ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫມາຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ລໍາໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານມີອາການຄັນຄາຍ, ຫມູ່ສີ່ຂາຄວນໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນ. ດ້ວຍອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ໝາແມ່ນໃຫ້ອາຫານຄ່ອຍໆ ແລະໃນເວລາດຽວກັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວນກະກຽມພວກມັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານບໍ່ມີສານເສີມທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາບອກທ່ານທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບອາຫານເບົາແລະສູດອາຫານເບົາທີ່ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຢູ່ເຮືອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​, ທ່ານ​ຄວນ​ຈະ​ໃຫ້​ຫມາ​ຂອງ​ທ່ານ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ສົດ​ໃສ - ຂໍ້​ດີ​

ອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນແມ່ນເຫມາະສົມໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ລັງເລທີ່ຈະກິນອາຫານ. ເຈົ້າຍັງສາມາດປ່ຽນໄປກິນອາຫານນີ້ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກະເພາະອາຫານເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງແລະອາຈຽນຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ. ມັນມັກຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫມາທີ່ມີອາການແພ້, ເນື່ອງຈາກວ່າອາຫານຫຼາຍປະເພດມີສານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນຫມາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນສາມາດພິຈາລະນາໄດ້ຖ້າຫມາມີນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດ.

Giardia ຍັງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະລໍາໄສ້. Giardia ແມ່ນແມ່ກາຝາກໃນລໍາໄສ້ທີ່ແຜ່ລາມຢູ່ໃນລໍາໄສ້ນ້ອຍຂອງຫມູ່ເພື່ອນສີ່ຂາ. ໃນໝາອ່ອນ, ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງມີກິ່ນແຮງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໝາທີ່ເຖົ້າແກ່, ເກືອບບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ແມ່ກາຝາກຈະຖືກຂັບຖ່າຍອອກໃນອາຈົມ ແລະ ຕິດຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ມີຊີວິດທັງໝົດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ giardia ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍຢາໂດຍສັດຕະວະແພດ. ການປະຕິບັດຕາມມາດຕະການອະນາໄມແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີສັດອື່ນໆຫຼືເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນຄົວເຮືອນ.

Gastritis ແມ່ນມັກຈະຢູ່ເບື້ອງຫຼັງບັນຫາກະເພາະອາຫານ. ມັນອະທິບາຍເຖິງການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮາກແລະເຈັບທ້ອງ. ໃນເວລານີ້, ຫມາສ່ວນຫຼາຍກິນຫຍ້າຫຼາຍແລະດື່ມຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີຂອງການອັກເສບເລັກນ້ອຍ, ການປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນມັກຈະພຽງພໍ, ຍ້ອນວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຫຼາຍ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນອາຫານກະປ໋ອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ໄປພົບສັດຕະວະແພດເພື່ອກວດເບິ່ງຫມາແລະຄວບຄຸມພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ອາຫານບ່ໍເປັນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ ແລະອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ ແລະວິຕາມິນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການກະກຽມອາຫານເບົາແມ່ນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າການຮັບໃຊ້ອາຫານກະປ໋ອງ, ເຈົ້າຂອງຫມາຮູ້ວ່າອາຫານມີຫຍັງແດ່. ໂດຍສະເພາະ, ຫມູ່ເພື່ອນສີ່ຂາທີ່ມີອາການແພ້ສາມາດກິນອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ໂດຍບໍ່ມີການລັງເລ.

ມີ​ລັກ​ສະ​ນະ​ໂດຍ​ການ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຮັບ​ຮູ້​ອາ​ຫານ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ທີ່​ດີ​ແມ່ນ​.

ນອກເຫນືອໄປຈາກສ່ວນປະກອບ, ປະເພດຂອງການກະກຽມຍັງມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບອາຫານຫມາທີ່ດີ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່:

ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມ

ໝາຫຼາຍໂຕບໍ່ທົນທານຕໍ່ທາດ lactose ແລະຈະຖອກທ້ອງຢ່າງໄວວາຖ້າກິນນົມຫຼາຍເກີນໄປ. ເຫດຜົນນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຍ່ອຍອາຫານບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້ແລະອາຫານຖືກກໍາຈັດທັນທີ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນນົມຢ່າງສົມບູນຫຼືຮັກສາການບໍລິໂພກຕ່ໍາທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຜະລິດຕະພັນນົມຄວນມີພຽງປະມານຫ້າສ່ວນຮ້ອຍຂອງອາຫານຂອງໝູ່ສີ່ຂາຂອງເຈົ້າ. quark ໄຂມັນຕ່ໍາແລະເນີຍແຂງ cottage ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຫມາເພາະວ່າພວກມັນມີທາດ lactose ແລະໄຂມັນຫນ້ອຍ.

ບໍ່ມີເຄື່ອງເທດ

ເຄື່ອງເທດຍັງລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານຂອງຫມາ. ສະນັ້ນການປຸງອາຫານແມ່ນທໍ້ຖອຍໃຈຢ່າງແຂງແຮງ.
ອຸນ​ຫະ​ພູມ​ຫ້ອງ

ອາຫານອ່ອນໆບໍ່ຄວນຖືກຮັບໃຊ້ເຢັນເກີນໄປຫຼືອົບອຸ່ນເກີນໄປ. ນີ້ສາມາດ overwhelm ກະເພາະອາຫານຂອງຫມາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ເອົາອາຫານໂດຍກົງຈາກຕູ້ເຢັນຫຼືທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ມັນຮ້ອນແລ້ວ.

