ຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທໍາອິດໃນຫມາເພດຍິງ: ອາການ, ໄລຍະເວລາແລະພຶດຕິກໍາ

ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທໍາອິດ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະໃນສ່ວນຂອງເຈົ້າຂອງ.

ຄວາມຮ້ອນເຮັດວຽກແນວໃດແທ້?

ຄວາມຮ້ອນທໍາອິດໃຊ້ເວລາດົນປານໃດແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງພິຈາລະນາໃນເວລານີ້?

ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າແລະໝາຂອງເຈົ້າຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້ໄປດ້ວຍດີ ແລະປອດໄພ, ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທຳອິດຂອງໝາຂອງເຈົ້າ.

ສະຫຼຸບໂດຍຫຍໍ້: ເມື່ອໃດບ້າໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນເປັນຄັ້ງທຳອິດ?

ແມ່ຍິງມັກຈະເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮ້ອນລະຫວ່າງເດືອນ 6 ຫາ 12 ຂອງຊີວິດ. ເນື່ອງຈາກຫມາຂອງພວກເຮົາທັງຫມົດແມ່ນບຸກຄົນ, ຄວາມຮ້ອນຍັງສາມາດໃຊ້ເວລາດົນ.

ປົກກະຕິແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາສາມອາທິດ. ເລືອດຈະເລີ່ມລະຫວ່າງ 3 ຫາ 17 ມື້ທຳອິດ. 3 ຫາ 21 ມື້ຕໍ່ໄປນີ້ເອີ້ນວ່າຄວາມຮ້ອນຢືນ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, bitch ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສໍາລັບສອງສາມມື້.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວົງຈອນຂອງຫມາຂອງທ່ານແລະການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາໃນລະຫວ່າງຄວາມຮ້ອນ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫນອງທ່ານດ້ວຍສັດຕະວະແພດອອນໄລນ໌ Dr. ແນະນໍາ Sam. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດບັນລຸທີມງານຂອງສັດຕະວະແພດທີ່ມີຄວາມສາມາດ 365 ມື້ຕໍ່ປີ.

ພວກເຂົາສາມາດເບິ່ງຫມາຂອງເຈົ້າຜ່ານການໂທວິດີໂອ WhatsApp ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ເຈົ້າໃນເກືອບທຸກເວລາຂອງມື້ຫຼືກາງຄືນ. ລອງໃຊ້ມັນ, ປຶກສາຫາລືຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ!

ແມ່ຍິງມີການປ່ຽນແປງແນວໃດກັບຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທໍາອິດ?

ດ້ວຍການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຄັ້ງທໍາອິດ, bitch ຂອງທ່ານຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນ.

ນາງອອກຈາກຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ໃນເວລາທີ່ bitch ຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນ, ນາງມັກຈະສະແດງພຶດຕິກໍາທີ່ແປກປະຫຼາດ. ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ຖາ​ວອນ​ອາດ​ຈະ​ຫຼື​ບໍ່​ອາດ​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​.

ຜູ້ຍິງມັກຈະມີອາລົມຮ້ອນ, ອ່ອນເພຍເລັກນ້ອຍ, ຂາດຄວາມຢາກອາຫານ ແລະອາລົມເສຍ ຫຼືກົງກັນຂ້າມທັງໝົດ: ຕື່ນເຕັ້ນ, ຕື່ນເຕັ້ນ, ແລະ ເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຍິນຍາກ.

ພຶດຕິກຳນີ້ມັກຈະແກ້ໄຂໄດ້ເມື່ອຮອບວຽນໝົດໄປ. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນ!

ທ່ານສາມາດຊອກຫາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຫຼັງຈາກຄວາມຮ້ອນໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາທີ່ນີ້.

ຄໍາແນະນໍາ:

ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະດຶງຫມາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີສາຍເຊືອກໃນຂະນະທີ່ນາງຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາສາຍຮັດຂອງນາງໃສ່. ໃນຊ່ວງເວລານີ້ ເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງແຍງລາວເປັນພິເສດ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການຄົບຫາໂດຍບັງເອີນ.

ຄວາມຮ້ອນທໍາອິດສະແດງອອກແນວໃດ?

ເຄື່ອງກວດຄວາມຮ້ອນທໍາອິດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ຊາຍ.

ໃນເວລາທີ່ bitch ຂອງເຈົ້າເລີ່ມຮ້ອນຂຶ້ນ, ຜູ້ຊາຍແມ່ນກາວກັບເຈົ້າ - ຫຼື bitch ຂອງທ່ານ - ຢູ່ດ້ານຫລັງ.

