Meri Allen
Kupu Whakataki: Te Maramatanga ki te Tukino Kuri
Ko nga kuri e mohiotia ana he mokai piripono me te aroha, engari i etahi wa, ka kaha te riri me te whakatoi ki te tangata. Ko te tukino kuri he tino take ka pa te kino ki te tinana me te whatumanawa o te tangata kua paheke. He mea nui ki te tautuhi i nga tohu o te tukino kurī kia kore ai e kino atu te mate ki te patunga.
He maha nga ahuatanga o te tukino kurī, tae atu ki te tukino-a-tinana, a-whatumanawa, a-hinengaro hoki. Ko te tukino tinana ko te patu, te whana, me te ngau, engari ko te mahi tutu a-hinengaro me te hinengaro ko te warewaretanga, ko te noho mokemoke, me te noho here. Ko nga kuri e tukinotia ana ka kaha te riri ki te tangata me etahi atu kararehe.
Nga Tohu Tinana mo te Tukino Kuri
Ko nga tohu a-tinana o te tukino kuri ko nga whara me nga patunga ki te tinana o te patunga. Ka taea e enei te whakauru i nga tohu ngau, nga karawarawa, nga maru, me te pupuhi. Ka raru pea te hunga mate ki te hikoi, ki te tu ranei na te wharanga i te wa o te whakaeke. I etahi wa, ka mate pea te hunga mate ki te tirotiro hauora mo o ratou whara.
Nga Tohu Whanonga mo te Tukino Kuri
Ka whakaatu pea te hunga i pa ki te tukino kuri i nga tohu whanonga penei i te mataku me te awangawanga ki nga kuri. Ka karohia e ratou etahi waahi, waahi ranei kei reira nga kuri. Ka pa ano pea te hunga mate ki nga huringa o to ratau hauora hinengaro me te hinengaro penei i te pouri, te awangawanga, me te PTSD. Ka whakaatu pea ratou i te riri rereke ki nga kuri.
Nga Taonga me nga Taonga mai i nga whakaeke Kuri
Ko nga patunga o te tukino kuri ka mau pea i nga whara me nga patunga mai i nga whakaeke kuri. Ka taea e enei te whakauru i nga tohu ngau, nga karawarawa, nga maru, me te pupuhi. I etahi wa, ka mate pea te hunga mate ki te tirotiro hauora mo o ratou whara. I roto i nga keehi kino, ka mamae pea nga patunga i te nawe tonu, i te ahua kino ranei.
Nga Huringa i te Hauora Karekau me te Hinengaro
Ko nga patunga o te tukino kuri ka pa ki nga huringa o to ratau hauora hinengaro me te hinengaro. Ka mamae pea ratou i te pouri, te awangawanga, me te PTSD. Ka raru pea ratou i te ngaro o te maia me te kiritau. Ko enei huringa ka whai paanga nui ki te kounga o te oranga o te patunga.
Te Wehi me te Maharahara mo nga Kuri
Ko te hunga i pa ki te tukino kuri ka pa ki te wehi me te awangawanga mo nga kuri. Ka karo pea ratou i etahi waahi, waahi ranei kei reira nga kuri. Ka puta mai tenei mataku me te awangawanga na te kite, te tangi ranei o te kurī. Ka hiahia pea te hunga mate ki te rongoa, ki te tohutohu ranei kia hinga i to ratou mataku me to ratou awangawanga.
Te karo i etahi waahi, waahi ranei
Ka karohia e te hunga i tukinotia e te kuriki etahi waahi, waahi ranei kei reira nga kuri. Ka taea e tenei ko nga papa, nga takutai, me nga huihuinga o waho. Ka karo pea ratou ki te toro atu ki o hoa, ki nga mema o te whanau he kuri. Ko te karo i enei waahi me enei waahi ka whai paanga nui ki te oranga hapori o te patunga.
Nga Huringa o te Waiaro ki nga Kuri
Ko te hunga i pa ki te tukino kurī ka whakaatu pea i ngā rerekētanga o ō rātou whakaaro ki ngā kurī. Ka tupu pea he whakaaro kino ki nga kuri me te whakaaro he kino, he pukuriri ranei. Ka rongo pea ratou i te riri, i te mauahara ranei ki nga kuri me o ratou rangatira.
Te Tukino Rere ki nga Kuri
Ka whakaatu pea te hunga i pa ki te tukino kurī i te riri rerekee ki te kurī. Ka kaha te whiu ki nga kuri, ka noho parepare ranei i te wa e noho ana nga kuri. Ka puta mai tenei riri na te wehi me te awangawanga mo nga kuri.
Nga maru, nga tohu ranei
He maru, he tohu ranei kei runga i te tinana o te hunga i tukinotia e te kuriki. He tohu enei mo te tukino-a-tinana, he whara ranei i te wa o te whakaeke kuri. He mea nui ki te rapu rongoa mo nga maru me nga tohu kaore i mohiotia.
He uaua ki te hikoi, ki te tu ranei
He uaua te haere, te tu ranei mo te hunga i tukinotia e te kurī na te wharanga i te wa o te whakaeke. Ka hiahia pea ratou ki te tiaki hauora, ki te rongoa tinana ranei kia ora mai i o raatau whara.
Te Rapu Awhina me te Tautoko mo nga Patukino Kuri
Me rapu awhina me te tautoko mai i te whanau, i nga hoa, i nga tohungatanga hoki te hunga i pa ki te tukino kuri. Ka hiahia pea ratou ki te tirotiro hauora mo o ratou wharanga, rongoa ranei hei hinga i to ratou mataku me to ratou awangawanga. He mea nui ki te tuku korero ki nga mana whakahaere mo nga mahi tukino kurī kia kore ai e tu atu te kino ki te patunga.