ratau koa.

Te Hiranga o te Tikanga Tika me te Wā

I a koe e mirimiri ana me to ngeru, he mea nui ki te whakamahi i te tikanga me te wa tika. Me timata ma te whakatata marie ki to ngeru, ka tuku kia hongi me to ringaringa. Whakamahia nga nekehanga puhoi, porohita ki te mirimiri i o ratou maihao, me te pehi noa ki te whakaihiihi me te kore e raru. He mea nui kia mahara ki nga hiahia takitahi o to ngeru me te whakatika i to tikanga.

Nga take hei whakaaro i mua i te ngana ki te mirimiri i nga waewae

I mua i te ngana ki te mirimiri waewae, he mea nui kia whai whakaaro koe ki etahi take. Tuatahi, me whakarite kia ata noho to ngeru me te noho humarie, na te mea kare pea ia e pai ki te mirimiri mai i nga waewae ina e awangawanga ana, e ohooho ana ranei. Tuarua, kia mohio koe ki nga ahuatanga hauora me nga whara ka pa ki to ngeru, na te mea ko te mirimiri i ona waewae ka nui ake te mamae. Me korero tonu ki to taakuta kararehe mena he awangawanga koe.

I te wa e kore e pai te mirimiri i te waewae mo nga ngeru

Ahakoa he pai te tini o nga ngeru ki te mirimiri i nga waewae, he mea nui kia mohio kaore nga ngeru katoa e pa ki tenei whakaaro. Ko etahi o nga ngeru kaore e pai ki te pa ki o ratou waewae, ka whakaatu pea i nga tohu o te whakaraerae, o te pukuriri ranei i te wa e mirimirihia ana te waewae. He mea nui ki te whakaute i nga rohe o to ngeru me te karo i te akiaki ia ratou ki tetahi mahi e kore e pai ki a ia.

Te Whakapai ake i te Here: Te Paw Rubbing me te Hononga Tangata-Kiarehe

Ko te mirimiri i nga waewae ehara i te mea he oranga ngakau mo nga ngeru engari he huarahi hoki hei whakakaha i te hononga i waenganui i te tangata me o ratou hoa kuini. Ko te whai waahi ki tenei ngohe ka taea e koe te whakangawari me te whakawhirinaki, te whakakaha i te hononga hohonu i waenga i te ngeru me te rangatira. He waahi tenei ki te whakaatu i te aroha me te manaakitanga o to ngeru me te whakaute i o raatau hiahia.

He rereke ki te Mirimiri Waewae mo te Kaingākau

Mo te hunga kaingākau ki te ngeru e pirangi ana ki te uru atu ki nga mahi honohono me o ratou hoa kuru engari kare he pai te mirimiri waewae mo a ratou ngeru, he huarahi ke atu hei tirotiro. Ko te paraihe, ko te purei me nga taonga taakaro, te whakarato waahi pai mo te whakangā, ko nga mahi katoa ka taea te whakaniko i te hononga i waenganui i a koe me to ngeru me te kore e mirimiri waewae.

Ko te Aratohu Whakamutunga mo te Whakapaipai i te Mirimiri Paw

Hei whakamutunga, ko te mirimiri paw he wheako pai mo te maha o nga ngeru, he whakaihiihi i nga kare o te whakangā me te koa. Ma te mohio ki o raatau whakaaro, te tirotiro i a raatau whakautu whanonga, me te whakamahi i nga tikanga me te wa tika, ka taea e koe te whakanui ake i te pai o te mirimiri waewae mo to hoa kuini. Heoi, he mea nui kia whakaute i nga hiahia takitahi o to ngeru, na te mea kaore nga ngeru katoa e pai ki tenei mahi. Ka mutu, ko te whainga kia whakakaha i te hononga i waenganui i a korua ko to ngeru, ahakoa ma te mirimiri waewae, ma etahi atu mahi honohono e harikoa ai korua.