ໝາຂອງຂ້ອຍຂໍທານ ຫຼືຫິວແທ້ໆ? ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາໄດ້!

ເຈົ້າຂອງບາງຄົນພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຈໍາແນກການຂໍທານຈາກຄວາມອຶດຫິວໃນຫມາຂອງພວກເຂົາ. ບາງທີເພື່ອນສີ່ຂາຂອງເຈົ້າເປັນໝາໂຕໜຶ່ງທີ່ນັ່ງຢູ່ຂ້າງເຈົ້າດ້ວຍຕາອ້ອນວອນ, ເອົາຕີນຂອງເຈົ້າວາງເທິງຂາຂອງເຈົ້າ, ແລະຮ້ອງສຽງດັງທັນທີທີ່ເຈົ້ານັ່ງກິນເຂົ້າ. ຫຼື​ລາວ​ນັ່ງ​ລົງ​ຂ້າງ​ໂຖ​ຖ້ວຍ​ທີ່​ເປົ່າ​ຫວ່າງ​ດ້ວຍ​ການ​ດູຖູກ​ໃສ່​ໜ້າ​ແລະ​ເຫາະ​ສອງ​ເທື່ອ​ເພື່ອ​ເອົາ​ອາຫານ​ໃໝ່. ອາການທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ: ໝາຂອງເຈົ້າກຳລັງຂໍອາຫານ!

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນຍາກທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າຫມູ່ສີ່ຂາຂອງເຈົ້າຫິວແທ້ໆ - ຫຼືພຽງແຕ່ຂໍທານ. Pet Reader ອະທິບາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດບອກຄວາມແຕກຕ່າງ.

ໝາຫິວບໍ?

ການຂໍທານໃນຕາຕະລາງແມ່ນພຶດຕິກໍາທີ່ເຈົ້າຂອງຫຼາຍຄົນສອນຫມາຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ຫມາຂອງທ່ານບໍ່ຫນ້າຈະຂໍອາຫານໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ:

• ເຈົ້າບໍ່ລ້ຽງໝາຂອງເຈົ້າ
• ທ່ານໃຫ້ການປິ່ນປົວໃນລະດັບປານກາງແລະໃນເວລາສະເພາະຂອງມື້.
• ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ປ່ຽນປະລິມານອາຫານຢ່າງກະທັນຫັນ

ເປັນຫຍັງໝາຂອງເຈົ້າຍັງຫິວເຂົ້າ ແລະຂໍອາຫານຢູ່? ບາງທີຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມກົດດັນຜິດປົກກະຕິ ແລະເຈົ້າລືມລ້ຽງໝາຂອງເຈົ້າຕາມປົກກະຕິ. ຫຼືບາງທີໝາຂອງເຈົ້າກຳລັງເຄື່ອນທີ່ຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິໃນຕອນນີ້. ແນ່ນອນ, ລາວເຜົາຜານພະລັງງານຫຼາຍ - ແລະຕາມນັ້ນກໍ່ຫິວຫຼາຍ.

ຖ້າເຈົ້າລ້ຽງໝາຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ, ຊີວິດຂອງລາວບໍ່ປ່ຽນແປງ, ແລະລາວຍັງຂໍທານເພາະວ່າລາວຫິວ, ບາງທີບາງສ່ວນແມ່ນນ້ອຍເກີນໄປ. ຫຼືບາງທີອາຫານຫມາກໍ່ບໍ່ມີສານອາຫານທີ່ຫມາຂອງທ່ານຕ້ອງການ. ສະພາບການກະເພາະລໍາໄສ້ບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫມາຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຫິວຢ່າງກະທັນຫັນເຖິງວ່າຈະມີການເຄື່ອນໄຫວແລະການໃຫ້ອາຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ, ທ່ານສາມາດປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຕາຕະລາງການໃຫ້ອາຫານປັດຈຸບັນຂອງທ່ານກັບສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ.

ໃນເວລາທີ່ຫມາພຽງແຕ່ອ້ອນວອນ

ແຕ່ມັນກໍ່ອາດຈະເປັນວ່າຫມາຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເມື່ອມັນຖາມ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ສະເຫມີແລະບໍ່ເຄີຍລ້ຽງຫມູ່ສີ່ຂາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໂຕະ. ຫຼືຫມາຂອງເຈົ້າກໍາລັງຂໍທານອອກຈາກຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ: ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມຕ້ານມັນດ້ວຍການກະທໍາເພີ່ມເຕີມແລະການລົບກວນ.

ຫມາຂອງເຈົ້າຂໍທານບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີການ Wean

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານມີຄວາມສອດຄ່ອງ, ບໍ່ວ່າຫມາຂອງເຈົ້າຈະອ້ອນວອນແນວໃດ, ເຈົ້າສາມາດເຊົາລາວຈາກການຂໍທານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍ:

• ໃຫ້ອາຫານຫມາຂອງເຈົ້າກ່ອນອາຫານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນເວລາກິນອາຫານ
• ຖ້າຂໍທານອອກຈາກມື, ໃຫ້ຫມາຂອງເຈົ້າຢູ່ຫ່າງຈາກເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້າ
• ຈົ່ງອົດທົນ – ໝາຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ປ່ຽນພຶດຕິກຳຂອງລາວຂ້າມຄືນ
• ເຮັດ​ໃຫ້​ຫມາ​ຂອງ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ກັບ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ນອກ​ຈາກ​ອາ​ຫານ, ເຊັ່ນ​: ການ​ຍ່າງ​ຍາວ
• ບໍ່ສົນໃຈໝາຂອງເຈົ້າເມື່ອລາວຖາມຢູ່ໂຕະ
• ໃຫ້ລາງວັນຫມາຂອງເຈົ້າສໍາລັບການບໍ່ຂໍອາຫານ