Mary Allen
ແນ່ນອນ, ຫມາໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫມາກໂມ. ຂ້າພະເຈົ້າສົງໃສວ່າເປັນເວລາດົນນານ, ຈົນກ່ວາຫມູ່ເພື່ອນບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າຫມາຂອງນາງອາການຖອກທ້ອງຫຼັງຈາກທີ່ກິນຫມາກໂມສອງສາມຕ່ອນ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເຂົ້າໄປໃນຄໍາຖາມທີ່ວ່າຫມູ່ເພື່ອນສີ່ຂາຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ອາຫານຫວ່າງໃນຫມາກໂມ.
ໝາກ ໂມມີຄວາມສົດຊື່ນແລະມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາມັກພວກມັນເປັນອາຫານວ່າງທີ່ນິຍົມ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຮ້ອນ. ເຈົ້າຂອງຫມາຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າຫມາກໂມຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບຫມາ.
ໝາໃດສາມາດກິນໄດ້?
Melons ສາມາດໄດ້ຮັບຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຫນັກຫຼາຍ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ:
- ຫມາກໂມ
- ໝາກໂມ
ໂດຍວິທີທາງການ, ໝາກ ໂມເປັນຂອງຄອບຄົວ ໝາກ ອະງຸ່ນ. ຊື່ "ຫມາກໂມ" ມາຈາກພາສາກເຣັກ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າ "ຫມາກໂປມໃຫຍ່". ໝາກ ໂມແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບ ໝາກ ແຕງກວ່າ ໝາກ ໂປມ.
ໃນຂະນະທີ່ຫມາກໂມຢູ່ໃນລະດູການໃນລະດູຮ້ອນ, ຫມາກແຕງແລະຫມາກໂມ honeydew ຍັງມີຢູ່ໃນລະດູຫນາວ.
ຫມາກໂມ
ເຈົ້າສາມາດບອກໄດ້ວ່າໝາກໂມທີ່ສຸກແລ້ວຈະມີສຽງຈືດໆ ແລະເປັນຮູໃນເວລາທີ່ທ່ານແຕະໃສ່ພື້ນຜິວ.
ໝາກ ໂມແມ່ນອາດຈະເປັນປະເພດທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາສາມາດນ້ໍາຫນັກໄດ້ເຖິງ 15 ກິໂລກຣາມແລະປະກອບດ້ວຍນ້ໍາເຖິງ 95 ສ່ວນຮ້ອຍ. ປະລິມານນ້ໍາສູງເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ເປັນເຄື່ອງດັບຄວາມກະຫາຍທີ່ດີເລີດ.
ໝາກໂມ Cantaloupe, ໝາກໂມ honeydew
ໝາກໂມມີນ້ຳຕານເປັນຮູບໄຂ່ຫາມົນ ແລະສາມາດນ້ຳໜັກໄດ້ເຖິງສີ່ກິໂລກຣາມ. ເນື້ອຫນັງຂອງພວກມັນມີສີຂຽວ, ສີເຫຼືອງ, ສີຂາວ, ສີບົວ, ຫຼືສີສົ້ມຂຶ້ນກັບຊະນິດພັນ.
Cantaloupes ປະກອບມີຫມາກໂມ honeydew, ຫມາກໂມ Cantaloupe , melon netted, ແລະ melon galia.
ໝາກໂມມີນ້ຳຕານສຸກເມື່ອມີກິ່ນຫອມຫວານຊື່ນ ແລະໃຫ້ໜ້ອຍໜຶ່ງເມື່ອກົດ.
Melons ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ
ໃນແງ່ຂອງສ່ວນປະກອບ, ໝາກ ໂມແມ່ນມັກຈະຖືກຄາດຄະເນ. ພວກມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ A ແລະວິຕາມິນ C ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂພແທດຊຽມແລະແຄຊຽມ.
ປະລິມານວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດຂອງໝາກແຕງໂມແມ່ນສູງກວ່າພີ່ນ້ອງທີ່ມີນ້ຳຂອງມັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ໝາກ ໂມມີຜົນໃນການລະບາຍແລະກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ.
ໝາສາມາດກິນໝາກໂມໄດ້ເທົ່າໃດ?
ແທ້ຈິງແລ້ວຄວາມເປັນຈິງນີ້ຮັບປະກັນວ່າບໍ່ແມ່ນຫມາທຸກຄົນທົນທານຕໍ່ຫມາກໂມດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫມາກໄມ້ແມ່ນບໍ່ມີສານພິດທັງຫມົດ, melons ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງລົບໃນສັດບາງຊະນິດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ນີ້ແມ່ນອາການຖອກທ້ອງຫຼື flatulence ຮ້າຍແຮງ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນໃຫ້ອາຫານຫວ່າງຫມາຂອງທ່ານພຽງແຕ່ໃນປະລິມານນ້ອຍໆໃນຕອນທໍາອິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລໍຖ້າແລະເບິ່ງວິທີການຍ່ອຍອາຫານຂອງຫມາ reacts.
ເມັດຫມາກໂມເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາບໍ?
ແກນຫມາກໄມ້ມັກຈະມີກົດ hydrocyanic, ເຊິ່ງເປັນສານພິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແກ່ນຫມາກໂມບໍ່ມີກົດ hydrocyanic. ດັ່ງນັ້ນ, ແກ່ນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນເມັດຫມາກໂມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ລໍາໄສ້ອັກເສບ. ແລະໃນສາຍພັນຫມາຂະຫນາດນ້ອຍ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການອຸດຕັນຂອງລໍາໄສ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາແກນທັງຫມົດ. ແລະຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າມີນໍ້າໜັກຫຼາຍກວ່າ 20 ກິໂລກຣາມ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເອົາກ້ອນຫີນທັງໝົດອອກຈາກໝາກໂມອີກຕໍ່ໄປ.
ໝາ ກິນ ໝາກ ໂມໄດ້ບໍ?
ຖ້າຫມາຂອງທ່ານສາມາດກິນຫມາກໂມໄດ້, ຫມາກໂມເຢັນຫນຶ່ງແມ່ນເປັນອາຫານວ່າງໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ເຄີຍໃຫ້ສິ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່ກັບຜິວຫນັງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຫມູ່ເພື່ອນສີ່ຂາສ່ວນຫຼາຍມັກຫຼິ້ນກັບແກະແຂງ, ມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງ. ຖ້າໝາກັດບາງສ່ວນຂອງມັນແລະກືນເຂົ້າ, ມັນກໍສາມາດກັດມັນໄດ້ໄວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງຂອງຫມາກໂມແມ່ນມັກຈະຖືກປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຂ້າແມງໄມ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ມີເວລາດົນກວ່າໃນການຂົນສົ່ງທີ່ຍາວນານ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນສະທ້ອນທາງລົບ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕັດຫມາກໂມນ້ອຍອອກ. ແລະໃຫ້ຫມາກອອກຈາກມືຂອງເຈົ້າເປັນການປິ່ນປົວ. ທັງສອງຫມາກໂມແລະ cantaloupe ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການນີ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ສັງເກດວ່າຫມາກໂມ cantaloupe ມີນ້ໍາຕານຫຼາຍ, ຕາມຊື່ອາດຈະແນະນໍາ. ສໍາລັບສັດທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ທ່ານຄວນໃຫ້ອາຫານ cantaloupe ໃນລະດັບປານກາງ.
ສີຄີມ melon DIY ສໍາລັບຫມາ
ທ່ານສາມາດເຮັດການປິ່ນປົວພິເສດຫຼາຍສໍາລັບຕົວທ່ານເອງທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເນື້ອຂອງໝາກໂມໃຫ້ລະອຽດ ແລະແຊ່ແຂງໃນແມ່ພິມນ້ອຍໆ. ສະນັ້ນທ່ານມີສີຄີມ melon ໃນມື້ຮ້ອນ.
ໃຫ້ຫມາຂອງເຈົ້າເລຍມັນ. ໝາຂອງຂ້ອຍມັກກະແລມ ເພາະມັນສົດຊື່ນ ແລະແຊບຫຼາຍ.
ໝາກ ໂມແມ່ນດີຕໍ່ໝາບໍ?
ໝາບາງໂຕໂດຍທົ່ວໄປປະຕິເສດໝາກໂມ. ຄົນອື່ນມັກກິນພວກມັນ.
ເຈົ້າສາມາດທົດສອບໄດ້ງ່າຍໆວ່າ ໝາຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໝາກໂມ ເພາະມັນຖອກທ້ອງ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ທ່ານຍິນດີຕ້ອນຮັບອາຫານຫມາກໂມໃນລະຫວ່າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງເວົ້າກັບຄວາມສົດຊື່ນທີ່ແຊບຊ້ອຍໃນການເດີນທາງໄປຫາທະເລສາບຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ໃນອະນາຄົດ.
ທ່ານຄວນໃຫ້ນ້ໍາພຽງພໍ, ໂດຍສະເພາະໃນມື້ທີ່ຮ້ອນ, ເພາະວ່າຫມາກໂມສອງສາມຊິ້ນບໍ່ສາມາດກວມເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງແຫຼວ.
ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ໝາສາມາດກິນໝາກໄມ້ຫຍັງໄດ້?
ໝາກ ແອບເປີ້ນແລະ ໝາກ ໂປມແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຫມາ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນຮັບປະກັນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ສົມດູນດ້ວຍອັດຕາສ່ວນສູງຂອງວິຕາມິນແລະເສັ້ນໄຍ pectin. ໝາກນັດ ແລະ ໝາກຫຸ່ງຍັງທົນທານໄດ້ດີເນື່ອງຈາກເອນໄຊຂອງມັນ. ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນທົນທານດີໂດຍຫມາ.
ເປັນຫຍັງໝາຈຶ່ງມັກໝາກໂມ?
ເນື້ອຫນັງສີບົວຂອງຫມາກໂມແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ດີສໍາລັບມະນຸດພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສໍາລັບຫມາຂອງພວກເຮົາ. ມີໂພແທດຊຽມແລະວິຕາມິນ C ສູງ, ໝາກໂມຍັງເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນ A ແລະ B6 ທີ່ດີ, ອີງຕາມ Dogtime.
ເປັນຫຍັງໝາບໍ່ສາມາດກິນໝາກໂມໄດ້?
ການກິນເມັດຫມາກໂມຄວນຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີສໍາລັບຫມາທັງຫມົດ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການອຸດຕັນໃນລໍາໄສ້. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າລໍາໄສ້ໃຫຍ່ຫຼືຂະຫນາດນ້ອຍຖືກປິດຢ່າງສົມບູນແລະອາຫານບໍ່ສາມາດຜ່ານໄດ້.
ແກ່ນໝາກໂມເປັນພິດຕໍ່ໝາບໍ?
ແກນຫມາກໄມ້ມັກຈະມີກົດ hydrocyanic, ເຊິ່ງເປັນສານພິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແກ່ນຫມາກໂມບໍ່ມີກົດ hydrocyanic. ດັ່ງນັ້ນ, ແກ່ນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາ.
ໝາຊະນິດໃດທີ່ສາມາດກິນໝາກໂມໄດ້?
ຫມາທີ່ມີກະເພາະອາຫານທີ່ລະອຽດອ່ອນພຽງແຕ່ທົນທານຕໍ່ melon ຂະຫນາດນ້ອຍ. ທົດສອບກ່ອນສະເໝີວ່າຮູດັງຂົນຂອງເຈົ້າສາມາດທົນກັບໝາກໂມໄດ້ບໍ່. ສໍາລັບຫມາກໂມທຸກປະເພດ, ເອົາຜິວຫນັງແລະເມັດອອກແລະພຽງແຕ່ໃຫ້ຊີ້ນສຸກແລ້ວໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານ.
ໝາກິນສະຕໍເບີຣີໄດ້ບໍ?
Strawberries ສໍາລັບຫມາຂອງພວກເຮົາຄືກັນບໍ? ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມໂດຍກົງ: ຫມາໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ strawberries. ເນື່ອງຈາກວ່າຫມາກໄມ້ສີແດງມີສານອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍແລະສາມາດເພີ່ມເມນູປະຈໍາວັນຂອງຫມາໄດ້. ທ່ານສາມາດໃຫ້ສະຕໍເບີຣີໝາຂອງເຈົ້າໂດຍກົງເປັນໝາກໄມ້ທັງໝົດ ຫຼືປະສົມກັບອາຫານ.
applesາກໂປມດີຕໍ່dogsາບໍ?
ໝາກແອັບເປີ້ນເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດ ແລະ ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນ ແລະ ໝາ. ສານ pectins ທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກໂປມ, ທີ່ມີນ້ໍາຈືດ, ຜູກມັດນ້ໍາໃນລໍາໄສ້, ບວມຂຶ້ນແລະຊ່ວຍຕ້ານການຖອກທ້ອງໃນຫມາ.
ໝາກິນກີວີໄດ້ບໍ?
ຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນ: ແມ່ນແລ້ວ, ຫມາສາມາດກິນ kiwi. Kiwi ເປັນຫມາກໄມ້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ມີບັນຫາສໍາລັບຫມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄືກັນກັບຫມາກໄມ້ອື່ນໆ, kiwi ຄວນໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ເປັນການປິ່ນປົວ, ie ບໍ່ແມ່ນໃນປະລິມານຫຼາຍ.