in alika

Afaka mihinana Lychee ve ny alika?

nohavaozina

Hevitra ato Anatiny fampisehoana

Ny tompon'alika sasany dia tsy matoky tena momba ny lychee. Mipoitra ny voankazo tropikaly.

Izany no mahatonga anao handre imbetsaka fa misy poizina izy io amin'ny toe-javatra sasany. Afaka mihinana letisia ve ny alikanao, sa tokony hialana amin'izany ianao?

Misy poizina amin'ny alika ve ny lychee?

Nalaza tany Eoropa Afovoany ny lychee hatramin'ny nisian'ny trano fisakafoanana sinoa mahazatra. Matetika izy ireo dia natao ho compote na nendasina ho tsindrin-tsakafo. Afaka mahazo voankazo lychee vaovao eny amin'ny toeram-pivarotana lehibe rehetra ianao izao.

Raha te hihinana voankazo letisia ianao dia tsy maintsy hosavaina aloha ny voankazo. Aorian'izay dia azonao atao hanina ny pulp. Tsy azo hanina ny fotony.

Azonao atao ny mihinana ny voankazo manta na masaka ho compote. Ny voankazo mamy sy marikivy kely dia misy vitamina C be dia be ary manankarena amin'ny magnesium, calcium ary phosphorus. Zara raha manana kaloria izy ireo.

Ny letisia efa masaka dia azo antoka

Na izany na tsy izany dia tsy maintsy masaka ny letisia raha te hihinana azy ianao. Ny voankazo manta dia misy hypoglycine A. Io asidra amino io mety hiteraka hypoglycemia. Taona vitsy lasa izay, niteraka fahafatesan'ankizy an-jatony tany India izany.

Mampidi-doza ihany anefa izany vokatra izany raha mihinana letisia be dia be ianao ary mijaly noho ny tsy fahampian-tsakafo.

Avela hihinana letisia ny alika

Tsy misy poizina mihitsy ny letisia, araka ny filazan’ny sasany. Afaka mihinana azy ireo àry ny alikanao raha tiany. Tsy maintsy masaka ny voankazo. toy ny voankazo hafa rehetra, ny voankazo kely ihany no tokony hohaninao amin'ny vola kely.

Fadio ny lychee am-bifotsy amin'ny vidiny rehetra. Ny mpanamboatra dia mametraka izany amin'ny rano siramamy madio. Izany dia mahatonga azy ireo tsy mety amin'ny alikanao.

Rehefa mividy lisy dia tokony ho azo antoka fa tsy malefaka loatra ny voankazo. Ny akorany dia tsy maintsy tsy simba ary tsy misy pentina sy levona. Ny lychee prunes dia azo tehirizina mora foana ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny herinandro.

Lychees ho voankazo hafakely avy any Azia

Ny lychee dia vokatry ny hazo lychee, izay an'ny hazo savony fianakaviana. Tsy fantatra ny trano niaviany. Heverina anefa fa avy any amin’ny faritra mafana any Chine, Vietnam ary Malezia ny lisy.

Toy izany koa, ny olona iray ihany no afaka maminavina rehefa namboly ny hazo ny olona. Ny azo antoka dia efa 2,000 taona eo ho eo no nambolen’ny olona ny lichie tany Sina. Avy teo izy no nanomboka ny diany nankany amin’ny faritra atsimo hafa.

Ny faritra tena mitombo dia Shina, Thailand, India, Taiwan, Afrika Atsimo, Maorisy, Madagasikara ary Aostralia. Manodidina ny 200 eo ny karazana voankazo fantatra ankehitriny. Ny valo amin'izy ireo ihany no ambolena amin'ny ambaratonga lehibe.

Lychee ho an'ny alika?

Andramo fotsiny ary jereo raha mpankafy ny voankazo hafakely ny alikanao. Ny lychee dia azo antoka fa hanampy isan-karazany ny lovia ny alikanao. Ny voankazo sy legioma rahateo dia anisan'ny sakafo sahaza ny karazana ho an'ny namanao manana tongotra efatra.