ເລືອດອອກຈະເລີ່ມໃນ 3 ຫາ 17 ມື້ທຳອິດ. ຊ່ອງຄອດບວມ. ໃນຈຸດນີ້, bitch ຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະປັບປຸງພັນ.

ໄລຍະນີ້ແມ່ນປະຕິບັດຕາມດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຢືນຢູ່ປະມານ 3 ຫາ 21 ມື້.

ໃນມື້ທໍາອິດຂອງການຢືນຄວາມຮ້ອນ, ແມ່ຍິງແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ!

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຮັບຮູ້ນີ້ໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າສີຂອງເລືອດມີການປ່ຽນແປງ. ມັນປ່ຽນຈາກສີແດງເຂັ້ມເປັນສີບົວອ່ອນ ແລະມັກຈະມີຄວາມສອດຄ່ອງກັນ. ໃນທີ່ນີ້ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງເປັນພິເສດວ່າບໍ່ມີໝາໂຕໃດເຂົ້າມາໃກ້ຕົວຜູ້ຍິງຂອງເຈົ້າ!

ດີ​ທີ່​ຮູ້:

bitches ທັງຫມົດກາຍເປັນ pseudopregnant ຫຼັງຈາກຄວາມຮ້ອນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຢາກສ້າງຮັງ, ການເປັນແມ່ຂອງຫຼິ້ນ cuddly ຫຼືວັດຖຸອື່ນໆ, ແລະ້ໍານົມເຂົ້າມາໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນ bitches ທັງຫມົດ.

bitches ບາງ​ຄົນ​ທົນ​ທຸກ​ຫຼາຍ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ນີ້​. ສະນັ້ນໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບເດັກຍິງຂອງເຈົ້າແລະວ່າລາວມີບັນຫາກັບຄວາມຮ້ອນຫຼືໂດຍສະເພາະແມ່ນການຖືພາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເວົ້າກັບ vet ກ່ຽວກັບ spaying.

ຄວາມຮ້ອນງຽບຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທໍາອິດຂອງ bitch ທີ່ຈະບໍ່ໄປຂ້ອນຂ້າງເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຮ້ອນຕໍ່ມາ. ນີ້​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຍັງ​ບໍ່​ທັນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​ແລະ​ທໍາ​ອິດ​ຕ້ອງ​ປັບ​ເຂົ້າ​ກັບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ໃຫມ່​.

ດັ່ງ​ນັ້ນ​ໝາ​ບາງ​ໂຕ​ຈຶ່ງ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ຢ່າງ​ງຽບໆ​ແລະ​ລັບໆ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ສັນຍານ​ທີ່​ເຫັນ​ໄດ້. ແຕ່ນາງຍັງຍອມຮັບໄດ້, ສະນັ້ນຄວນລະມັດລະວັງຢູ່ທີ່ນີ້ເຊັ່ນກັນ!

ຖ້າຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທໍາອິດເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີເລືອດອອກຫຼືອາການບວມຂອງຊ່ອງຄອດ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າຄວາມຮ້ອນງຽບ.

ຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທໍາອິດຂອງແມ່ຍິງໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?

ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ຍິງເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທໍາອິດລະຫວ່າງເດືອນຫົກແລະສິບສອງຂອງຊີວິດ.

ໃນກໍລະນີຂອງສາຍພັນຫມາຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ດອກໄມ້ຊ້າ", ຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທໍາອິດຍັງສາມາດເປັນເວລາດົນນານ. ມັນສະເຫມີຂຶ້ນກັບຂະຫນາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງ bitch ແລະຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາ.

ໄລຍະເວລາແລະຍັງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນບຸກຄົນຫຼາຍ!

ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນປົກກະຕິໃນ bitches ມີສີ່ໄລຍະ ແລະປົກກະຕິຈະແກ່ຍາວເຖິງສາມອາທິດ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້ (proestrus/estrus) bitch ເລືອດອອກຂອງເຈົ້າແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນລະຫວ່າງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າມື້ຢືນ.

• Proestrus/pre-estrus: ປະມານ. 9 ມື້, ບໍ່ມີການກຽມພ້ອມສໍາລັບການຫາຄູ່
• estrus / estrus: ປະມານ. 9 ມື້, ມື້ຢືນ / ຢືນຄວາມຮ້ອນ
• Metestrus/post-oestrus: ປະມານ. 90 - 120 ມື້, ເວລາຂອງການຖືພາ
• Anestrus/ໄລຍະພັກຜ່ອນ: ປະມານ. 60-90 ມື້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ

ຫມາເຂົ້າມາໃນຄວາມຮ້ອນເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?

