ອາຫານສໍາລັບຫມູກີນີ - ອັນໃດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະເປັນຊະນິດທີ່ເຫມາະສົມ

ຫມູກີນີເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຫຼາຍກັບທໍາມະຊາດຂະຫນາດນ້ອຍແລະມີຊີວິດຊີວາແລະປະຈຸບັນໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນສັດລ້ຽງ. ພວກເຂົາມາໃນທຸກສີທີ່ຈິນຕະນາການແລະມີຊົງຜົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນມີສີສັນຫລາກຫລາຍ. ເຈົ້າຂອງຫມູກີນີທຸກໆຄົນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສັດຂອງພວກເຂົາແລະວຽກງານຂອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສັດຈະເຮັດໄດ້ດີແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ.

ປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ. ຕົວຢ່າງ, ຫມູກີເນຍບໍ່ຄວນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງດຽວແລະຕ້ອງການຄວາມສະເພາະຫຼາຍທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກມັນ. cage ຈະຕ້ອງບໍ່ນ້ອຍເກີນໄປພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ - ດີກວ່າຈະເປັນຫ້ອງທັງຫມົດຫຼືອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ສັດໄດ້ຖືກປ້ອນຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ພວກມັນມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ຂາດສິ່ງໃດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າອາຫານໃດເປັນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫມູກີນີຂອງເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ຫນ້າຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນກິນພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ.

ຫມູກີນີຄວນກິນຫຍັງ?

ຫມູກີນີມັກກິນ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນບໍ່ແມ່ນສັດຫນຶ່ງທີ່ກຽດຊັງອາຫານ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕາມ instincts ທໍາມະຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າສະເຫມີ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກິນຫຍ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະ hay. ສັດນ້ອຍມີຄວາມສຸກໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຫຍ້າທີ່ເກັບສົດໆ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ຫຼືພືດອື່ນໆ. ຜັກ ແລະໝາກໄມ້ບາງເທື່ອກໍ່ຄວນຢູ່ໃນຄາບອາຫານ. ຫມູກີນີກໍ່ມັກກິນກິ່ງງ່າແລະໃບ, ແຕ່ຄວນລະມັດລະວັງສະເຫມີເພາະວ່າມັນໃຊ້ຄືກັນຢູ່ທີ່ນີ້: ທັງຫມົດທີ່ glitters ບໍ່ແມ່ນຄໍາ.

ຫຍ້າ ແລະ ຫຍ້າ

ຫຍ້າ ແລະ ຫຍ້າ ເປັນອາຫານຫຼັກຂອງສັດ. ສະ​ນັ້ນ​ຫຍ້າ​ຄວນ​ຈະ​ມີ​ຢູ່​ສະ​ເຫມີ​ແລະ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ແຕ່​ຢູ່​ໃນ haystacks​. ຫຍ້າແຫ້ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃຫມ່ທຸກໆມື້ແລະຫຍ້າເກົ່າຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ. ເຫດຜົນງ່າຍໆສໍາລັບການນີ້ແມ່ນວ່າຫມູກີເນຍພຽງແຕ່ເລືອກ hay ຄຸນນະພາບສູງແລະປ່ອຍໃຫ້ມີ hay ຫນ້ອຍລົງ. ອາຫານນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຫມູກີເນຍຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຍັງອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ, ສານອາຫານແລະແຮ່ທາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ໃຫ້ hay ຄຸນະພາບສູງຂອງຫມູກີເນຍຂອງທ່ານແລະເອົາສິ່ງທີ່ເຫຼືອຢູ່ສະເຫມີ.

ຫມູກີນີມັກຫຍ້າສົດແລະຄວນຈະໃຫ້ອາຫານມັນທຸກໆມື້. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າສັດມີໂອກາດທີ່ຈະເລືອກເອົາຫຍ້າດ້ວຍຕົນເອງໃນຮ້ານນອກຫຼືວ່າທ່ານຈະເອົາມັນສົດ, ຫຍ້າແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານປະຈໍາວັນຂອງສັດຕັ້ງແຕ່ພາກຮຽນ spring ເປັນຕົ້ນໄປ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເຈົ້າຄ່ອຍໆເອົາຫມູກີເນຍທີ່ໃຊ້ກັບອາຫານສົດນີ້. ຫມູກີເນຍຈໍານວນຫຼາຍມີປະຕິກິລິຍາກັບອາການຖອກທ້ອງ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ໃຫ້ຫຍ້າຂະຫນາດນ້ອຍແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານນີ້. ຢ່າຂີ້ອາຍຈາກມັນ, ເພາະວ່າຫຍ້າມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບສັດແລະທໍາມະຊາດ, ມັນເປັນອາຫານຕົ້ນຕໍ, ເຊິ່ງຍັງມີວິຕາມິນຫຼາຍ. ຄວນເກັບຫຍ້າສົດ ແລະ ໃໝ່ສະເໝີ, ເພາະວ່າຖ້າເກັບຮັກສາບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຍ້າອາດຈະປຽກຊຸ່ມ ແລະ ເກີດເປັນເຊື້ອໄດ້ໄວ, ເຊິ່ງອາດສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສັດໄດ້ໄວ. Dandelions ແລະຢາສະຫມຸນໄພກໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບປະຈໍາວັນເພື່ອໃຫ້ຫມູກີເນຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດ.

ໝວດຜັກ

ພືດຜັກຄວນຖືກລ້ຽງແລະເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມກັບຫຍ້າສົດ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຫນາວແລະໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ແລະໃນມື້ທີ່ຊຸ່ມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ທົດແທນ hay, ສະນັ້ນມັນຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃຫ້. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ໃຫ້ຜັກທີ່ເຈົ້າຄ່ອຍໆເລີ່ມຄຸ້ນເຄີຍກັບອາຫານ, ຍ້ອນວ່າພະຍາດຖອກທ້ອງແລະ flatulence ເກີນໄປສາມາດເກີດຂື້ນໃນສັດທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບອາຫານ.

ຜັກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ໂດຍສະເພາະ:

ປະເພດຜັກ	ຜົນ​ກະ​ທົບ​ແລະ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​
plາກເຂືອ	ພຽງແຕ່ໃຫ້ອາຫານຫມາກໄມ້ສຸກ ຢ່າໃຫ້ອາຫານສີຂຽວຂອງ aubergine ໄດ້ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ
broccoli	ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ C ຫຼາຍ ໃຫ້ອາຫານພຽງເລັກນ້ອຍແລະເລີ່ມຕົ້ນໃນປະລິມານຫນ້ອຍ
chicory	ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ກະ​ລຸ​ນາ​ໃຫ້​ອາ​ຫານ​ພຽງ​ແຕ່​ໃນ​ປະ​ລິ​ມານ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​ ເອົາໃບນອກອອກສະເໝີ ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຖອກທ້ອງ
Iceberg lettuce + lettuce ຂອງລູກແກະ + lettuce	ອາຫານບໍ່ຄ່ອຍຫຼາຍ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ມີ nitrates ຫຼາຍ ສັດສາມາດຖອກທ້ອງ ຫຼືທ້ອງອືດໄດ້
ສະຫຼັດ endive	ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຫຼາຍ ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນສັດທີ່ກິນພຽງເລັກນ້ອຍມີຂໍ້ດີ ອຸດົມສົມບູນໃນແຮ່ທາດ
fennell	ທົນທານດີຫຼາຍ ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງ ແລະທ້ອງອືດ ປັດສະວະອາດຈະປ່ຽນສີ ປະລິມານວິຕາມິນສູງແລະອຸດົມສົມບູນໃນແຮ່ທາດ
ແຕງກວາ	ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຫຼາຍ ຢ່າໃຫ້ຫຼາຍເກີນໄປ ບໍ່ຄ່ອຍໃຫ້ອາຫານ ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຖອກທ້ອງ ຫມູກີນີຮັກແຕງ
Kohlrabi	ໃຫ້ພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ ໃບຍັງສາມາດໃຫ້ ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະສານອາຫານ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດ
ສາລີ	ສາລີຢູ່ເທິງໂຄນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໄຂມັນ ໃບສາລີ ແລະກ້ານໃບຍັງສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ ຢ່າໃຫ້ອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍກັບຫມູກີເນຍ
carrots	ບໍ່ພຽງພໍທຸກໆມື້ ມີແຄລໍລີ່ຫຼາຍ ສີຂຽວຍັງສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ມັນມີທາດການຊຽມຫຼາຍ ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ປັດ​ສະ​ວະ discolor ໄດ້​ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ
paprika	ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ກ້ານໃບແລະພື້ນທີ່ບໍ່ສຸກຕ້ອງຖືກໂຍກຍ້າຍ ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ ບໍ່ຄ່ອຍພຽງພໍ
ໃບ radish	ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ບໍ່ເຄີຍກິນ radishes ຕົວທ່ານເອງ, ມັນເຜັດເກີນໄປແລະສາມາດລະຄາຍເຄືອງລະບົບຫາຍໃຈຂອງສັດ!
celery	ສາມາດໃຫ້ອາຫານຢ່າງສົມບູນ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ Celeriac ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປອກເປືອກລ່ວງຫນ້າ ຢ່າໃຫ້ອາຫານເລື້ອຍໆ
ໝາກ ເຜັດ	ໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນຫຼາຍ ທົນທານດີ

ທ່ານບໍ່ຄວນໃຫ້ຫມູກີເນຍຂອງທ່ານເປັນຜັກເຫຼົ່ານີ້:

• legumes ເຊັ່ນ: ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ;
• ອາໂວກາໂດເປັນພິດຕໍ່ຫມູກີເນຍ;
• ມັນຕົ້ນແມ່ນຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍເນື່ອງຈາກທາດແປ້ງທີ່ພວກມັນມີ;
• ປະເພດຂອງກະລໍ່າປີນໍາໄປສູ່ການ flatulence ແລະຖອກທ້ອງຮ້າຍແຮງ, ຊຶ່ງສາມາດກາຍເປັນອັນຕະລາຍຢ່າງໄວວາສໍາລັບສັດ;
• ພືດ bulbous ຕ່າງໆຢ່າງໄວວານໍາໄປສູ່ການເຈັບທ້ອງແລະ flatulence ຮ້າຍແຮງ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຜັກບົ່ວ ທຳ ມະດາ, ຍັງມີຫົວຜັກທຽມແລະ ໝາກ ເຜັດ.

ຫມາກ

ເຖິງແມ່ນວ່າຫມາກມີລົດຊາດຫຼາຍແລະເປັນທີ່ຮັກຂອງຫມູກີເນຍ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ໝາກ ໄມ້ສາມາດເປັນອາຫານນ້ອຍໆລະຫວ່າງອາຫານ, ແຕ່ບໍ່ຄວນຢູ່ໃນເມນູທຸກໆມື້, ເພາະວ່າ ໝາກ ໄມ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນແລະມີນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນໃຫ້ຫມາກໄມ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ປະເພດຂອງຫມາກໄມ້	ຜົນ​ກະ​ທົບ​ແລະ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​
ຫມາກໂປມ	ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ບັນຈຸນ້ໍາຫຼາຍ ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຖອກທ້ອງ ປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງ ບັນຈຸອາຊິດຫຼາຍ
ກ້ວຍ	ສາມາດນໍາໄປສູ່ການທ້ອງຜູກ ຫມາກກ້ວຍບໍ່ພຽງພໍ, ພຽງແຕ່ຕ່ອນນ້ອຍ ປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງ ຢ່າໃຫ້ອາຫານຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ
pears	້ໍາຕານຫຼາຍ ນໍາໄປສູ່ການຖອກທ້ອງຢ່າງໄວວາ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດ ບໍ່ຄ່ອຍໃຫ້ ອຸດົມສົມບູນໃນນ້ໍາ
strawberries	ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ຢ່າໃຫ້ອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາດຽວກັນ ສ່ຽງຕໍ່ການຖອກທ້ອງ ສີຂຽວຂອງ strawberries ສາມາດໄດ້ຮັບການປ້ອນ
ໝາກ ໂມ	້ໍາຕານຫຼາຍ ບໍ່ຄ່ອຍໃຫ້ ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຖອກທ້ອງ
grapes	ເອົາເມັດອອກກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານ ບໍ່ຄ່ອຍໃຫ້ ນໍ້າສົ້ມສູງ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ມີນ້ໍາຕານຫຼາຍ

ຫມາກໄມ້ໃນຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສໍາລັບຫມູກີເນຍ, ດັ່ງນັ້ນ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຫ້ອາຫານພວກມັນເລື້ອຍໆ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນໃຫ້ຫມູກີເນຍຂອງເຈົ້າເປັນຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້:

• ຫມາກໄມ້ຫີນ, ເຊິ່ງປະກອບມີຫມາກໄມ້ແກນທຸກຊະນິດ, ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ຍັງມີອາຊິດ hydrocyanic ແລະນໍາໄປສູ່ການຖອກທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງແລະຄວາມບໍ່ທົນທານອື່ນໆໃນຫມູ guinea;
• Kohlrabi ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໄດ້ດີແລະໄວນໍາໄປສູ່ການຖອກທ້ອງແລະ flatulence ຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງ;
• ຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດເຊັ່ນ: ຫມາກຫຸ່ງ, ຫມາກໂປມ, ແລະຫມາກມ່ວງແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບການທົນທານຕໍ່ໂດຍຫມູກີເນຍແລະນໍາໄປສູ່ການ colic ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ສັດຕາຍໄດ້;
• Rhubarb ແມ່ນຍັງບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ສໍາລັບຫມູກີນີແລະມີອາຊິດ oxalic ຫຼາຍເກີນໄປ.

ສະ​ຫມຸນ​ໄພ

ພືດສະຫມຸນໄພຍັງມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບຫມູກີເນຍຂອງທ່ານແລະຄວນຈະຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂອງສັດທຸກໆມື້, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເດືອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ພືດສະຫມຸນໄພປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ guinea pigs ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສຸຂະພາບດີ. ແຕ່ໃນທີ່ນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທໍາອິດທ່ານຄວນເຮັດໃຫ້ສັດນໍາໃຊ້ກັບອາຫານໃຫມ່, ເນື່ອງຈາກວ່າຫມູກີເນຍສ່ວນໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມາຈາກຮ້ານສັດລ້ຽງ, ມັກຈະຮູ້ພຽງແຕ່ຫຍ້າແຫ້ງແລະອາຫານແຫ້ງ.

ປະເພດພືດສະຫມຸນໄພ	ຜົນ​ກະ​ທົບ​ແລະ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​
alfalfa	ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ພຽງແຕ່ໃຫ້ອາຫານທີ່ເກັບສົດໆ ບໍ່ເຄີຍເກັບ ໃຫ້ພຽງແຕ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ
nettles	ປະລິມານວິຕາມິນ C ສູງຫຼາຍ ມີຜົນກະທົບ diuretic ແຫ້ງ nettles ລ່ວງຫນ້າ ບໍ່ເຄີຍກິນສົດ
dill	ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານຂອງສັດ ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ ດີສໍາລັບແມ່ຫມູກີເນຍຍ້ອນວ່າມັນກະຕຸ້ນແລະສະຫນັບສະຫນູນການຜະລິດນົມ ດີ​ສໍາ​ລັບ​ການ flatulence​
tarragon	ດີ​ສໍາ​ລັບ​ການ flatulence​ ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຫຼາຍ
ຫຍ້າ	ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນນ້ອຍໆແລະເພີ່ມພວກມັນ ສາມາດໃຫ້ໃນປະລິມານຫຼາຍຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານ ໃຫ້ອາຫານສົດສະເໝີ
ເມັດ​ພືດ	ສະເຫມີເອົາແກ່ນອອກ
ຢາສະຫມຸນໄພ Johannis	ສຸຂະພາບດີຫຼາຍ ເຫມາະສໍາລັບການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ກະຕຸ້ນການປິ່ນປົວບາດແຜ
chamomile	ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບ ເຫມາະສໍາລັບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ ສຸຂະພາບດີຫຼາຍ
dandelion	ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ ສຸຂະພາບ ໃຫ້ອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ ມີຜົນກະທົບ diuretic
ນໍ້າ ໝາກ ນາວ	ເຫມາະສໍາລັບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ ສຸຂະພາບ
mint	ບໍ່ຄວນໃຫ້ສັດທີ່ຖືພາ ເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດລູກ ຢ່າໃຫ້ໝູກິນນີ່ລ້ຽງ, ເພາະວ່າການຜະລິດນົມອາດຈະຫຼຸດລົງ
ປາບປາມ	ຫ້າມໃຫ້ສັດຖືພາ ເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດລູກ ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດນົມ
ພິກຂຸ	ຢ່າລ້ຽງສັດໃຫ້ນົມລູກ, ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດນົມ ລົດຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ຜົນກະທົບ anticonvulsant
arming	ເຫມາະສໍາລັບສັດທີ່ມີບັນຫາພົກຍ່ຽວແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ
buckhorn	ສາມາດຊ່ວຍເປັນຫວັດໄດ້ ພຽງ​ແຕ່​ໃຫ້​ອາ​ຫານ​ໃນ​ປະ​ລິ​ມານ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​
thyme	ສຸຂະພາບ ຢ່າໃຫ້ອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາດຽວກັນ ເຫມາະສໍາລັບພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ
ນໍ້າ ໝາກ ນາວ	ເຫມາະສໍາລັບສັດທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ ຢ່າໃຫ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ

ມີຢາສະຫມຸນໄພຫຼາຍຊະນິດທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຫມູກີນີແລະດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນໃຫ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ, ກະລຸນາຢ່າໃຫ້ສັດຂອງທ່ານກິນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ເຈົ້າບໍ່ຄວນໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າເປັນຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້:

• cyclamen;
• ຫມີ Claw;
• ໄມ້ປ່ອງ;
• ໄອວີ;
• aconite;
• ຜັກກູດ;
• thimble;
• ຊະນິດຂອງ lilac;
• buttercup;
• ຜູ້ເຖົ້າ;
• ດອກບົວ;
• lily ຂອງຮ່ອມພູ;
• ດອກແຄ;
• primroses;
• snowdrop;
• nightshade ຕາຍ;
• ໝາກເຍົາ.

ງ່າ, ໃບ, ແລະກິ່ງງ່າ

ກິ່ງງ່າ ແລະ ກິ່ງງ່າຍັງເປັນທີ່ນິຍົມໃຊ້ກັບໝູກີນີ ແລະ ນຳໃຊ້ເປັນຕົ້ນຕໍເພື່ອສຸຂະພາບແຂ້ວ. ເມື່ອໃບຍັງຢູ່ເທິງງ່າ, ເດັກນ້ອຍດີໃຈໂດຍສະເພາະກັບການປ່ຽນແປງທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ຫມູກີນີຂອງເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

ຊະນິດ	ຜົນ​ກະ​ທົບ​ແລະ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​
maple tree	ພຽງ​ແຕ່​ໃຫ້​ອາ​ຫານ​ໃນ​ປະ​ລິ​ມານ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​ ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຖອກທ້ອງ
ຈາກຫນາກແອບເປີ	ຍັງສາມາດໃຫ້ໃນປະລິມານຫຼາຍແລະເປັນປົກກະຕິ ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຫຼາຍ ຍັງເຂົ້າກັນໄດ້ກັບໃບ
ຕົ້ນໄມ້ birch	ບໍ່ຄ່ອຍພຽງພໍ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງ ແລະທ້ອງອືດ ມີຄຸນຄ່າສູງຂອງອາຊິດ tannic
ຕົ້ນໄມ້ປ່າ	ຍັງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໄດ້ດີໃນປະລິມານຫຼາຍໂດຍຫມູກີເນຍ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ງ່າສາມາດໃຫ້ອາຫານສົດແລະດ້ວຍໃບ
ຊະນິດ beech	ໃຫ້ອາຫານພຽງແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍ ແລະໃນປະລິມານໜ້ອຍ ເນື້ອໃນ oxal ສູງ
hazelnut	ທົນທານດີ ຍັງສາມາດປ້ອນໃນປະລິມານຫຼາຍ
rantາກບວບ	ທົນທານດີ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ຍັງສາມາດໃຫ້ບໍລິການໃນປະລິມານຫຼາຍ

ຕົ້ນໄມ້, ງ່າ, ແລະໃບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນໃຫ້ອາຫານຍ້ອນວ່າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການທົນທານຕໍ່ໂດຍຫມູກີນີແລະສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ:

• ຕົ້ນໄມ້ coniferous, ເຊັ່ນ: ແປກ, fir, ຫຼື spruce, ເນື່ອງຈາກວ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍອາຫານແລະສັດບາງຊະນິດບໍ່ທົນທານຕໍ່;
• Oak ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການຂອງການເປັນພິດແລະດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນໃຫ້ອາຫານທັງຫມົດ;
• Yew ເປັນພິດ;
• Thuja ເປັນພິດ.

ອາຫານແຫ້ງຈາກການຄ້າຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ແນ່ນອນວ່າມີອາຫານແຫ້ງຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງເຈົ້າຂອງຫມູກີເນຍຈໍານວນຫຼາຍໃຊ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານ. ປົກກະຕິແລ້ວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນກັບອາຫານທີ່ສົມດູນກັບອາຫານທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ. ຖ້າຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນໃຫ້ພຽງແຕ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຕໍ່ມື້.

ຫມູກີນີຄວນໃຫ້ອາຫານເລື້ອຍປານໃດ?

ກົດລະບຽບ: ຫມູກີນີຄວນໄດ້ຮັບ 10% ຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງມັນຢູ່ໃນອາຫານສົດຕໍ່ມື້.

ເນື່ອງຈາກຫມູກີເນຍເປັນສັດຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ບໍ່ຄວນລ້ຽງພວກມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສັດສາມາດກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະກັບສິ່ງທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຈັບປວດຫນັງສືແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ທ່ານຄວນໃຫ້ອາຫານສັດຂອງທ່ານຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະເຖິງສີ່ຄັ້ງ. ສະເຫມີດ້ວຍປະລິມານຫນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກະລຸນາໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສັດຂອງເຈົ້າມີຫຍ້າສົດຢູ່ສະເໝີ. ກະລຸນາໃຫ້ອາຫານຫມາກໄມ້ພຽງແຕ່ອາທິດລະຄັ້ງແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມອາຫານສໍາລັບອາຫານສີຂຽວ.