He Kupu Whakataki: Te Mea ngaro o te Hiahia Moe a te Kuri

E mohiotia ana nga kuri mo to ratou pono, aroha, me te ahua takaro. E mohiotia ana hoki mo o raatau momo moe. Ahakoa ko etahi kuri e pai ana ki te moe i runga i te moenga, ko etahi ki te moe i runga i te papa. Ko tenei manakohanga he pohehe ki nga rangatira mokai ka miharo pea he aha to ratou hoa puhuruhuru i whiriwhiri ai i te mata maataki i runga i te moenga aahua. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia nga momo take i whiriwhiri ai nga kuri ki te moe ki runga i te papa, kaua ki te moenga.

Te Ahua Whakamarie: Te Piira Mata Maamaa

Ko tetahi take e pai ai nga kuri ki te moe i runga i te papa ko te take whakamarie. Ahakoa te ahua he koretake, ka kitea e etahi kuriki he pai ake te ahua o nga papa maamaa i nga papa ngawari. He tino tika tenei mo nga kuri he raruraru tahi, he mate pukupuku ranei, na te mea ka pehia e nga papa ngawari o ratou hononga me te raruraru. I tua atu, ka taea e nga papa uaua te tautoko pai ake mo te taumaha o te tinana, ka pai ake te okiokinga.

Te Mana Pawera: Ko te Painga Matao ki te Papa

Ko tetahi atu take e whiriwhiri ai nga kuri ki te moe i runga i te papa ko te whakahaere i te pāmahana. He teitei ake te mahana o te tinana o nga kuri i to te tangata, a ka kore e pai ki a ratou te moe i runga i te moenga mahana. Ma te moe i runga i te papa ka taea e ratou te whakarite i te pāmahana tinana ma te whakamatao. I tua atu, ki te wera rawa te kurī, mā te moe i runga i te mata mātao ka tere te whakamatao.

Nga Maharahara Haumaru: Te Turanga Mataara o te Papa

He kararehe mataara nga kuri, a ka pai ake pea ki te moe ki te papa mo nga take haumaru. Ko te kurī e moe ana i runga i te moenga ka noho whakaraerae, ka kitea, engari ma te moe i runga i te papa ka noho haumaru ake. Ano hoki, ko te moe i runga i te papa ka pai ake te mohiotanga o te ahuatanga, ka taea e ratou te kite wawe i nga whakatumatuma.

Instincts: The Primitive Ake to Stay Close to the Earth

He maha nga mano tau e whangaia ana nga kuri, engari kei te mau tonu etahi o o ratou parapara mohoao. Ko tetahi o enei parapara ko te hiahia kia noho tata ki te whenua. Ko tenei na te mea i roto i te ngahere, i te moe i runga i te whenua ka taea e nga kuri te pai ake ki o raatau taiao me te karo i nga kaipahua. Ahakoa karekau pea nga kurī e whangaia ana e pa ana ki nga momo whakatuma, tera pea ka mau tonu ratou ki te hiahia o mua ki te noho tata ki te whenua.

Nga Painga Hauora: Nga Taonga Tautoko o te Papa

Ko te moe ki te papa ka whai hua hauora mo nga kuri. Ka taea e nga papa uaua te pupuri i te ahua pai, ka taea te aukati i nga raru o muri. I tua atu, ko te moe i runga i te papa ka whakatenatena i nga kuri ki te toro atu, ka taea te whakaiti i te uaua o te uaua. Mo nga kuri pakeke ake, ko te moe i runga i te papa ka taea hoki te aukati i nga hinga ka puta i te wa e ngana ana ki te piki ki runga i te moenga.

Wāhi Whaiaro: Te Hiahia mo te Tawhiti me te Mana Motuhake

Ko nga kuri he kararehe hapori, engari he hiahia mo te waahi whaiaro me te motuhake. Ko te moe i runga i te papa ka taea e ratou te whai waahi ki a raatau me te kore e kikii me te kore e raru. I tua atu, ka taea e ia te whakaatu ki a ratau te mana motuhake, he mea nui mo to ratau hauora hinengaro.

Te Arataki Hapori: Te Hinengaro Paanui i te Mahi

He kurī he mōkihi kararehe, ā, he aroātaki pāpori kei roto i a rātou mōkihi. Mēnā ka moe te kurī i runga i te moenga, ka kitea pea he tohu rangatira ki ērā atu o te whare. Ko te moe i runga i te papa, i tetahi atu taha, ka taea te kite he mahi whakaraerae, ka awhina i te pupuri i te hihiko hapori hauora i roto i te kete.

Maharahara me te Awatea: Te Painga Whakamarie o te Papa

Ko etahi o nga kuri ka pai ake ki te moe ki runga i te papa na te mea he whakamaarama te paanga ki a ratou. Ko nga kuri e mamae ana i te awangawanga, i te ahotea ranei ka kitea he oranga ngakau i te moe i runga i te papa maro. I tua atu, ko nga kuri kua pa ki nga wheako kino ka pai ake te moe i runga i te papa, na te mea ka noho haumaru ratou.

Whakangungu me te Whakaritea: Te Awe o te Whanonga Tikanga

Ko nga kuri he mea hanga noa, he pai ake pea ki te moe i runga i te papa na te mea kua waia ratou. Mena kua moe tonu te kuri ki runga i te papa, he uaua pea ki te whakamoe i a ia ki runga i te moenga. I tua atu, ko nga kuri kua whakangungua ki te moe i runga i te papa ka pai ake na te mea he hononga ki te whakakaha pai.

Mopu me te Rahi: Te Awenga o te Ira me te Ahuru

Ka mutu, ka whakaawehia te momo me te rahi o te kurī i tana hiahia moe. Hei tauira, ka pai ake pea nga kuri nui ki te moe i runga i te papa, i te mea he nui ake te waahi mo te toro atu. I tua atu, ka pai ake nga momo whanau he koti matotoru ki te moe ki runga i te mata makariri, na te mea ka taea e ia te whakarite i te pāmahana tinana.

Te Whakamutunga: Te Marama me te Whakaae ki te Kowhiringa Moe a To Kuri

Hei whakamutunga, ka taea e nga kuri te moe i runga i te papa mo nga take maha, tae atu ki te whakamarie, te whakahaere i te pāmahana, te awangawanga haumaru, nga parapara, nga painga hauora, te waahi whaiaro, te arowhai hapori, te awangawanga me te ahotea, te whakangungu me te whakamaarama, me te ira me te ahupūngao. I te mea he rangatira mokai, he mea nui kia mohio me te whakaae ki te whiringa moe a to kuri, ahakoa he ahua koretake. Ma te whakarato i to kuri ki tetahi taiao moe pai me te haumaru, ka taea e koe te whakarite kia whiwhi ia i te okiokinga hei oranga me te harikoa.