ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນນ້ໍາຫນັກເກີນ: ຫມາຂອງຂ້ອຍຕຸ້ຍເກີນໄປບໍ?

ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ມີລົດຊາດດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ - ແລະນັ້ນໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍກັບສ່ວນໃຫຍ່. ເນື່ອງຈາກວ່າການ obesity ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເປັນຫນຶ່ງໃນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແລະຫມາ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ຫມາຂອງຂ້ອຍໄຂມັນເກີນໄປ?

ນ້ຳໜັກເກີນໂລກລະບາດເຮັດໃຫ້ຄົນຢູ່ໄກເກີນໄປໃນເສັ້ນຂະໜານຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຫມາຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກໍາລັງທຸກທໍລະມານຈາກໂລກອ້ວນ. ຄໍາຖາມ "ຫມາຂອງຂ້ອຍໄຂມັນເກີນໄປບໍ?" ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຫາຍາກໃນບັນດາເຈົ້າຂອງໝາອີກຕໍ່ໄປ. ເຫດຜົນສໍາລັບການເພີ່ມກິໂລຕາມປົກກະຕິແມ່ນຄືກັນ: ຄວາມອ່ອນແອຂອງອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ. ໝາມັກໄຂມັນ ແລະນ້ຳຕານຫຼາຍເທົ່າກັບມະນຸດ – ນັ້ນຄືເຫດຜົນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະວັງພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະບໍ່ໃຫ້ເວົ້າດີ.

ຈຸດສຸມວິທະຍາສາດ

ທີມງານທີ່ນໍາພາໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າພຶດຕິກໍາ Ákos Pogány ໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາກັບຫມາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນເກືອບ 100 ຊະນິດຂອງສາຍພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢູ່ທີ່. Eötvös Lorand ວິທະຍາໄລ ໃນ Budapest. ນີ້ຄວນຈະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າຄຸນລັກສະນະໃດທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງຫມາທີ່ອ້ວນ.

ອີງຕາມພວກເຂົາ, ຫມາທີ່ອ້ວນປະຕິບັດຕົວໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບມະນຸດທີ່ອ້ວນ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສາຍພັນຂອງພວກມັນ. ພວກເຂົາທຸກຄົນມັກອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອເພີ່ມປະລິມານອາຫານ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຄ້າຍຄືກັນເຫຼົ່ານີ້ໃນພຶດຕິກໍາ, ຫມາຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຄົ້ນຄວ້າໂລກອ້ວນຂອງມະນຸດໃນອະນາຄົດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາຍັງຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບມະນຸດ, ແລະຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ປັດໃຈດຽວກັນຈາກສິ່ງແວດລ້ອມແລະສະພາບແວດລ້ອມຂອງມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ພວກມັນ.

ໂລກອ້ວນເປັນຄວາມສ່ຽງທີ່ແທ້ຈິງ

ໂລກອ້ວນໃນບັນດາສັດລ້ຽງແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ແລະ​ວ່າ​ໃນ​ທົ່ວ​ໂລກ​! ປະມານ 40 ເປີເຊັນຂອງສັດທັງໝົດໃນຄົວເຮືອນຂອງເອີຣົບກາງແມ່ນຖືວ່າມີນໍ້າໜັກເກີນ. ເບິ່ງຢູ່ ອາ​ເມລິ​ກາ ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຮູບ​ພາບ​ການ​ຕາຍ​ທີ່​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​: ອີງ​ຕາມ ". ສະມາຄົມເພື່ອປ້ອງກັນໂລກອ້ວນໃນບັນດາສັດ ”, 60 ເປີເຊັນຂອງເສືອບ້ານ ແລະ 56 ເປີເຊັນຂອງ lapdogs ມີນໍ້າໜັກຫຼາຍເກີນໄປ. ຄົນເຮົາສາມາດຈິນຕະນາການວ່າຜົນສະທ້ອນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າເປັນຕາເສົ້າໃຈ, ປອນພິເສດເຮັດໃຫ້ສັດລ້ຽງທີ່ຮັກແພງເຖິງສອງປີຂອງຊີວິດ. ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ ຍັງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກໃນບັນດາຜົນຂ້າງຄຽງ.

ສຶກສາການອອກແບບ & ທົດລອງ

ການສຶກສາຮັງກາຣີປະກອບມີການທົດລອງສອງຊຸດ. ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ຫມາສາມາດເລືອກລະຫວ່າງສອງໂຖປັດສະວະໃຫ້ອາຫານ: ອັນທໍາອິດແມ່ນເຕັມສະເຫມີ - ແຕ່ມີອາຫານຕ່ໍາກວ່າ. ນັກທົດລອງຊີ້ສິ່ງນີ້ໃຫ້ Bello ດ້ວຍນິ້ວມື. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບາງຄັ້ງບໍ່ມີອາຫານ, ບາງຄັ້ງອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງກວ່າ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງທ່າທາງຂອງນັກທົດລອງ, ຫມາອ້ວນສ່ວນໃຫຍ່ມັກໂຖປັດສະວະທີ່ສາມາດບັນຈຸອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າແປກໃຈຢູ່ glance ທໍາອິດ. ມັນສາມາດສົມມຸດໄດ້ວ່າພວກເຂົາມັກເລືອກໂຖປັດສະວະທີ່ແນ່ນອນວ່າຈະເຕັມໄປ. ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕົວຄືກັບຄົນອ້ວນຢູ່ທີ່ນີ້: ພວກເຂົາມັກອາຫານທີ່ມີພະລັງງານທີ່ມີອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນແລະນໍ້າຕານສູງກວ່າ. ດັ່ງ​ນັ້ນ

ໃນການທົດລອງຊຸດທີສອງ, ສອງໂຖປັດສະວະໃຫ້ອາຫານຖືກຕັ້ງຢູ່ດ້ານກົງກັນຂ້າມຂອງຫ້ອງ. ໂຖປັດສະວະໜ່ວຍໜຶ່ງບັນຈຸອາຫານຢູ່ສະເໝີ, ຖ້ວຍໜຶ່ງຍັງຫວ່າງຢູ່ສະເໝີ. ຫຼັງ​ຈາກ​ຫມາ​ຄົ້ນ​ພົບ​ນີ້, ໂຖ​ປັດ​ສະ​ວະ​ທີ​ສາມ​ໄດ້​ຖືກ​ວາງ​ໄວ້​ໃນ​ກາງ​ຫ້ອງ. ໝາບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່ານາງມີຫຍັງດີຫຼືບໍ່. ໝາທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນແມ່ນລັງເລທີ່ຈະກວດກາໂຖປັດສະວະນີ້.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າ, ຫມາທີ່ຕຸ້ຍຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງສູງສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຈະລັງເລທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປໃນເວລາທີ່ລາງວັນຢູ່ໃນຄໍາຖາມແລະອາດຈະບໍ່ເປັນຈິງ.

ການທົດສອບຕົນເອງ: ຫມາຂອງຂ້ອຍຕຸ້ຍເກີນໄປບໍ?

ແນ່ນອນ, ສິ່ງທີ່ຖືວ່າເປັນ "ໄຂມັນເກີນໄປ" ບໍ່ສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍຕົວເລກເທົ່ານັ້ນ. ຂໍ້ມູນສະເລ່ຍກ່ຽວກັບສາຍພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ຍັງສາມາດໃຫ້ທິດທາງໂດຍປະມານ. ມັນມີຄວາມຊັບຊ້ອນເລັກນ້ອຍກັບສາຍພັນປະສົມ, ແຕ່ຍັງມີຕົວຢ່າງຂອງຫມາ pedigree ທີ່ deviate ຈາກມາດຕະຖານ. ໃນຫຼັກການ, ribs ຄວນສັງເກດເຫັນຜ່ານຂົນຂອງຫມາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າກະດູກຂ້າງ ແລະກະດູກສັນຫຼັງສາມາດເຫັນໄດ້ຈາກໄລຍະໄກ, ປົກກະຕິແລ້ວ ໝາມີນ້ຳໜັກໜ້ອຍ - ຍົກເວັ້ນບາງສາຍພັນ (ເຊັ່ນ: ຊະນິດຕ່າງໆ. ໝາປ່າ )!

ຕົວຊີ້ວັດອື່ນຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນຄວາມຢາກທີ່ຈະຫຼີ້ນຫນ້ອຍລົງຫຼືຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຍ້າຍອອກຫນ້ອຍລົງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເງິນຝາກໄຂມັນທີ່ສັງເກດເຫັນຢູ່ດ້ານຫລັງແລະໂຄນຂອງຫາງ. ແອວທີ່ຂາດຫາຍໄປຍັງເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມອ້ວນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບນ້ຳໜັກຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ໄປພົບແພດ. ແລະເພື່ອໃຫ້ຄວາມກັງວົນດັ່ງກ່າວບໍ່ເກີດຂື້ນອີກໃນອະນາຄົດ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງການປິ່ນປົວ, ຕໍ່ໄປນີ້ມັກຈະໃຊ້: ຫນ້ອຍ​ແມ່ນ​ຫຼາຍ​!