in

He hononga kei waenganui i nga kuri me o ratou rangatira ina moe tahi?

Kupu Whakataki: Te Tirotiro i te Hononga i waenganui i nga Kuri me o ratou Rangatira

E mohiotia ana he kararehe hapori te kurī, ā, kua noho hei hoa pai mō te tangata mō ngā rau tau. He maha nga kaipupuri kuri e whakaaro ana he wahanga o te whanau a ratou mokai, a ka kaha ake tenei here ina moe tahi te tangata me nga kuri. Ko te moe me to hoa puhuruhuru he wheako hononga, engari ka pa ki te kounga o te moe me te ara ake etahi awangawanga.

Nga Tauira Moe o nga Kuri me te Tangata: He Whakataurite

Ko nga kuri me nga tangata e hiahia ana kia moe kia pai te mahi, engari he rereke nga ahuatanga o te moe. Ko te tikanga ka moe nga kuri mo nga wa roa atu i te tangata, ka nui ake te wa e noho ana i te wahanga REM (Rapid Eye Movement) mo te moe. Ka kaha ake te oho i te po, ka raru te moe a te rangatira. I tetahi atu taha, ka moe te tangata i roto i nga waa roa me te whakapau i te wa roa i roto i te waahi kore-REM o te moe.

Te Pūtaiao mo te Whakahononga Tangata-Kiarehe I Te Moenga

He taunakitanga pütaiao e tohu ana ka taea e te moe me to kuri te whakakaha i te hononga i waenganui i a koe me to hoa puhuruhuru. Ka moe tahi te tangata me te kuri, ka piki ake te oxytocin, he homoni e whakatairanga ana i te hononga me te whakawhirinaki. Ka tukuna tenei hormone i te wa e pa ana ki te tinana, penei i te mokai, te awhi, me te moe tahi. Ko te moe tahi me to kuri ka whakaiti i te ahotea me te awangawanga, te whakatairanga i te whakangā, me te whakanui ake i te ahua o te whakamarie me te haumaru. Heoi, ka rereke pea te herenga i runga i nga ahuatanga penei i te momo kuri me te ahua o te rangatira me te ahua o te noho.

Meri Allen

tuhituhia e Meri Allen

Kia ora, ko Mary ahau! He maha nga momo mokai kua atawhaitia e au tae atu ki nga kuri, ngeru, poaka guinea, ika, me nga tarakona pahau. Tekau hoki aku mokai ake i tenei wa. He maha nga kaupapa kua tuhia e au ki tenei waahi tae atu ki te pehea, nga korero korero, nga kaiarahi tiaki, nga kaiarahi momo, me etahi atu.

Waiho i te Reply

Avatar

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *