ຂ້ອຍຈະໃຫ້ໄກ່ຂອງຂ້ອຍມີຄວາມສຸກໄດ້ແນວໃດ?

ໄກ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼາຍສໍາລັບຊີວິດທີ່ເຫມາະສົມກັບຊະນິດພັນ. ແຕ່ມີຈຸດສໍາຄັນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຕ້ອງຢູ່ໃນໃຈເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໄດ້ດີ. ເນື່ອງຈາກວ່າໄກ່ທີ່ບໍ່ພໍໃຈແມ່ນເຈັບປ່ວຍໄດ້ງ່າຍ.

ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ຈະເບິ່ງໄກ່ຂູດ, pecking, ຫຼື sunbathing. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາ: ຄວາມຢ້ານກົວຂອງສັດທີ່ມີລະດັບສູງຫຼືນົກຂອງຜູ້ຖືກລ້າທີ່ພຽງແຕ່ແລ່ນຜ່ານ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຖິ້ມເມັດພືດຫຼືອາຫານໂປດອື່ນໆເຂົ້າໄປໃນການແລ່ນ. ແລະສຸດທ້າຍແຕ່ບໍ່ໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍ, ມັນເປັນຂອງຂວັນທີ່ປະເສີດທີ່ຈະສະຫນອງໃຫ້ກັບໄຂ່ເກືອບທຸກໆມື້ທີ່ມີລົດຊາດດີກວ່າການຂາຍຍົກ.

ແຕ່ເຈົ້າຂອງສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອກັບຄືນຄວາມສຸກປະຈໍາວັນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບສັດທີ່ມີຂົນ? ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ: ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ໄກ່ຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກໄດ້ແນວໃດ? ກ່ອນ​ອື່ນ​ຫມົດ, ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​: ໄກ່​ຮູ້​ສຶກ​ແນວ​ໃດ - ມັນ​ສາ​ມາດ​ຮູ້​ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ສຸກ​, ຄວາມ​ທຸກ​, ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ​? ຄໍາຖາມນີ້ອາດຈະເປັນຄໍາຖາມທີ່ຍາກທີ່ສຸດເພາະວ່າພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບມັນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ຂອງ​ຄວາມ​ເມດ​ຕາ​

ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຈໍານວນຫຼາຍແລະນົກຍັງມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທາງ neuronal ເພື່ອສະແດງປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານພຶດຕິກໍາ. ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ຖືກ​ຮັບ​ຮູ້​ຢ່າງ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ມີ​ສະ​ຕິ​ສ​ໍ​າ​ໃດ​ພຽງ​ແຕ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງດີວ່າໄກ່ຕອບສະຫນອງກັບເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ດີ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ລູກໄກ່ຖືກລ້ຽງເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ຕອບສະຫນອງຕໍ່ເລື່ອງນີ້ດ້ວຍຄວາມຖີ່ຂອງສຽງທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ, ເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມວິຕົກກັງວົນຢ່າງຊັດເຈນ. ແລະ​ການ​ໂດດ​ດ່ຽວ​ນີ້​ດົນ​ປານ​ໃດ, ສຽງ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຍິນ​ເລື້ອຍໆ ແລະ​ເຂັ້ມ​ງວດ​ຂຶ້ນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄກ່ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປະກາດສະຖານະຂອງຄວາມກັງວົນຂອງຕົນເອງໂດຍຜ່ານການ vocalization, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດຮັບຮູ້ມັນຢູ່ໃນຫມາອື່ນໆແລະທົນທຸກຈາກພວກເຂົາເຊັ່ນດຽວກັນ. ເຫັນ​ໄດ້​ແບບ​ນີ້, ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ, ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ເພື່ອນ​ຮ່ວມ​ງານ. ຖ້າລູກໄກ່ຖືກສຳຜັດກັບຮ່າງເລັກນ້ອຍ, ໄກ່ຈະມີອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຕື່ນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂທຫາລູກໄກ່ຂອງເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍໆ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອະນາໄມສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເວົ້າກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປຢູ່ທີ່ນີ້.

ຂະຫຍາຍພັນຢ່າງບໍ່ຢ້ານກົວ

ຕົວຢ່າງອື່ນ: ຖ້ານັກທ່ອງທ່ຽວເຂົ້າມາໃນເດີ່ນໄກ່ຕື່ນເຕັ້ນຫຼືປະສາດ, ສະພາບຂອງຈິດໃຈນີ້ມັກຈະຖືກໂອນໄປຫາໄກ່, ເຊິ່ງປະຕິກິລິຍາໂດຍການກະພິບປະສາດຫຼືແມ້ກະທັ້ງພະຍາຍາມຫນີ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນເມື່ອໄກ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງບາດເຈັບ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ການປະເຊີນຫນ້າກັບມະນຸດກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີ. ມັນຈະສືບຕໍ່ປະຕິບັດຫນ້າປະສາດໃນອະນາຄົດແລະນີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບອີກ.

ຖ້າໄກ່ຢ້ານ, ນີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາການວາງຂອງມັນ. ການ​ທົດ​ລອງ​ຕ່າງໆ​ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຢ່າງ​ປະ​ທັບ​ໃຈ​ວ່າ ໄກ່​ທີ່​ຢ້ານ​ກົວ​ວາງ​ໄຂ່​ໜ້ອຍ​ລົງ ແລະ​ໂດຍ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ກໍ​ມີ​ຕົວ​ຢ່າງ​ນ້ອຍ​ກວ່າ. ເປັນ​ຫຍັງ​ຈຶ່ງ​ຍັງ​ບໍ່​ທັນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ອະ​ທິ​ບາຍ​ຢ່າງ​ຈະ​ແຈ້ງ​ທາງ​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າເມື່ອລັດຂອງຄວາມກັງວົນກາຍເປັນຊໍາເຮື້ອ, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການບາດເຈັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.

ໂດຍສະເພາະໃນລະດູການປັບປຸງພັນ, ບັນຍາກາດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວແລະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໄກ່. ພວກເຂົາມັກຈະປະສົບກັບຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ. ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍໄກ່ reacts ກັບຄວາມກົດດັນທີ່ມີການຜະລິດຮໍໂມນຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ corticosterone. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ສໍາຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍສໍາລັບການຕອບສະຫນອງທີ່ເຫມາະສົມໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການກະຕຸ້ນຄວາມກົດດັນ. ສະນັ້ນຕໍ່ສູ້ຫຼືຫນີໄປ.

ຖ້າມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ຈະວາງໄຂ່, ຮໍໂມນໃນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຈະຖືກປ່ອຍອອກມາໃນໄຂ່. ໃນປະລິມານສູງ, ນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາສະຕິປັນຍາຂອງລູກໄກ່. ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມກົດດັນກ່ອນເກີດລູກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຍອມຮັບຂອງລູກໄກ່ຕໍ່ກັບການກະຕຸ້ນການພິມ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລູກໄກ່ດັ່ງກ່າວຍັງມີຄວາມຢ້ານກົວແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການປ່ຽນແປງຕະຫຼອດຊີວິດ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມກົດດັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກກະຕຸ້ນໂດຍສັດຕູ, ມັນຍັງເກີດຂື້ນຖ້າໄກ່ບໍ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາພຽງພໍໃນລະດູຮ້ອນຫຼືຖືກຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປ. ເນື່ອງຈາກວ່າໄກ່ທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມສູງຫຼາຍຫນ້ອຍກວ່າຕົວຕ່ໍາ, ແລະພວກມັນບໍ່ສາມາດເຫື່ອອອກໄດ້ຍ້ອນວ່າພວກມັນຂາດຕ່ອມເຫື່ອ.

ປອດໄພກວ່າ, ຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງ

ໄກ່ມັກອາບຂີ້ຝຸ່ນ, ຂູດຫຍ້າ, ຫຼືເອົາເມັດພືດຈາກພື້ນດິນ. ຖ້າພວກເຂົາຖືກຂັດຂວາງຈາກການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ພວກເຂົາສະແດງຄວາມອຸກອັ່ງ. ອີງຕາມການ Joseph Barber, ອາຈານຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Pennsylvania, ນີ້ສາມາດຖືກຮັບຮູ້ໂດຍລັດຮຸກຮານຂອງພວກເຂົາແລະອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "gagging". ນີ້​ແມ່ນ​ສຽງ​ຄ້ອງ​ຍາວ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ, ເຊິ່ງ​ຖືກ​ທົດ​ແທນ​ດ້ວຍ​ສຽງ​ສຳນຽງ​ສັ້ນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຍິນສຽງເລື້ອຍໆເກີນໄປ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າສັດມີພຶດຕິກໍາທີ່ຂາດສາຍພັນ.

ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນກັບຄືນໄປບ່ອນຄໍາຖາມລາຍລະອຽດ. ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄກ່ຂອງຂ້ອຍມີຄວາມສຸກ? ທໍາອິດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບແລະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນແມ່ນຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ມີຫຼາຍອັນໄດ້ບັນລຸໄດ້ແລ້ວເພື່ອຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ. ນີ້ລວມທັງການຮັບປະກັນວ່າສັດມີພື້ນທີ່ນອນພຽງພໍແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ເພື່ອສະຖານທີ່. ຮັງທີ່ວາງໄວ້ຢ່າງພຽງພໍທີ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ ແລະ ຂ້ອນຂ້າງມືດ. ການແລ່ນທີ່ຫຼາກຫຼາຍດ້ວຍຕົ້ນໄມ້, ໄມ້ພຸ່ມ, ຫຼືພຸ່ມໄມ້. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງການປົກປ້ອງນົກຂອງຜູ້ຖືກລ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສັດມີຄວາມປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງ; ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຂົາມີໂອກາດທີ່ຈະຖອຍຫລັງ - ຕົວຢ່າງ, ເພື່ອພັກຜ່ອນຫຼັງຈາກການແຂ່ງຂັນການຈັດອັນດັບຫຼືເຢັນລົງໃນຮົ່ມ. ມັນຍັງຕ້ອງການບ່ອນປົກຄຸມທີ່ບໍ່ມີການລົບກວນ, ບ່ອນທີ່ໄກ່ສາມາດອາບນ້ໍາຊາຍປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາ.