Fitarihan-kevitra: Fahatakarana ny alèjy alika

Tahaka ny olombelona, ​​ny alika koa dia mety ho voan'ny alèjy. Ny alèjy amin'ny alika dia vokatry ny rafi-kery fanefitra hypersensitive izay mamaly ny zavatra sasany izay matetika tsy mampidi-doza. Ny soritr'aretin'ny alèjy amin'ny alika dia mety ho malemy na mafy ary mety hisy fiantraikany amin'ny hodiny, ny taovam-pisefoana ary ny rafi-pandevonan-kanina. Ny karazana alèjy mahazatra indrindra amin'ny alika dia ny tsy fahampian-tsakafo, ny alèjy amin'ny tontolo iainana ary ny alèjy parasy.

Fambara an'ny alika amin'ny alika

Ny soritr'aretin'ny alèjy amin'ny alika dia mety miovaova arakaraka ny karazana alèjy. Ny tsy fahampian-tsakafo dia mety miteraka fahasosorana amin'ny hoditra, olana amin'ny gastrointestinal, ary aretin'ny sofina mitaiza. Ny alèjy amin'ny tontolo iainana dia mety miteraka mangidihidy, mena ary mamontsina ny hoditra, ary koa ny olana ara-pisefoana toy ny mievina sy ny kohaka. Mety hiteraka mangidihidy mafy sy fahasosorana ny hoditra ny alèjy parasy.

Karazana alèjy amin'ny alika

Misy karazana alèjy telo lehibe amin'ny alika: ny alèjy amin'ny sakafo, ny alèjy amin'ny tontolo iainana ary ny alèjy amin'ny parasy. Ny tsy fahampian-tsakafo dia vokatry ny fanehoan-kevitra mahazaka amin'ny akora sasany ao amin'ny sakafon'ny alikanao. Ny alèjy amin'ny tontolo iainana dia vokatry ny alèjy ao amin'ny tontolo iainana toy ny vovobony, vovoka ary bobongolo. Ny alèin'ny parasy dia vokatry ny fanehoan-kevitra mahazaka amin'ny roran'ny parasy.

Ny fiantraikan'ny sakafo amin'ny alika manana allergy

Ny fihinanana sakafo dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny alika misy alèjy. Raha misy allergie na tsy fahazakana sakafo ny alikanao, dia mila fantarinao ny akora manokana mahatonga ny allergie na tsy fahazakana ary esorinao amin'ny sakafony. Raha manana alèjy amin'ny tontolo iainana ny alikanao, dia mety mila mifindra amin'ny sakafo hypoallergenic ianao izay tsy misy allergen mahazatra toy ny hen'omby, akoho ary henan-kisoa. Raha tsy mahazaka parasy ny alikanao, dia mety mila mifindra amin'ny sakafo misy asidra matavy omega-3 ianao mba hampihenana ny fivontosana.

Akora tokony hialana amin'ny sakafon'alika

Raha misy allergie na tsy fahazakana sakafo ny alikanao, dia misy akora sasany tokony hohalavirinao. Ny sasany amin'ireo sakafo mahazatra indrindra amin'ny alika dia ny henan'omby, ny akoho, ny ronono, ny atody, ny soja ary ny varimbazaha. Tokony halavirinao koa ny sakafo misy preservatives, loko ary tsirony.

Ingredient tokony hotadiavina amin'ny sakafo alika

Raha manana alèjy ara-tsakafo ny alikanao, dia tokony hitady sakafo avy amin'ny alika izay misy loharano proteinina vaovao toy ny zanak'ondry, gana, na henan'omby ianao. Tokony hitady sakafo alika tsy misy allergen mahazatra toy ny hen'omby, akoho ary henan-kisoa koa ianao. Fanampin'izany, tokony hitady sakafo alika tsy misy preservatives, loko ary tsirony ianao.

Loharano proteinina tsara indrindra ho an'ny alika manana allergy

Ny sasany amin'ireo loharano proteinina tsara indrindra ho an'ny alika manana allergie dia ahitana loharano proteinina vaovao toy ny zanak'ondry, gana, ary henan'omby. Ireo loharanon-proteinina ireo dia tsy dia miteraka alèjy amin'ny alika. Ny trondro koa dia loharano proteinina tsara ho an'ny alika tsy mahazaka satria be asidra omega-3 izy io, izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso.

Sakafo tsy misy voa sy tsy misy gluten ho an'ny alika

Ny sakafo tsy misy voamadinika dia miha-malaza ho an'ny alika manana allergy. Na izany aza, zava-dehibe ny manamarika fa tsy ny alika rehetra manana allergie na tsy fahazakana no mila sakafo tsy misy voa. Raha manana allergy gluten ny alikanao, dia tokony hitady sakafo tsy misy gliosida ianao. Na izany aza, raha tsy manana allergy gluten ny alikanao, dia mety tsy mila mifindra amin'ny sakafo tsy misy voa.

Sakafo an-trano ho an'ny alika manana allergie na tsy fahazakana

Raha tianao ny manao ny sakafon'ny alikanao ao an-trano, dia misy fomba fanamboarana maro azo ampiasaina izay natao manokana ho an'ny alika misy allergy. Ny sakafo an-trano dia mety ho safidy tsara ho an'ny alika manana allergie satria azonao atao ny mifehy ny akora miditra amin'ny sakafon'ny alikanao. Na izany aza, zava-dehibe ny hahazoana antoka fa voalanjalanja ara-tsakafo ny sakafo vita an-trano.

Sakafo ara-barotra ho an'ny alika misy alèjy

Betsaka ny sakafo ara-barotra azo alaina izay natao ho an'ny alika manana allergie. Ireo sakafo ireo dia novolavolaina tamin'ny loharano proteinina vaovao ary tsy misy allergen mahazatra. Na izany aza, zava-dehibe ny mifidy sakafo ara-barotra avo lenta izay voalanjalanja ara-tsakafo.

Fanampiny ho an'ny alika manana allergie na tsy fahazakana

Ny fanampin-tsakafo dia mety ho fanampin'ny sakafon'ny alikanao raha misy alèjy. Ny asidra matavy omega-3, ny probiotika ary ny enzymes fandevonan-kanina dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso sy ny fanatsarana ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina amin'ny alika manana allergie.

Fehiny: Mitadiava sakafo tsara indrindra ho an'ny alika tsy mahazaka anao

Ny fitadiavana ny sakafo tsara indrindra ho an'ny alikanao mahazaka dia mety mitaky fitsapana sy fahadisoana. Zava-dehibe ny fiaraha-miasa amin'ny veterineranao mba hamantarana ny allergen manokana mahatonga ny allergie na tsy fahazakana ny alikanao ary hamorona sakafo mifanaraka amin'ny filany. Na mifidy sakafo vita an-trano ianao, na sakafo ara-barotra, na fitambaran'izy roa, dia zava-dehibe ny hahazoana antoka fa ny sakafon'ny alikanao dia voalanjalanja ara-tsakafo sy tsy misy allergen mahazatra. Miaraka amin'ny sakafo sy fanampin-tsakafo mety, azonao atao ny manampy amin'ny fitantanana ny alèjy amin'ny alikanao ary manatsara ny fahasalamany sy ny fahasalamany amin'ny ankapobeny.