ສິ່ງທີ່ວິຕາມິນສໍາລັບນົກ

ບໍ່ວ່າຈະເປັນ budgerigar, parrot, canary, ຫຼືຊະນິດຂອງນົກຊະນິດອື່ນໆ, ເຈົ້າຂອງນົກມີຄວາມຮັບຜິດຊອບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສັດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄວນຈະມີສະຕິກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ນີ້ຫມາຍເຖິງທັງການລ້ຽງສັດ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, cage ຂະຫນາດໃຫຍ່ພຽງພໍແລະນົກໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບິນໄດ້ເປັນປົກກະຕິ, ບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງດຽວ, ແລະສະເຫມີມີ cage ສະອາດ.

ອາຫານການກິນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍແລະບໍ່ຄວນຖືກຄາດຄະເນ. ສະນັ້ນມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະພຽງແຕ່ໃຫ້ນົກທີ່ມີລາຄາຖືກອາຫານນົກຈາກສັບພະສິນຄ້າ. ນົກຕ້ອງການວິຕາມິນຕ່າງໆເພື່ອສຸຂະພາບດີ ແລະຮູ້ສຶກດີ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາອະທິບາຍວ່າວິຕາມິນທີ່ນົກຂອງທ່ານຕ້ອງການ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້ານົກໄດ້ຮັບວິຕາມິນບໍ່ຫຼາຍ ຫຼືໜ້ອຍເກີນໄປ?

ນົກໄວທົນທຸກຈາກການຂາດວິຕາມິນ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນເຖິງຊີວິດ. ນົກສ່ວນຫຼາຍມັກຈະທົນທຸກຈາກການຂາດວິຕາມິນ A, ການຂາດວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງໂດຍບັງເອີນມັກຈະເກີດຂື້ນກັບການຂາດແຄນແຄຊຽມ, ແລະການຂາດວິຕາມິນ B, ມີວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍຍັງຕ້ອງການໃຫ້.

ການຂາດແຄນດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ສັດບໍ່ໄດ້ຮັບວິຕາມິນພຽງພໍໂດຍຜ່ານອາຫານ.

ການຂາດວິຕາມິນ A:

ນົກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບວິຕາມິນ A ພຽງພໍມັກຈະບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກເຊື້ອພະຍາດໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ ເພາະວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງສັດເອງອ່ອນແອລົງຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຂາດແຄນນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການສືບພັນແລະໂຄງສ້າງກະດູກຂອງສັດ, ແລະລະບົບຫາຍໃຈກໍ່ບໍ່ລອດ.

ດ້ວຍການຂາດວິຕາມິນ A ຢ່າງຮຸນແຮງ, ນົກຂອງເຈົ້າອາດຈະສະແດງອາການເປັນຫວັດຫຼືແມ້ກະທັ້ງມີບັນຫາການຫາຍໃຈ. ໃນ parrots, ການຂາດວິຕາມິນ A ມັກຈະນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ fungal ຕ່າງໆ, ລວມທັງ aspergillosis.

ການຂາດວິຕາມິນ D:

ວິຕາມິນ D ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບກະດູກຂອງນົກ, ດັ່ງນັ້ນການຂາດແຄນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂຄງກະດູກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສັດໄດ້ຮັບວິຕາມິນ D ພຽງພໍແລະຍັງມີແສງແດດຫຼາຍເພື່ອປຸງແຕ່ງວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນນີ້.

ການຂາດວິຕາມິນ B ແລະ E:

ການຂາດວິຕາມິນທັງສອງຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ນົກຊັກໄວ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງປະສາດຕ່າງໆແມ່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ດັ່ງນັ້ນສັດສາມາດທົນທຸກຈາກການເປັນອໍາມະພາດປະເພດຕ່າງໆ.

ການຂາດວິຕາມິນສະແດງອອກໃນນົກແນວໃດ?

ເຈົ້າຂອງນົກຫຼາຍຄົນບໍ່ແນ່ໃຈວ່າສັດລ້ຽງທີ່ຮັກຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບວິຕາມິນພຽງພໍບໍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີສັນຍານຢູ່ໃນນົກທີ່ສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຂາດວິຕາມິນທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປະກົດວ່າ:

ປະເພດຂອງຂໍ້ບົກພ່ອງ	ອາການປົກກະຕິ
ການຂາດວິຕາມິນ A	ຜິວຫນັງຂອງສັດກາຍເປັນເກັດແລະແຫ້ງຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງສັງເກດເຫັນໂດຍສະເພາະຢູ່ເທິງຂາຕັ້ງ ນົກອາດຈະສະແດງອາການເປັນຫວັດ plumage ຂອງສັດມີການປ່ຽນແປງ, ເຊິ່ງສາມາດຊີ້ບອກທັງສີແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນ. ມັນ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ແລະ disheveled​ ຈຸດສີເຫຼືອງສາມາດເກີດຂື້ນໃນເຍື່ອເມືອກຂອງສັດ ການໄຄ່ບວມຂອງຕ່ອມນໍ້າລາຍ ແລະ/ຫຼື ຕ່ອມນ້ຳຕາ ຄວາມຕ້ານທານຂອງນົກຫຼຸດລົງ
ຂາດເຂີນ ວິຕາມິນ D, E, ຫຼື selenium	stretch cramps ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ນົກຊະນິດນີ້ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີການປະສານງານ ສັດອາດຈະຊັກ ສັ່ນເລັກນ້ອຍ ອໍາມະພາດອາດຈະເກີດຂຶ້ນ
ທາສີ ວິຕາມິນ D, ແຄຊຽມ	ປະກົດການຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄງກະດູກ ສັ່ນກ້າມ cramps

ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນການຂາດວິຕາມິນໄດ້ແນວໃດ?

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສະ ໜອງ ວິຕາມິນທີ່ ສຳ ຄັນຢູ່ສະ ເໝີ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຂໍ້ບົກຜ່ອງຕ່າງໆເກີດຂື້ນໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນີ້ປະກອບມີອາຫານທີ່ສົມດູນແລະພຽງແຕ່ໃຫ້ອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເທົ່ານັ້ນ. cage ຄວນຖືກຈັດຕໍາແຫນ່ງເພື່ອໃຫ້ສັດໄດ້ຮັບແສງແດດພຽງພໍແລະພື້ນທີ່ຄວນຈະໃຫຍ່ກວ່າຂະຫນາດນ້ອຍເກີນໄປ.

ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຖືກດັດແປງໂດຍສະເພາະກັບຊະນິດຂອງນົກທີ່ທ່ານກໍາລັງຮັກສາ. ດັ່ງນັ້ນມີອາຫານ budgerigar ພິເສດຫຼືອາຫານສໍາລັບ parrots ແລະ co.
ນອກ​ເຫນືອ​ໄປ​ຈາກ​ສັດ​ປີກ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​, ມີ​ວິ​ທີ​ການ​ອື່ນໆ​ທີ່​ຈະ​ໃຫ້​ວິ​ຕາ​ມິນ​. ຕົວຢ່າງ, ມີແກນດ້ວຍທາດການຊຽມພິເສດ, ເຊິ່ງຄວນຈະເຂົ້າເຖິງໄດ້ຢ່າງເສລີຕະຫຼອດ cage. Chickweed ຈາກສວນຍັງມີວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ.

ພາບລວມຂອງວິຕາມິນສ່ວນບຸກຄົນແລະບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາພວກມັນ

ວິ ຕາ ມິນ ຕ່າງໆ ແມ່ນ ສໍາ ຄັນ ສໍາ ລັບ ສັດ ປີກ ຂອງ ທ່ານ ແລະ ສະ ນັ້ນ ຄວນ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ການ ສະ ເຫມີ ໄປ ໃນ ປະ ລິ ມານ ທີ່ ພຽງ ພໍ. ນົກຊະນິດສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຜະລິດວິຕາມິນ C ແລະ D ດ້ວຍຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ.

ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າວິຕາມິນອື່ນໆຫຼືຄາຣະວາຂອງພວກມັນຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ເຫຼົ່ານີ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນແລະວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນນ້ໍາ. ມີວິຕາມິນຫຼາຍປານໃດ ແລະຊະນິດໃດຕ້ອງການວິຕາມິນໂດຍສະເພາະແມ່ນຂຶ້ນກັບຊະນິດຂອງນົກ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຕ້ອງສອບຖາມວ່າຄວນໃຫ້ວິຕາມິນຊະນິດໃດ ແລະ ໃນປະລິມານໃດ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ວິຕາມິນຈໍານວນຫນ້ອຍເກີນໄປເປັນອັນຕະລາຍ, ວິຕາມິນຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສັດຂອງທ່ານ.

ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ສູງຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ສັດກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ຫຼື hatching, ດັ່ງນັ້ນວິຕາມິນສັງເຄາະຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໃນສະຖານະການນີ້.

ວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນ

ວິຕາມິນ A

ວິຕາມິນ A ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ, ດັ່ງນັ້ນນົກຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບວິຕາມິນນີ້ໂດຍກົງຈາກໄຂ່ໄກ່ຂອງໄຂ່ໄກ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພືດຈໍານວນຫຼາຍປະກອບດ້ວຍອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ pro-vitamin A, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ carotene. ນົກຊະນິດຂອງທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຜະລິດວິຕາມິນ A ຕົວຂອງມັນເອງ.

ວິຕາມິນ D

ຫຼາຍທີ່ຊັດເຈນ, ວິຕາມິນ D ແມ່ນກຸ່ມວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ D2, D3 ແລະ provitamin 7-dehydrocholesterol, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຄາຣະວາຂອງ cholesterol ທີ່ສໍາຄັນ. ນີ້ຈະຖືກປ່ຽນພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງໂດຍນົກຂອງເຈົ້າເປັນ previtamin D3 ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນວິຕາມິນ D3, ເຊິ່ງແສງ UV ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.

ວິຕາມິນ E

ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບວິຕາມິນອີແມ່ນສູງກວ່າໃນສັດປີກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ. ວິຕາມິນນີ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໂດຍສັດຢູ່ໃນປອດ, ຕັບ, ເນື້ອເຍື່ອ adipose ແລະ spleen. ເຖິງແມ່ນວ່າທໍາມະຊາດມີຈໍານວນແປດຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງວິຕາມິນ E, ພຽງແຕ່ alpha-tocopherol ມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບສັດ.

ວິຕາມິນ k

ໃນທໍາມະຊາດ, ວິຕາມິນ K ມີ K1 ແລະ K2. ໃນຂະນະທີ່ວິຕາມິນ K2 ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນລໍາໄສ້ຂອງສັດໂດຍຈຸລິນຊີທີ່ມີຢູ່ໃນນັ້ນແລະຖືກດູດຊຶມຜ່ານອາຈົມຂອງສັດ, ວິຕາມິນ K1 ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແຍກຕ່າງຫາກ. ວິຕາມິນນີ້ສາມາດຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໂດຍນົກຢູ່ໃນຕັບແລະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການກ້າມເລືອດ.

ວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າ

ວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນນ້ໍາບໍ່ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໂດຍນົກຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກິນເກີນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສະ ໜອງ ວິຕາມິນຕ່າງໆໃຫ້ຮ່າງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຂາດສານອາຫານ.

Vitamin B1

ວິຕາມິນ B1 ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະແລະສາມາດຖືກທໍາລາຍຢ່າງໄວວາໂດຍແສງສະຫວ່າງຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມຮ້ອນເກີນໄປຫຼືອາກາດຫຼາຍເກີນໄປ.

Vitamin B2

ວິຕາມິນ B2 ຍັງຖືກກ່າວເຖິງເລື້ອຍໆວ່າເປັນວິຕາມິນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ແລະເປັນອົງປະກອບຂອງເອນໄຊທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນ B2 ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງແລະທໍາລາຍອາຊິດໄຂມັນແລະສົ່ງເສີມພວກມັນ.

ວິຕາມິນ C

ວິຕາມິນຊີມີຢູ່ໃນພືດ, ໝາກໄມ້, ແລະໃນອາຫານສັດຫຼາຍຊະນິດ ແລະ ຄວນໃຫ້ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ຖ້ານົກຂອງທ່ານເຈັບປ່ວຍຫຼືຢູ່ໃນສະຖານະການຄວາມກົດດັນ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະກັບເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C ແລະສະຫນັບສະຫນູນສັດຂອງທ່ານດ້ວຍການເສີມວິຕາມິນສັງເຄາະໃນໄລຍະເວລາ.

ຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ພົບວິຕາມິນ?

ຕາຕະລາງຕໍ່ໄປນີ້ໃຫ້ທ່ານເຫັນພາບລວມທີ່ດີຂອງວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແລະຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ພວກເຂົາສາມາດຊອກຫາໄດ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສະຫນອງສັດປີກຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ.