ບໍ່ມີອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

ອາຫານເບົາແມ່ນກ່ຽວກັບການແຕ່ງກິນສ່ວນປະກອບໃຫ້ອ່ອນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າໝາມີອາການຖອກທ້ອງ ຫຼືອາຈຽນຮ້າຍແຮງ, ອາຫານກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະອາດໄດ້. ສ່ວນປະກອບແຂງ ຫຼື greasy ຫຼາຍຄວນໄດ້ຮັບການຫຼີກເວັ້ນໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ.

ສ່ວນນ້ອຍ

ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງຫມາຖືກ overwhelmed, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ຮັບໃຊ້ສ່ວນນ້ອຍໆຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະຍ່ອຍອາຫານລະຫວ່າງອາຫານ.

ນ້ໍາຫຼາຍ

ໝາຄວນເຂົ້າເຖິງນ້ຳສົດ, ສະອາດສະເໝີ. ທາດແຫຼວຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການປວດຮາກຫຼືຖອກທ້ອງເພື່ອໃຫ້ສາມາດຊົດເຊີຍການສູນເສຍ. ຖ້າ​ໝູ່​ສີ່​ຂາ​ດື່ມ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ, ນ້ຳ​ກໍ​ສາມາດ​ປະສົມ​ເຂົ້າ​ໃນ​ອາຫານ​ໄດ້.

ອາຫານທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແລະຜົນກະທົບຂອງພວກເຂົາ

ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍແລະມີໄຂມັນຕ່ໍາແມ່ນເຫມາະສົມກັບອາຫານເບົາ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ດີໂດຍສະເພາະ:

ເຂົ້າ

ເຂົ້າສາມາດຖືກຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຫມາໃນໄລຍະຍາວ. ເຂົ້າຍັງມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນກ່ຽວກັບ mucosa gastric ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນຖືກປຸງແຕ່ງດົນພໍສົມຄວນ.

ມັນຝຣັ່ງ

ຄາໂບໄຮເດຣດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແກ່ຮ່າງກາຍ. ການໃຫ້ອາຫານມັນຕົ້ນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຫມາທີ່ອ່ອນແອ. ມັນຕົ້ນຍັງຮັບປະກັນວ່າກະເພາະອາຫານຖືກປົກປ້ອງ.
ເສັ້ນລຽບ

Flaxseed

Flaxseed ສາມາດຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ໄດ້. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກມັນບວມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້.

ສັດປີກ

ສັດປີກໄກ່ແລະໄກ່ງວງແມ່ນເຫມາະສົມໂດຍສະເພາະສໍາລັບການກະກຽມອາຫານເບົາ, ເນື່ອງຈາກວ່າສັດປີກໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນບໍ່ມີໄຂມັນຫຼາຍແລະແສງສະຫວ່າງ. ມັນຍັງມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍແລະງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍ.

ຫົວກະຫຼົດ

ສິ່ງພິເສດຂອງແຄລອດແມ່ນວ່າພວກມັນປົກປ້ອງລໍາໄສ້ຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະມີຜົນຕໍ່ຢາຕ້ານເຊື້ອ. Carrots ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົ້ມຈົນກ່ວາພວກເຂົາອ່ອນ. ສໍາລັບການນີ້, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ 30 ນາທີ.
ຫມາກໂປມ

ຈາກຫນາກແອບເປີ

ໝາກແອັບເປີ້ນສາມາດຊ່ວຍແກ້ອາການຖອກທ້ອງໄດ້. pectin ທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກໂປມເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນຂອງລໍາໄສ້ຫນາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາກໂປມຄວນໄດ້ຮັບການປອກເປືອກແລະບົດລະອຽດກ່ອນ.

ສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ:

• oatmeal
• ເຊື້ອລາຂອງເບຍ
• quark ໄຂມັນຕ່ໍາ
• ເນີຍແຂງ cottage
• honey
• zucchini
• ຜັກ
• ປາ

ອາຫານເບົາ ດ້ວຍການຍ່ອຍອາຫານ

ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ອາຫານທີ່ມີອາຫານອ່ອນໆສາມາດພິຈາລະນາໄດ້. ໃນສະຖານະການຄວາມກົດດັນ, ຮ່າງກາຍຈະຊີ້ນໍາພະລັງງານຂອງຕົນຕົ້ນຕໍໄປສູ່ຫນ້າທີ່ຍືນຍົງຊີວິດ. ເນື່ອງຈາກວ່າຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນນີ້, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລານີ້ເພື່ອໃຫ້ກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ overtax ການຍ່ອຍອາຫານ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນເພື່ອໃຫ້ຫມາມີສານອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ, ຫມາສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມອາຫານ bland ແທນທີ່ຈະເປັນອາຫານກະປ໋ອງປົກກະຕິ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຢູ່ທີ່ນີ້ຕ້ອງຕົ້ມຈົນອ່ອນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກະເພາະອາຫານ. ໃນເວລານີ້, Barf ຄວນຫຼີກເວັ້ນ. ນອກຈາກອາຫານ, ຫມາຍັງຄວນດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຂາດນ້ໍາຫຼາຍໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຖອກທ້ອງຫຼືອາຈຽນ, ແລະນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດນ້ໍາ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງວ່າຫມາຂອງເຈົ້າກິນແລະດື່ມຫຼາຍປານໃດ