Meri Allen
Ko te Pear tetahi o nga momo huarākau rongonui o te rohe. Mo nga kuri, he mea pai hei kai taapiri.
He maha nga momo rereke me nga momo peara. He rereke te rereketanga i waenga i te tunu pears, cider pears, me te pears tepu.
Pear mo nga kuri
Mo nga kuri, ko te pears tepu te whiriwhiri tika, ka taea e koe te hoko i tetahi hokomaha. Ko te tikanga, ka pa ano tenei ki te kai tangata me te kihini.
Mo te ahua o te kai, he tino rite te pea ki te aporo. He reka, he iti ake te waikawa i to tana hoa mahi porowhita.
He pai rawa te kawatanga iti ki te mate to kuri i nga raruraru gastrointestinal.
He nui nga huaora o te terise. He tino nui te wahanga o te huaora C. I tua atu, ka whakauruhia nga huaora o te roopu B me te huaora A. Ko te waahanga nui o te waikawa folic e tika ana kia whakahuahia.
I tua atu, he nui te pāhare pāporo, te rino, te konupūmā, te zinc, te konupora, me te iodine te pears. Ko tenei momo huarākau he paramanawa hauora mo a tatou kurī.
Ka rite ki nga hua katoa, me aro ano koe ki te hou o te pea.
Ko te terise hei kai kai mo nga kuri?
Ahakoa he pai ake te reka o te peariki tangata ina tino maoa, me tino maoa nga kuri.
Kua maoa rawa te terise ka tuku ki te pehanga, ka kitea tonu te tohu pehanga. Heoi, kaua e nui rawa te hoatu i to aroha i te wa kotahi.
He tino pai te pear, ka pau i roto i te whakaiti, kaore koe e momona.
He rite ki te aporo, ka taea te hoatu te terise hei kai pai i roto i te kai. Ki te mahi i tenei, kuru noa he pear maoa he iti. Whakaranuhia te pea ki te raihi me te rīwai me te puna pūmua pēnei i te tiihi, te ika, te heihei ranei.
He nui te fructose kei roto i te pea. He puna kaha tenei mo te kurī e mate ana, e ora ana ranei.
E hia nga peara e hauora ana?
No Ahia te pears. No te whanau hua pome ratou.
I kitea nga rakau pear ki Central Europe i nga wa roa, ka kitea i roto i nga maara maha i enei ra. I reira ehara i te mea ka kainga hou mai i te rakau engari he tino rongonui ki te kihini.
I te mea ka kitea nga rakau pear i roto i te maha o nga maara o te kainga, hei rangatira kuri me ata tupato koe ki konei. Kia mohio te kuri kei te taka nga hua reka mai i te rakau ka taea e ia te awhina i a ia ano, ka mahia e ia.
Ko etahi o nga hoa wha-waewae e pai ana ki te kohi me te kai i nga hua maoa. Heoi, he maha rawa nga pea kua maoa ka puta he raruraru nakunaku penei i te diarrhea.
Whangai hua hei paramanawa?
I tua atu, ko te tikanga ka kai te kuri i nga kakano o te hua. Engari i roto i nga rahinga nui, he tino kino tenei na te mea ka pa mai nga kakano ki te paopao nui.
He kino ano te waikawa hydrocyanic kei roto i nga kakano. No reira kia mau tonu te titiro ki to aroha i te wa e maoa ana.
He rite tonu ki te aporo, ko te pear he momo hua e tino pai ana mo o tatou hoa whare wha-waewae.
Pātai Auau
He kino nga hua ki nga kuri?
Ka taea e nga kuri te kai hua? Ko te tikanga, ka whakaaetia nga kuri ki te kai i te nuinga o nga momo hua, penei i te aporo, te terise, te panana, me te merengi. Ko te mea anake kia kaua koe e whangai he karepe. Me nga hua kohatu penei i te here, te paramu, me te nectarine, me tango e koe te rua na te mea kei roto te waikawa hydrocyanic paitini.
He aha nga hua ka taea e nga kuri te kai?
Ko te pea me te aporo he hua hauora mo nga kuri, na te mea ka pai te nakunaku me te nui o nga huaora me te pectin muka kai. He pai te pai o te paina me te papaya na runga i o raatau enzyme. Ko te nuinga o nga nati e pai ana ki nga kuri.
E hia nga hua ka taea e te kuri te kai?
E hia nga hua me nga huawhenua hei whangai i taku kuri? He 150 g huarākau me te 250 g huawhenua mō ngā kurī reo-rahi.
E hia nga pea ka taea e te kuri te kai?
E hia nga pea ka taea e nga kuri te kai? Na te mea he haumaru te terise mo nga kuri, ehara i te mea me kai tonu to kuri i te terise. I roto i te whakaōrite, he paramanawa hauora te terise ki tonu i te huaora C, huaora A, me te muka.
Ka taea e te kuri te kai karaka?
Kotahi te karaka mo ia kurī i te nuinga o te wā ka ranea. Ko te kai i nga karaka maha ka mate te mate huka, te ruaki, te korere ranei na te nui o te waikawa.
He paitini te kiri karaka ki nga kuri?
Ka taea e nga kuri te kai i te kiri karaka? Kaua nga kuri e kai i te kiri o te karaka, i te paninga ma o te kiko o te karaka, i etahi atu wahi ranei o te tipu. He mea nui ki te tango i nga tohu katoa o te kiri, te penupenu, me nga kakano na te mea kei roto i enei waahanga nga puhui paitini.
He aha nga huawhenua e kawa ana ki nga kuri?
Raw Nightshades: Riwai mata, pepa, me te tōmato. Ko nga tipu nightshade penei i te tōmato, te rīwai, me te pepa kei roto te whakauru kaha o te solanine, he paitini ki nga kuri. Ko nga tohu ka puta ko te ruaki, te mate korere ranei.
He aha nga kuri e whakarihariha ana?
Nga mea kakara. Ina koa, kaua rawa nga mea kakara pera i te tiihi me te pepa cayenne e tata ki te ihu o te kuri. He nui te irirangi o nga kiriuhi mucous ka mamae te kuri. He kino ano te hinamona mo nga kuri me te whai hua mate pukupuku.