ວິຕາມິນ	ອາຫານໃດປະກອບດ້ວຍມັນ?
ວິຕາມິນ A	ບັນຈຸຢູ່ໃນອາຫານຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ ບັນຈຸຢູ່ໃນພືດທີ່ມີສີເຫຼືອງ, ສີແດງແລະສີສົ້ມ paprika ດອກດາວເຮືອງ carrot
ວິຕາມິນ D	ແສງ UV ສົ່ງເສີມວິຕາມິນ D3 (ແສງແດດໂດຍກົງຫຼືແສງນົກຊະນິດພິເສດ) ເສີມວິຕາມິນສັງເຄາະ, ປະລິມານແຄວຊຽມ ແລະ ຟອສຟໍຣັດທີ່ສົມດູນທີ່ຄວນຈະເປັນ 2:1 ໃນອາຫານ ຍັງມີຢູ່ໃນໄຂ່ໄກ່
ວິຕາມິນ E	ແກ່ນນ້ ຳ ມັນ ເມັດພືດທີ່ແຕກງອກ ພືດສີຂຽວ
ວິຕາມິນ k	broccoli chives ອາຫານເມັດ ສີຂຽວ, ອາຫານຜັກ
Vitamin B1	ອາຫານພືດ ເຂົ້າສາລີ zucchini ຖົ່ວເຫຼືອງ
Vitamin B2	ຜະລິດຕະພັນສັດ ໄຂ່ໄກ່ spinach broccoli ເຂົ້າສາລີ ເຊື້ອລາ
ວິຕາມິນ C	ໃນແກ່ນນົກສ່ວນຫຼາຍ ໃນພືດ ໃນຫມາກ ໃນຜັກ ໃນພືດສະຫມຸນໄພ

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ວິຕາມິນແມ່ນຕ້ອງການ:

ວິຕາມິນ A:

• ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງ;
• ເພື່ອປົກປ້ອງເຍື່ອເມືອກ;
• ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວ (ໃນທີ່ນີ້ຕ້ອງການວິຕາມິນ A ໃນປະລິມານທີ່ສູງກວ່າ).

ວິຕາມິນ D:

• ຄວບຄຸມການເຜົາຜະຫລານທາດການຊຽມ-phosphorus;
• ຮັກສາສານກະດູກ;
• ສໍາຄັນສໍາລັບການສຶກສາ;
• ປ້ອງກັນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງໄຂ່.

ວິຕາມິນ E:

• ປົກປ້ອງວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນ;
• ປົກປ້ອງອາຊິດໄຂມັນ unsaturated;
• ເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງວິຕາມິນ A;
• ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບກ້າມຊີ້ນ.

ວິຕາມິນ B1:

• ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການ metabolism ຄາໂບໄຮເດດ;
• ທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບລະບົບປະສາດ.

ວິຕາມິນ B2:

• ສໍາຄັນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວ;
• ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ plumage ໄດ້.

ວິຕາມິນ C:

• ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ;
• ສໍາຄັນໃນພະຍາດ;
• ສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນ;
• ຜົນກະທົບຕໍ່ການຫາຍໃຈຂອງເຊນ;
• ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສົມດູນຂອງຮໍໂມນ;
• ສໍາຄັນສໍາລັບການສ້າງກະດູກ;
• ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ສ້າງ​ເລືອດ​.

ຖ້າຂາດວິຕາມິນຄວນເຮັດແນວໃດ?

ຖ້ານົກຊະນິດນີ້ທົນທຸກຈາກການຂາດວິຕາມິນທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິກິລິຍາໂດຍກົງແລະໄວ. ໃນປັດຈຸບັນມັນຂຶ້ນກັບຂອບເຂດທີ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ເກີດຂື້ນແລ້ວແລະການຂາດແຄນກ້າວຫນ້າທາງດ້ານແນວໃດ. ວິຕາມິນທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນປັດຈຸບັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃຫ້ກັບສັດ. ອີງຕາມການຂາດແຄນ, ສັດຕະວະແພດຈະສັກຢາວິຕາມິນໂດຍກົງໃສ່ນົກໃນປະລິມານສູງ ຫຼືໃຫ້ມັນຜ່ານອາຫານ ແລະ/ຫຼື ນໍ້າດື່ມ.

ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງການຂາດວິຕາມິນຈຶ່ງເກີດຂື້ນ, ດັ່ງນັ້ນການໃຫ້ອາຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນວ່າວິຕາມິນຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແລະຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຕາມມາກໍ່ສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກກວດກາເບິ່ງວ່າອາການໃດກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ລາວສາມາດສັກຢາຕ້ານອາການຊັກແລະສະຖຽນລະພາບສັດທີ່ຖືກກະທົບດ້ວຍການ້ໍາຕົ້ມຕ່າງໆ.
ທ່າທາງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບສັດຕະວະແພດ. ຕົວຢ່າງ, ການຂາດວິຕາມິນ D ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ສັດບໍ່ໄດ້ຮັບແສງ UV ພຽງພໍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າແສງແດດໂດຍກົງແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການນີ້, ຍ້ອນວ່າຮັງສີ UV ຖືກທໍາລາຍໂດຍປ່ອງຢ້ຽມ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາສັດອອກໄປຂ້າງນອກຢູ່ເທິງລະບຽງຫຼືໃນສວນ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປ່ຽນສະຖານທີ່ຂອງ birdcage. ຖ້າສັດບໍ່ໄດ້ຮັບແສງແດດພຽງພໍ, ຮ່າງກາຍຂອງມັນບໍ່ສາມາດປ່ຽນທາດຄາຣະວາຂອງວິຕາມິນ D ໃຫ້ເປັນຮູບແບບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດປຸງແຕ່ງວິຕາມິນ D ຕົວຈິງໄດ້.

ການຄາດຄະເນສໍາລັບການຂາດວິຕາມິນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແມ່ນຫຍັງ?

ສັດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດໃນເວລາທີ່ມັນທົນທຸກຈາກການຂາດວິຕາມິນແມ່ນຂຶ້ນກັບການຂາດແຄນຕົວຈິງແລະວ່າມັນມີຄວາມຄືບຫນ້າຫຼາຍປານໃດ. ຖ້ານົກຂອງທ່ານທົນທຸກຈາກການຂາດວິຕາມິນ A, ນີ້ມັກຈະສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍການປັບອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນການຄາດຄະເນແມ່ນດີແລະໃນທາງບວກ.

ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບການຂາດວິຕາມິນ D ແລະການຂາດແຄນແຄຊຽມ, ເພາະວ່າການຄາດເດົາຍັງດີຢູ່ທີ່ນີ້, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຕາບໃດທີ່ພວກມັນຖືກຮັບຮູ້ໃນຕອນຕົ້ນ. ຖ້າຕ່ອມ parathyroid ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແລ້ວ, ການຄາດຄະເນແມ່ນບໍ່ດີ.

ການພະຍາກອນດັ່ງກ່າວຍັງເປັນທາງລົບຖ້າສັດທົນທຸກຈາກການຂາດວິຕາມິນ E ຫຼືວິຕາມິນບີເພາະວ່າໃນທີ່ນີ້ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດຂອງສັດຖືກທໍາລາຍ, ດັ່ງນັ້ນສັດຈະເກີດບັນຫາທາງປະສາດ.

ສັດຕະວະແພດແມ່ນຜູ້ຕິດຕໍ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ

ທັນທີທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນການຂາດວິຕາມິນໃນສັດຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄປຊື່ສັດຕະວະແພດຜູ້ທີ່ສາມາດກວດເບິ່ງນົກໄດ້ໃກ້ຊິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດກໍານົດແລະປິ່ນປົວການຂາດແຄນຫຼືໃຫ້ຄວາມຊັດເຈນທັງຫມົດ.

ເພາະເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າເມື່ອພົບການຂາດວິຕາມິນກ່ອນໜ້ານີ້ ໂອກາດດີທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງຜົນຮ້າຍທີ່ຕາມມາຂອງການຂາດແຄນ ແລະ ການເຮັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການຂາດແຄນເພື່ອໃຫ້ນົກຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນໄວ ແລະ ມີໂອກາດມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ສຸຂະພາບດີ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໄດ້ຮັບ.

ອົງປະກອບໂພຊະນາການທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆສໍາລັບນົກຂອງທ່ານ

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກວິຕາມິນແລ້ວ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໃຫ້ນົກຂອງເຈົ້າມີແຮ່ທາດພຽງພໍ, ແຄຊຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ແມກນີຊຽມ, ແລະໂຊດຽມເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການພັດທະນາແລະສຸຂະພາບຂອງສັດຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອຊື້ອາຫານນົກ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບສ່ວນປະກອບແລະວິຕາມິນທີ່ລວມຢູ່ແລ້ວ, ແລະໃນປະລິມານໃດ. ສະເຫມີໃຫ້ນົກຂອງເຈົ້າມີສີຂຽວແລະສົດໃນບາງຄັ້ງ, ເພາະວ່າອາຫານທີ່ສົມດູນແມ່ນຮັບປະກັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສັດຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼາຍ.