He Kupu Whakataki: Te Maramatanga ki te Kakano o To Arero

Ina rere koe i to arero i runga i te tuanui o to waha, ka whakaaro koe he maeneene me te makuku. Heoi ano, tera pea he wa ka kite koe i te kakano rite ki te pepa kirikiri kei runga i to arero, he mea whakararu, he whakararu hoki. Ko te whainga o tenei tuhinga ki te whakamarama i nga take maha kei muri i tenei kakano arero motuhake me te awhina i a koe ki te mohio ki te wa e hiahia ana koe ki te tirotiro hauora.

Anatomy Normal: Te tirotiro i nga Papillae i To Arero

Kia mohio ai koe ki te ahua o te kirikiri o to arero, he mea nui ki te tirotiro i te ahua o tona tinana. Ko te mata o to arero kua kapi ki nga putunga ririki e kiia nei he papillae. He maha nga mahi a enei papillae, tae atu ki te tirohanga reka me te awhina i te korero. Ahakoa he ahua taratara, kaore e kitea e te pa. Heoi ano, ko etahi take ka kaha ake te ahua o enei papillae, ka puta te ahua o te kirikiri.

Hyperkeratosis: He tipu o te Keratin i runga i te Arero

Ko te Hyperkeratosis tetahi take o te ahua o te kirikiri i runga i to arero. Ka puta i te wa e tipu ana te keratin, he pūmua uaua, i runga i te mata o to arero. Ko tenei ahuatanga ka puta mai i te irirangi, i te waku ranei, penei i nga kai taratara, i nga taputapu niho ranei. Ko te hyperkeratosis te nuinga o nga wa kare he kino, ka taea e ia te whakatau i a ia ano, engari he pai ki te rapu tohutohu hauora mena ka mau tonu te kakano, ka kino ranei.

Nga Take: Te Tautuhinga i nga Take kei muri i te Kakano arero e rite ana ki te Pepa kirikiri

He maha nga mea ka whai waahi ki te ahua o te kirikiri o to arero. Ko tetahi o nga tino take ko te waha maroke, e pa ana ki te hanga huware. Ko te matewai, te kai paipa, te pupuhi waha, te arero matawhenua, te ngoikoretanga o te kai, me etahi tikanga a-waha penei i te wero arero, te ngau ranei ka whakaawe i te kakano o to arero. Ko te tautuhi i te take he mea nui mo te whakahaere tika me te maimoatanga.

Waha maroke: Hanga Huware me Tona Paanga ki To Arero

Ko te waha maroke, ko te xerostomia ranei, ka puta mai i te iti o te hanga huware. Ka whai wāhi nui te huware ki te pupuri i te hauora waha, tae atu ki te pupuri i te makuku o te arero me te aukati i te hanga huakita me te para. Ka heke te hanga huware, ka maroke, ka taratara te arero, ka rite ki te kirikiri. He maha nga take ka puta mai te waha maroke, penei i te rongoa rongoa, etahi ahuatanga hauora, te manawa ranei i roto i te waha. I te nuinga o nga wa ka uru te maimoatanga ki te whakatika i te take me te pupuri i te akuaku waha.

Te matewai: Te korenga o te wai me ona paanga ki to arero

Ko te mate wai, ka puta mai i te kore o te wai o to tinana, ka whai waahi ano ki te ahua o te kirikiri o to arero. Ka mate wai koe, ka aro to tinana ki nga whekau nui i runga i te hanga huware, ka maroke te waha me te arero. Ko te whakanui ake i te inu wai me te pupuri i te whakamakuku tika ka taea te whakaiti i tenei take me te whakahoki ano i te kakano o to arero.

Te Paoa: Me pehea te Paanga o te Painga Tupeka ki te Kakano o To Arero

Ko te kai tupeka ka pa he kino ki te kakano o to arero. Ko nga matū kei roto i te auahi tupeka ka whakapouri i te mata o te arero, ka taratara, ka rite ki te kirikiri. I tua atu, ka taea e te kai paipa te arahi ki te maroke o te waha me te whakaheke i te hanga huware, ka kaha ake nga huringa kakano. Ko te whakamutu i te kai paipa he mea nui mo te hauora-waha katoa, ka taea hoki te whakaora i te ahua o to arero.

Te Kakano Oral: Te tipu o te Candida me nga Huringa Kakano arero

Ko te mate o te waha, na te tipu o te harore Candida i roto i te waha, ka puta he kakano rite ki te pepa kirikiri ki to arero. Ko te ahua o tenei ahua he papa ma ki te arero me nga paparinga o roto, ka taea te muru engari ka puta ano. He nui ake te paheketanga o te waha i te hunga kua ngoikore te punaha mate, te mate huka kore e whakahaerea, me te hunga e tango ana i nga paturopi. I te nuinga o nga wa ka tohua nga rongoa antifungal ki te rongoa i te pupuhi waha me te whakahoki i te kakano o te arero.

Te Arero Matawhenua: Te Tirotiro i te Tikanga Ngaro

Ko te arero matawhenua, e mohiotia ana ano ko te glossitis migratory benign, he ahua e tohuhia ana e nga papa kohikohiko, maeneene, whero hoki i te mata o te arero. Ka taea e enei papanga te huri i te ahua me te waahi i roto i te waa, he rite ki te ahua o te mapi. Ahakoa kaore i te mohiotia te take tika o te arero matawhenua, e whakaponohia ana he hononga ki nga ira me etahi ahuatanga penei i te ahotea me nga huringa homoni. Ahakoa karekau te arero matawhenua e whakararu, e rapu maimoatanga ranei, ka whai hua pea ki te kakano rite ki te kirikiri o te arero.

Nga ngoikoretanga o te kai: Micronutrients me te Kakano arero

Ko te ngoikoretanga o etahi micronutrients, penei i te rino, te huaora B12, te toka ranei, ka puta he huringa o te kakano arero. Ki te kore to tinana i enei matūkai tino nui, ka mumura, ka rereke ranei nga papillae o to arero, ka puta he ahua taratara, he kirikiri ranei. Ko te whakarite i te kai taurite me te whakatika i nga ngoikoretanga o te kai ka taea te whakaora i te kakano o to arero.

Nga Tikanga-a-waha: Ko nga ahuatanga penei i te Arero Te Arero me te Ngau Arero

Ko etahi o nga tikanga a-waha, penei i te wero arero, te ngau arero ranei, ka taea te whakarereke i te kakano arero. Ko te kaha o te pehanga, o te mamae ranei mai i enei tikanga ka puta te irirangi me te mumura o te papillae, ka puta te ahua o te kirikiri. Ma te mohio ki enei tikanga me te rapu awhina ngaio, penei i te kaitoi korero, i te niho niho ranei, ka awhina i te whakahaere me te whakatika i enei take.

Te Rapu Tohutohu Hauora: Ko te wa e tika ai te korero ki tetahi tohunga hauora

Ahakoa he maha nga ahuatanga o te kakano rite ki te pepa kirikiri i runga i te arero ka whakatau i a raatau ano, he mea nui ki te rapu tohutohu hauora mena ka mau tonu te mate, ka kino, ka haere tahi ranei me etahi atu tohu e pa ana. Ka taea e te tohunga hauora, penei i te taote niho, i te rata tiaki tuatahi ranei, te arotake i o tohu, te tautuhi i te take o te take, me te taunaki i nga maimoatanga tika, i etahi atu tirotirohanga mehemea e tika ana. Ka taea e te wawaotanga i te waa te aukati i nga raruraru ka taea, me te awhina i te mamae e pa ana ki te ahua o te kirikiri o to arero.