Tokony Aregive tianao ny legioma. Misy siramamy kely kokoa noho ny voankazo izy io. Na izany aza, ny alikanao dia tsy voatery hanao tsy misy voankazo mamy tanteraka. Tokony hanome sakafo azy ireo amin'ny antonony ianao.

Ny karazana voankazo sasany toy ny voaloboka ihany no fady ho an'ny alika. Mety hisy poizina ho an'ny namanao manana tongotra efatra ireo.

Fanontaniana mahaliana

Inona avy ireo voankazo mahasalama ho an'ny alika?

Ny poara sy ny paoma dia voankazo mahasalama indrindra ho an'ny alika, satria miantoka ny fandevonan-kanina voalanjalanja miaraka amin'ny ampahany betsaka amin'ny vitamina sy ny fibra pectin. Ny mananasy sy papay koa dia azo leferina tsara noho ny enzymes ao aminy. Ny ankamaroan'ny voa dia zakain'ny alika.

Mampidi-doza ho an'ny alika ve ny voankazo dragona?

Avela hihinana voankazo dragona ny alika. Ny pulpan'ny voankazo dragona ara-barotra/pitahaya dia heverina ho azo antoka ho an'ny alika.

Manimba ny alika ve ny plum mirabelle?

Ny voankazo sasany dia tsy asaina omena ny alika. Anisan'ny voankazo tsy tokony hohanin'ny biby tsindraindray ny plum, plum mirabelle, ary damsons. Sarotra levonina ny hoditry ny voankazo ary afaka mivaingana ao anaty tsinay. Ankoatra izany, dia manana laxative vokany.

Afaka mihinana voaroy ve ny alika?

Tsy mampidi-doza ho an'ny alika ihany koa ny voaroy. Tsy natao ho fitsaboana fotsiny izy ireo fa fantatra ihany koa amin'ny akora mavitrika maro mampiroborobo ny fahasalamana. Ny voaroy dia manankarena vitaminina A, C, ary E ary koa mineraly toy ny vy, calcium ary magnesium.

Afaka mihinana manga ve ny alika?

Koa ny zavatra voalohany aloha: Eny, mahazo mihinana manga ny alika. Ny manga dia voankazo tena malefaka noho ny asidra ambany. Ahitana otrikaina sy otrikaina manan-danja maro koa izy io toy ny potasioma sy magnesium.

Afaka mihinana kiwi ve ny alika?

Valiny mazava: eny, afaka mihinana kiwi ny alika. Kiwi dia voankazo tsy misy olana ho an'ny alika. Toy ny voankazo hafa anefa, ny kiwi dia tokony homena sakafo fotsiny, izany hoe tsy be dia be.

Afaka mihinana pasteky ve ny alika?

Ny alika dia mandefitra ny pastèque. Tokony ho voankazo masaka izy io. Toy ny amin'ny voankazo sy legioma hafa leferina tsara, ny pastèque dia miankina amin'ny habeny: miankina amin'ny habeny sy ny lanjany, ny alika dia afaka mandefitra ampahany kely amin'ny pastèque.

Afaka mihinana voaloboka ve ny alika?

Ny voankazo, izay mety hieritreritra, dia mahasalama ho an'ny alika ihany koa. Tsy mihatra amin’ny karazana voankazo rehetra anefa izany. Ny voaloboka, na mena, maitso, na voaloboka, dia tena mampidi-doza ho an'ny namana volony. Misy asidra oxalic izy ireo, izay mety hitarika amin'ny tsy fahampian'ny voa amin'ny alika.

Mary Allen

Mpanoratra Mary Allen

Salama, izaho no Mary! Nikarakara karazana biby fiompy maro aho, anisan'izany ny alika, saka, kisoa guinea, trondro, ary dragona be volombava. Manana biby fiompy folo manokana koa aho amin'izao fotoana izao. Nanoratra lohahevitra maro tao amin'ity habaka ity aho, anisan'izany ny fomba fiasa, lahatsoratra momba ny fampahafantarana, torolàlana momba ny fikarakarana, torolàlana momba ny fiompiana, sy ny maro hafa.

Leave a Reply

Avatar

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *