Mary Allen
Mahasalama ny voankazo ary tokony omenao ny alikanao izao sy izao ho fanampin-tsakafo. Noho ny karazam-boankazo maro hita eny amin'ny magazay sy ny tsenantsika amin'izao fotoana izao, dia simba ny safidy.
Tsy ireo karazana voankazo rehetra ireo no mety ho sakafon'ny alikanao. Ny sasany dia salama, ny hafa kosa misy poizina. Indrindra amin'ny karazana exotic, misy foana ny tsy fahatokisana eo amin'ny tompon'alika. Ny iray amin'ireo voankazo tropikaly ireo dia persimmon.
Tsara ho an'ny alika ve ny persimmon?
Amin'ny ankapobeny, ny alika dia avela hihinana persimmons. Mahasalama ny vitamina sy ny mineraly ao anatiny, ary koa ny akora ho an'ny malalanao. Na izany aza, azonao atao ny mamahana persimmons amin'ny fatrany kely. Satria ny siramamy avo lenta dia tsy mety amin'ny namanao volom-borona.
Ny alika sasany dia tsy mankasitraka ny tsiron'ny persimmons ary mandà azy ireo. Noho ny tannin ao anatiny angamba no mahatonga izany. Satria a avo lenta ny tannin mahatonga tsiro tsy mahafinaritra sy masira indraindray. Ny votoatin'ny tannin'ny persimmon dia ambony kokoa noho ny tsy matoy ny voankazo.
Matetika ny alikanao no tia voankazo masaka tsara sy mamy.
Ny maha samy hafa ny persimmon, persimmon, ary ny voankazo Sharon?
Raha vao jerena dia saika mitovy amin'ny voasary lehibe ny persimmon voatabia. Ny persimmon dia eo amin'ny dimy ka hatramin'ny valo santimetatra ary mety ho boribory na oval. Fomba fambolena malaza amin'ny Ny kaki dia ny voankazo Sharon sy ny persimmon:
- persimmon
- voankazo sharon
- paoma tantely
Ny voankazo rehetra dia samy hafa ny habeny sy ny lokony. Ohatra, ny persimmon sy ny persimmon dia maizina kokoa noho ny voankazo Sharon tsy misy voa. Fanampin'izany, ny Sharon dia misy tannin kely kokoa noho ny karazana hafa ary noho izany dia malefaka kokoa ny tsirony.
Ny persimmon dia maniry amin'ny hazo mitovy anarana ( Diospyros khaki ), izay an'ny fianakaviana ebony. Manodidina ny 500 ireo karazana voankazo fantatra. Izy rehetra dia maniry any amin'ny faritra tropikaly sy subtropika manerana izao tontolo izao.
Ny voankazo persimmon dia misy siramamy be dia be
Nambolena tao Shina nandritra ny 2,000 XNUMX taona mahery ny persimmons. Ny firenena dia mbola iray amin'ireo firenena iraika ambin'ny folo mamboly kakis.
Ny sasany amin'ireo faritra mitombo ho an'ny kaki dia any Eoropa. Ohatra, ny kakis dia avy amin'ny faritra manodidina an'i Valencia any Espaina. Ny voankazo Sharon kosa dia ambolena any Israely sy Italia.
Ahitana be dia be ny pro-vitaminina A ny persimmon. Manankarena vitamina C, manezioma, potasioma, kalsioma ary vy koa izy io. Na izany aza, ny votoatin'ny vitamina hafa toy ny vitamin B6 sy ny mineraly dia azo fehezina.
Ny voankazo dia misy glucose manodidina ny 13 ka hatramin'ny 19 isan-jato.
Mividy ary manomana persimmon
Misy persimmons any Eoropa Afovoany eo anelanelan’ny Oktobra sy Desambra. Rehefa mividy dia ataovy izay hahazoana antoka fa tsy simba ny voankazo. Tokony ho masaka tsara izy ireo ary hanome kely rehefa potehina.
Fadio ny voankazo malefaka loatra na misy mangana maizina. Mila manodina ny persimmon haingana ianao. Mitahiry ela kokoa ao amin'ny vata fampangatsiahana ny endrika ambolena Sharon sy Persimmon.
Ho an'ny alikanao, sasao tsara ny persimmons. Tsy maintsy esorinao fotsiny ny hodiny amin'ny voankazo mbola tsy masaka. Afaka mihinana voankazo madinidinika ny alikanao ho tsindrin-tsakafo.
Hetezo kely ny persimmons ary atsipazo ao anaty rano kely ny voankazo. Azonao atao koa ny manadio ny persimmons amin'ny blender ary manampy azy amin'ny sakafon'ny alikanao.
Mahasalama ve ny persimmon ho an'ny alika?
Ny persimmon dia voankazo hafakely izay azon'ny namanao manana tongotra efatra hohanina. Tsy ilaina mihitsy anefa izany.
Ny voankazo hafa dia manana otrikaina tena ilaina be dia be ary misy siramamy kely kokoa. Ankoatra izany, mifanohitra amin'ny karazana voankazo hafa, lafo ny kaki.
Fanontaniana Fametraky ny Olona
Inona no voankazo azon'ny alika hanina?
Ny poara sy ny paoma dia voankazo mahasalama indrindra ho an'ny alika, satria miantoka ny fandevonan-kanina voalanjalanja miaraka amin'ny ampahany betsaka amin'ny vitamina sy ny pectin fibre. Ny mananasy sy papay koa dia azo leferina tsara noho ny enzymes. Ny ankamaroan'ny voa dia leferin'ny alika.
Afaka mihinana an'i Sharon ve ny alika?
Eny, afaka mihinana persimmon ny alika raha toa ka mahazaka ny voankazo. Zava-dehibe koa ny manasaraka tsara ny pulp amin'ny voa.
Afaka mihinana kiwi ve ny alika?
Valiny mazava: eny, afaka mihinana kiwi ny alika. Kiwi dia voankazo tsy misy olana ho an'ny alika. Toy ny voankazo hafa anefa, ny kiwi dia tokony homena sakafo fotsiny, izany hoe tsy be dia be.
Afaka mihinana frezy ve ny alika?
Mba hamaliana mivantana ny fanontaniana: ny alika dia mahazo mihinana frezy. Satria ny voankazo mena dia manana otrikaina sarobidy maro ary afaka mamelona ny sakafon'ny alika isan'andro. Azonao atao ny manome frezy ho an'ny alikanao na mivantana toy ny voankazo iray manontolo na afangaro amin'ny sakafo.
Afaka mihinana voaroy ve ny alika?
Tsy mampidi-doza ho an'ny alika ihany koa ny voaroy. Tsy natao ho sakafo mamy fotsiny izy ireo fa fantatra amin'ny akora maro mampiroborobo ny fahasalamana. Ny voaroy dia manankarena vitaminina A, C, ary E ary koa mineraly toy ny vy, calcium ary magnesium.
Afaka mihinana ovy ve ny alika?
Ny ovy masaka dia tsy mampidi-doza ary tena mahasalama mihitsy aza ho an'ny namanao volom-biby. Ny ovy manta kosa dia tsy tokony homena sakafo. Ny ampahany maitso amin'ny voatabia sy Co. dia misy solanine be dia be ary noho izany dia manimba indrindra.
Mety amin'ny alika ve ny karaoty?
Karaoty: leferin'ny ankamaroan'ny alika ary azo omena sakafo manta, voakiky, andrahoina na etona. Manome ampahany betsaka amin'ny beta-carotene ny alika, izay misy fiantraikany tsara amin'ny fahasalaman'ny maso, ny hoditra ary ny volo.
Tsara ho an'ny alika ve ny atody?
Raha vao ny atody, dia azonao atao koa ny mamahana ny manta be otrikaina. Ny atody andrahoina kosa dia mahasalama ho an'ny namanao manana tongotra efatra satria potika ireo akora manimba rehefa mafana. Loharanom-mineraly tsara ny akoran'ny atody.