Mary Allen
Mampidi-doza ho an'ny alika ve ny puce?
Tsy tokony hohaninao ny puce namanao misy tongotra efatra na tsakitsaky hafa. Toy izany koa, tsy tokony hanome sôkôla (na kakao) ny alikanao satria misy theobromine.
Inona no mitranga rehefa mihinana puce ny alika?
Be loatra ny sira ary noho izany dia manimba ny voan'ny namanao manana tongotra efatra. Ankoatra izany, ny chips dia misy zava-manitra be dia be, fanatsarana tsiro ary akora hafa izay tsy mety amin'ny alikanao. Ny fihinanana chips dia mety hiteraka olana amin'ny fandevonan-kanina sy mandoa.
Inona no tsy tokony hohanin'ny alika?
Theobromine dia misy poizina amin'ny alika (hita ao amin'ny kafe/dite mainty koa!). Arakaraka ny mahamaizina ny sôkôla no betsaka ao anatiny. Noho izany dia tsy tokony hihinana sôkôla ny alika. Ny tongolo lay sy ny tongolo dia misy singa misy solifara izay mety miteraka anemia / tsy fahampian'ny voa amin'ny alika.
Inona no azonao atao grille ho an'ny alika?
Tianao ny manipy hena, bratwurst na taolana matevina. Ankoatra ny lafiny fanabeazana, ny hena manta, efa masaka be ary nasiana sira, taolana sy taolana, zava-mamy ary toaka dia mety hampidi-doza ho an'ny alika avokoa.
Tsara ho an'ny alika ve ny mofo?
Biby maro no mijaly noho ny tsy fandeferana gluten ary mety hisy olana amin'ny fandevonan-kanina raha mihinana gluten izy ireo. Na ny horonana mofo vaovao aza dia mety hampahory ny vavony ary hanimba ny trakta fandevonan-kanina mihitsy aza. Na izany aza, tokony hitandrina manokana ianao amin'ny horonana mofo vita amin'ny masirasira na masirasira.
Ahoana ny fomba fandrahoana alika?
Ny sakafo natono dia tsy tokony hiafara amin'ny vava. Tsy ao anatin'ny vavonin'ny alika ny henan-kena masiaka sy ny sakafo efa nanam-potoana tsara, sira betsaka, henan-kisoa manta, taolana tavela, salady paty ary baguette tongolo gasy.
Afaka mihinana bratwurst ve ny alika?
Tsy ny taolana ihany, fa ny hena voatoto na efa masaka dia tsy mety amin'ny alika. Tsy azo leferina amin'ny vavonin'ny alika ny zava-manitra mafonja – izay ampiana saosisy mihitsy aza. Mety hiteraka olana amin'ny gastrointestinal izany.
Ratsy ho an'ny alika ve ny saosisy?
Afaka mihinana hena saosisy ve ny alika? Be kaloria sy tavy ny saosisy hena. Noho izany dia tsy soso-kevitra ny hanome sakafo matetika miaraka amin'ny saosisy hena. Ny alika dia tia hena, saingy tokony homenao amin'ny antonony na ho valisoa manokana izy ireo, toy ny fanofanana alika.
Tsara ho an'ny alika ve ny saosisy Vienne?
Ny tsara indrindra dia ny tsy manome sakafo ny alikanao Wienerle. Toy izany koa, ny henan-kisoa natono avy amin'ny latabatra alahady dia tsy manana toerana ao anaty vilia alika. Toy izany koa ny salami avy amin'ny sakafo maraina na ny hena avy amin'ny mofo roll eo anelanelany.
Afaka manome fromazy ny alikako ve aho?
Ny fromazy ambany matavy, ambany lactose ary tsy misy laktose dia azo omena ny alika ho sakafo. Ny fromazy mafy sy ny fromazy semi-hard dia mora levonina sy mety tsara noho ny fizarana azy ireo.
Tsara ho an'ny alika ve ny liverwurst?
Eny, afaka mihinana liverwurst indraindray ny alikanao! Amin'ny ampahany kely dia zakain'ny ankamaroan'ny alika izy io. Na izany aza, tsy tafiditra ao amin'ny sakafon'ireo namantsika manana tongotra efatra izy io. Ny fatran'ny vitaminina A be loatra dia mety hiteraka fanina, maloiloy, reraka, ary aretin'andoha.
Inona no fromazy tsara ho an'ny alika?
Ny karazana fromazy mafy indrindra dia ny Emmental, Cheddar, Gruyere (na Gruyere), Pecorino, Parmesan, Grana Padano, ary ny fromazy osy Espaniola, Manchego. Amin'ny ankapobeny, tsy misy maharatsy ny fromazy mafy ho an'ny alika.