ໄກ່ແລະເຂົ້າຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຫມາທີ່ທົນທຸກຈາກ colitis?

ການແນະນໍາ: ໂຣກ colitis ໃນຫມາແມ່ນຫຍັງ?

Colitis ແມ່ນເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລໍາໄສ້ໃຫຍ່ຂອງຫມາ. ມັນສະແດງອອກໂດຍການອັກເສບຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງລໍາໄສ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງ, ແລະບໍ່ສະບາຍ. Colitis ໃນຫມາສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ແມ່ກາຝາກ, ອາການແພ້, ແລະການປ່ຽນແປງອາຫານ. ສະພາບດັ່ງກ່າວສາມາດບໍ່ຮຸນແຮງຫຼືຮ້າຍແຮງ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງສັດຕະວະແພດສໍາລັບການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.

ອາການຂອງ colitis ໃນຫມາ

ອາການຂອງ colitis ໃນຫມາສາມາດແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມຮຸນແຮງແລະໄລຍະເວລາ. ອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງປະກອບມີການຖອກທ້ອງເລື້ອຍໆ, ມີເລືອດໃນອາຈົມ, ຮີບດ່ວນທີ່ຈະຖ່າຍອາຈົມ, ເມື່ອຍລ້າໃນເວລາຂັບຖ່າຍ, ສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ຮາກ, ແລະງ້ວງຊຶມ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມທຸກທໍລະມານສໍາລັບຫມາ, ແລະມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ກັບສັດຕະວະແພດຖ້າພວກມັນຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມມື້.

ສາເຫດຂອງ colitis ໃນຫມາ

Colitis ໃນຫມາສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ແມ່ກາຝາກ, ອາການແພ້, ການປ່ຽນແປງອາຫານ, ຄວາມກົດດັນ, ແລະສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນ. ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍເຊັ່ນ salmonella ແລະ E. coli ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງ colitis ສ້ວຍແຫຼມໃນຫມາ. ກາຝາກເຊັ່ນ: ແມ່ທ້ອງຂີ້ຂາວ ແລະ giardia ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ colitis ຊໍາເຮື້ອ. ອາການແພ້ອາຫານຫຼືປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງລໍາໄສ້, ສົ່ງຜົນໃຫ້ colitis. ການປ່ຽນແປງອາຫານເຊັ່ນ: ການແນະນໍາອາຫານໃຫມ່ຫຼືການປິ່ນປົວຢ່າງກະທັນຫັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ colitis ໃນຫມາ. ເຫດການທີ່ເຄັ່ງຄຽດເຊັ່ນ: ການເດີນທາງ, ການຂຶ້ນຍົນ, ຫຼືການປ່ຽນແປງປະຈໍາວັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ colitis ໃນຫມາບາງ. ເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບພື້ນຖານເຊັ່ນ: ພະຍາດລໍາໄສ້ອັກເສບ, ມະເຮັງ, ແລະໂຣກ pancreatitis ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ colitis ໃນຫມາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດສາເຫດພື້ນຖານຂອງ colitis ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວແລະການຄຸ້ມຄອງທີ່ເຫມາະສົມ.

ທາງເລືອກການປິ່ນປົວສໍາລັບ colitis ໃນຫມາ

ທາງເລືອກການປິ່ນປົວສໍາລັບ colitis ໃນຫມາແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະພາບ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການປິ່ນປົວປະກອບດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງຢາ, ການປ່ຽນແປງອາຫານ, ແລະການດູແລສະຫນັບສະຫນູນ. ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາຕ້ານການອັກເສບອາດຈະຖືກກໍານົດໄວ້ເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. Probiotics ແລະ prebiotics ອາດຈະຖືກແນະນໍາໃຫ້ຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ການປ່ຽນແປງອາຫານເຊັ່ນ: ການໃຫ້ອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງອາຫານຍ່ອຍງ່າຍອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ. ການດູແລແບບສະໜັບສະໜຸນເຊັ່ນ: ການໃຫ້ນໍ້າ, ການພັກຜ່ອນ, ແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດອາດຈະຖືກແນະນຳເພື່ອຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູ.

ອາຫານໄກ່ແລະເຂົ້າແມ່ນຫຍັງ?

ອາຫານໄກ່ແລະເຂົ້າແມ່ນອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ແນະນໍາໂດຍທົ່ວໄປສໍາລັບຫມາທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຊັ່ນ: colitis. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ອາຫານໄກ່ຕົ້ມແລະເຂົ້າຂາວໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງປຸງຫຼືສານເພີ່ມເຕີມ. ໄກ່ເປັນແຫຼ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຄາໂບໄຮເດດທີ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ອາຫານນີ້ແມ່ນງ່າຍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງແລະອາຈຽນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຫານໄກ່ແລະເຂົ້າສໍາລັບຫມາ

ອາຫານໄກ່ແລະເຂົ້າແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຫມາທີ່ມີ colitis ສໍາລັບເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນເປັນອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ງ່າຍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກໃນລໍາໄສ້. ອັນທີສອງ, ມັນສະຫນອງແຫຼ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ lean ແລະທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາລະດັບພະລັງງານແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ. ອັນທີສາມ, ມັນເປັນອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍແລະລາຄາບໍ່ແພງທີ່ສາມາດກະກຽມໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ.

ອາຫານໄກ່ແລະເຂົ້າແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຫມາທີ່ມີ colitis ບໍ?

ອາຫານໄກ່ແລະເຂົ້າແມ່ນແນະນໍາເລື້ອຍໆສໍາລັບຫມາທີ່ມີ colitis ເປັນການແກ້ໄຂອາຫານຊົ່ວຄາວເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງສັດຕະວະແພດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອາຫານໃຫມ່ສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍສາມາດປະເມີນຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະພາບແລະແນະນໍາການປ່ຽນແປງອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແລະທາງເລືອກການປິ່ນປົວ.

ວິທີການແນະນໍາອາຫານໄກ່ແລະເຂົ້າກັບຫມາທີ່ມີ colitis?

ເພື່ອແນະນໍາອາຫານໄກ່ແລະເຂົ້າກັບຫມາທີ່ມີ colitis, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນນ້ອຍໆແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານໃນສອງສາມມື້. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕົ້ມໄກ່ ແລະເຂົ້າ ໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງປຸງ ຫຼື ສານເພີ່ມ. ໃຫ້ອາຫານສ່ວນປະສົມນີ້ໜ້ອຍໜຶ່ງໃຫ້ກັບໝາຂອງເຈົ້າ, ແລະຕິດຕາມອາການທາງລົບຕ່າງໆ. ຖ້າບໍ່ມີບັນຫາ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານອາຫານ, ແລະສືບຕໍ່ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງອາການ.

ຄວນໃຫ້ໄກ່ ແລະເຂົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດໃຫ້ໝາທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກ?

ປະລິມານຂອງໄກ່ແລະເຂົ້າທີ່ຄວນຈະໃຫ້ຫມາທີ່ມີ colitis ແມ່ນຂຶ້ນກັບຂະຫນາດ, ອາຍຸ, ແລະລະດັບກິດຈະກໍາຂອງຫມາ. ຕາມຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປ, ໃຫ້ອາຫານ 1/2 ຫາ 1 ຖ້ວຍຕໍ່ 20 ປອນຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວຕໍ່ມື້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງສັດຕະວະແພດສໍາລັບຄໍາແນະນໍາການໃຫ້ອາຫານສະເພາະໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງຫມາຂອງທ່ານ.

ຂໍ້​ຄວນ​ລະ​ວັງ​ທີ່​ຈະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ໃຫ້​ອາ​ຫານ​ໄກ່​ແລະ​ເຂົ້າ​ກັບ​ຫມາ​ທີ່​ມີ colitis​

ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ອາຫານໄກ່ແລະເຂົ້າກັບຫມາທີ່ມີ colitis, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລະມັດລະວັງບາງຢ່າງເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ການຕັດໄກ່ທີ່ບໍ່ມີຜິວ ໜັງ ຫຼືກະດູກ. ອັນທີສອງ, ຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມເຄື່ອງປຸງອາຫານຫຼືສານເພີ່ມເຕີມ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ອັນທີສາມ, ຕິດຕາມກວດກາອາຈົມຂອງຫມາຂອງທ່ານແລະຄວາມຢາກອາຫານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກມັນທົນທານຕໍ່ອາຫານໄດ້ດີ. ຖ້າມີອາການກະທົບກະເທືອນ, ໃຫ້ໄປຫາສັດຕະວະແພດທັນທີ.

ທາງເລືອກອາຫານອື່ນໆສໍາລັບຫມາທີ່ມີ colitis

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກອາຫານໄກ່ແລະເຂົ້າ, ຍັງມີທາງເລືອກອາຫານອື່ນໆທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຫມາທີ່ມີ colitis. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການໃຫ້ອາຫານທາງການຄ້າທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຫມາທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເຊັ່ນ: ອາຫານໄຂມັນຕ່ໍາຫຼືອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໄຍເພີ່ມ. ອາຫານທີ່ເຮັດໃນເຮືອນທີ່ປະກອບມີສ່ວນປະກອບທີ່ຍ່ອຍງ່າຍເຊັ່ນມັນຕົ້ນຫວານຕົ້ມ, ຜັກ, ແລະຊີ້ນບໍ່ຕິດກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກສັດຕະວະແພດກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງອາຫານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກມັນ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງໝາຂອງເຈົ້າ.

ສະຫຼຸບ: ອາຫານໄກ່ແລະເຂົ້າສໍາລັບຫມາທີ່ມີ colitis

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ອາຫານໄກ່ແລະເຂົ້າສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຫມາທີ່ມີ colitis ເປັນການແກ້ໄຂອາຫານຊົ່ວຄາວເພື່ອບັນເທົາອາການແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງສັດຕະວະແພດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອາຫານໃຫມ່ສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍສາມາດປະເມີນຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະພາບແລະແນະນໍາການປ່ຽນແປງອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແລະທາງເລືອກການປິ່ນປົວ. ດ້ວຍການດູແລແລະການຄຸ້ມຄອງທີ່ເຫມາະສົມ, ຫມາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີ colitis ສາມາດຟື້ນຕົວແລະນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.