Mary Allen
Taorian'ny andro mangatsiaka lava, dia tena mamony ny natiora - saingy indrisy fa toy izany koa ny hoditry ny saka sy alika mora allergy. Omeo fanamaivanana kely amin'ny fepetra tsotra ny namanao tongotra efatra…
Aza mifandray amin'ny Allergen
Tsy vahaolana ny fanakatonana alika sy saka ao an-trano mandritra ny tontolo andro rehefa manidina ny vovobony. Na izany aza, azonao atao ny manandrana mitondra ny olona voan'ny allergy tongotra efatra amin'ny vovobony faran'izay kely azo atao:
- Any amin’ny faritra ambanivohitra, ny ankamaroan’ny vovobony dia manidina alohan’ny amin’ny valo ora maraina, fa vitsy monja amin’ny hariva. Noho izany dia tokony hanao dia lavitra ianao amin'ny ora hariva ary handefa ny trano amin'ny hariva fa tsy amin'ny maraina.
- Mifanohitra tanteraka amin’izany ny ao an-tanàna, ka: mivoaka ny rivotra ny maraina, mandehandeha lavitra ny maraina.
- Kely ny vovobony eny amin’ny rivotra mandritra sy aorian’ny firotsahan’ny orana, koa ataovy palitao orana sy kiraro fingotra ny namanao tongotra efatra ary ento mandehandeha rehefa mando any ivelany.
- Andramo ny mitondra vovobony kely araka izay azo atao ao an-trano: fafao amin'ny lamba mando ny alikanao na ny sakao rehefa miditra, mandro ny tongotry ny alikanao, na mandroa feno. Ianao mihitsy no tokony hanova ny akanjonao rehefa avy eo ilay alika lehibe.
- Ny famafazana matetika sy ny fanadiovana matetika dia manafoana ny vovobony ao amin'ny efitrano fandraisam-bahiny.
- Raha manana olana ara-pahasalamana lehibe ny alikanao mandritra ny herinandro vitsivitsy isan-taona, dia mety ho azonao atao mihitsy aza ny manomana ny fialan-tsasatrao mba hipetrahanao fotsiny ny isan'ny vovobony eny amoron-dranomasina na eny an-tendrombohitra.
Na dia mahasosotra aza izany: ny vanim-potoanan'ny vovobony, izay mandreraka ho an'ny olona voan'ny allergy, dia handalo amin'ny farany… Ny vinavinan'ny faritra amin'izao fotoana izao momba ny fotoana mety hiainanao sy ny namanao tongotra efatra dia azo jerena, ohatra, ao amin'ny:
- weather Online
- Sampan-draharahan'ny toetr'andro Alemana
- Allergy Hexal
Manamaivana ny fihetsiky ny hoditra tsy mahazaka
Amin'ny alika sy saka, ny alèjy dia matetika miseho amin'ny endriky ny hoditra mangidihidy sy mamaivay, fantatra amin'ny hoe atopika dermatitis. Tsara raha tsy tonga any amin'ny hoditry ny olona voan'ny allergie na tsy fahazakana tongotra efatra akory ilay vovobony satria voafafa na nandro mialoha. Na izany aza, rehefa manomboka ny mangidihidy, dia afaka manao zavatra be dia be amin'ny fikarakarana tsara, ankoatra ny fitsaboana amin'ny fanafody.