ປົກກະຕິແລ້ວ bitch ເຂົ້າມາໃນຄວາມຮ້ອນສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວົງຈອນແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ.

ໃນຂະນະທີ່ບາງ bitches ເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮ້ອນປະມານທຸກໆເຈັດເດືອນ, ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງຄວາມຮ້ອນສໍາລັບແມ່ຍິງອື່ນໆແມ່ນຫນ້ອຍເຖິງສີ່ເດືອນ.

ຜູ້ຍິງມີພຶດຕິກຳແນວໃດກ່ອນ ແລະ ໃນຊ່ວງຄວາມຮ້ອນ?

ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທໍາອິດຂອງນາງ, ມີອາການບາງຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫມາຂອງເຈົ້າກໍາລັງກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງເພດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າບັນຫາພຶດຕິກໍາແລະການປ່ຽນແປງແມ່ນເປັນປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນໃນໄລຍະເວລານີ້.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າເຄີຍຟັງຄໍາສັ່ງຂອງເຈົ້າດີຫຼາຍ, ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ວ່ານາງລືມທັງຫມົດນີ້ໃນໄລຍະເວລານີ້. ນາງມີສິ່ງອື່ນໆຢູ່ໃນໃຈຂອງນາງໃນປັດຈຸບັນ, ເຊັ່ນວ່າໃຫ້ຫມາຜູ້ຊາຍທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງນາງຮູ້ວ່ານາງເປັນແນວໃດ.

ອາການ ແລະອາການແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດບອກໄດ້ວ່າ bitch ຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນໃນໄວໆນີ້:

• ໝາຂອງເຈົ້າຕິດປ້າຍກຳກັບ ແລະ ດົມກິ່ນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ
• ນາງຍ້າຍອອກໄປໄກຈາກເຈົ້າໃນເວລາຍ່າງ
• ນາງພົບເຫັນຫມາອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ຊາຍ, ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ
• Growning ແລະ snapping ໃນທິດທາງຂອງຜູ້ຊາຍ pushy ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ
• ສະບາຍດີ ການເຊື່ອຟັງຂັ້ນພື້ນຖານ!
• ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານແລະການນອນຫຼາຍ
• ໝາຂອງເຈົ້າແຕ່ງຕົວຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ
• ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ໃກ້​ຊິດ​ແລະ cuddles OR
• ໝາຂອງເຈົ້າຖອນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຢາກຖືກປະໄວ້ຢູ່ຄົນດຽວ
• ຫາງຫັນໄປທາງຂ້າງ
• ຊ່ອງຄອດບວມ
• ເລືອດອອກ

ເປັນ bitch ຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນເປັນຄັ້ງທໍາອິດ? ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນສໍາລັບທັງສອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈ ຫຼືຢາກຖາມຄົນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ, ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາສັດຕະວະແພດອອນໄລນ໌ Dr. Sam!

ທີມງານສັດຕະວະແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານມີໃຫ້ 365 ມື້ຕໍ່ປີເພື່ອຕອບຄໍາຖາມນ້ອຍໆຜ່ານການໂທວິດີໂອ WhatsApp. ບາງທີການຈອງແມ່ນຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບທ່ານໃນເວລານີ້ບໍ?

ຄໍາແນະນໍາ:

ເພື່ອເປັນການລະມັດລະວັງ, ເອົາຜ້າຫົ່ມຢູ່ເທິງຕຽງຢູ່ເຮືອນແລະວາງຜ້າພົມຢູ່ໃນຫ້ອງໃຕ້ດິນສໍາລັບເວລານີ້. ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຊັດໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າເປັນບາງຄັ້ງຄາວ ຫຼືໃສ່ໂສ້ງຂອງເຈົ້າເມື່ອລາວຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນ. ທ່ານແນ່ນອນສາມາດຈັດການນີ້ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ຂ້ອຍຈະເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຜູ້ຍິງຂອງຂ້ອຍງ່າຍຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈພຶດຕິ ກຳ ທີ່ປ່ຽນແປງຂອງໝາຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ນາງເປັນຜູ້ທີ່ນາງເປັນແລະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການພິເສດຂອງນາງ. ຖ້ານາງຕ້ອງການຢູ່ງຽບໆ, ມັນກໍ່ດີຄືກັບວ່ານາງຍຶດຫມັ້ນຢູ່ສົ້ນຕີນຂອງເຈົ້າ.

ໂດຍສະເພາະໃນເວລາຍ່າງ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ສາວຮ້ອນຂອງເຈົ້າ.

ຜູ້ຍິງທີ່ມີກິ່ນຫອມມັກຈະຖືກຂົ່ມເຫັງໂດຍຜູ້ຊາຍທີ່ຂີ້ຄ້ານ ແລະ ຂີ້ຄ້ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ຍິງຂອງເຈົ້າປອດໄພຈາກລົມພາຍຸກັບເຈົ້າ. ໝາໂຕໜຶ່ງຍ້າຍມາຫາເຈົ້າ, ຢືນປ້ອງກັນຢູ່ຕໍ່ໜ້າໝາໂຕຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫງົບ ແຕ່ຢ່າງໜັກແໜ້ນສົ່ງໝາແປກອອກໄປຈາກເຈົ້າ.

ໃນເວລານີ້, ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການພົບກັບຫມາແລະສະເຫມີຮັກສາຫມາຂອງເຈົ້າໃສ່ສາຍເຊືອກ. ໄປໃນເວລາແລະສະຖານທີ່ໃນເວລາທີ່ມີພຽງເລັກນ້ອຍເກີດຂຶ້ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານຍ່າງຫຼາຍຜ່ອນຄາຍສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານໃນຄວາມຮ້ອນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສາວຂອງເຈົ້າກິນພຽງພໍ!

ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນມັນແນ່ນອນວ່າສາມາດເປັນການປິ່ນປົວພິເສດເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ. ພວກເຮົາເດັກຍິງຮູ້ຄວາມຢາກອາຫານຫວ່າງໃນຊ່ວງເວລານີ້. ໃຜບໍ່ມັກກິນຊັອກໂກແລັດຫຼາຍກວ່າຜັກ? (ແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນຫມາຂອງເຈົ້າ!)

ການໃຫ້ອາຫານແມ່ຍິງໃນຄວາມຮ້ອນ

ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານໃນລະຫວ່າງຄວາມຮ້ອນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ.

ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນຫຼາຍເກີນໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກິນແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກແປກເລັກນ້ອຍ, ທ່ານຄວນປຶກສາສັດຕະວະແພດ.

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ອາຫານຂອງນາງຕາມປົກກະຕິ.

ບາງທີເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອາຫານພິເສດບາງຢ່າງໃຫ້ລາວ, ເຊັ່ນ: ຊີ້ນທີ່ມັກທີ່ສຸດຂອງນາງ ຫຼືຊີ້ນທີ່ມີລົດຊາດພິເສດ. ເຈົ້າຮູ້ດີທີ່ສຸດວ່າໝາຂອງເຈົ້າມັກຫຍັງ ແລະເຈົ້າສາມາດທຳລາຍລາວດຽວນີ້.

ລະວັງອັນຕະລາຍ!

ເພາະໝາຂອງເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການອາຫານປົກກະຕິ ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາອາຫານອັນຕະລາຍໃຫ້ລາວໄດ້! ແນ່ນອນ, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ: ເຂົ້າຫນົມຫວານທຸກປະເພດ, ້ໍາຕານ, xylitol, ເຫຼົ້າ, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະອາຫານບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ອາໂວກາໂດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຫຼືຫມາກເລັ່ນແມ່ນຫ້າມສໍາລັບຫມາທັງຫມົດ!

ສະຫຼຸບ

ບໍ່ເລື້ອຍໆ, ຄວາມຮ້ອນທໍາອິດແມ່ນມາພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ແປກປະຫຼາດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການຂາດຄວາມຢາກອາຫານ, ງ່ວງນອນ, ວຸ້ນວາຍ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ຍັງຄ້າງຢູ່ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທັງໝົດໃນເວລານີ້. ຕາມກົດລະບຽບ, ພຶດຕິກໍານີ້ຈະຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກຄວາມຮ້ອນ.

ແມ່ຍິງຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທໍາອິດລະຫວ່າງເດືອນທີ XNUMX ແລະສິບສອງຂອງຊີວິດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງເພດ.

ໃນໄລຍະນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງດູແລພວກມັນເປັນພິເສດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີເຫຍື້ອທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນມາ!

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜູ້ຕິດຕໍ່ໃນຊ່ວງເວລາພິເສດນີ້, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ສັດຕະວະແພດອອນໄລນ໌ທ່ານດຣ Sam. ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື​ໃນ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ຟຣີ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ອອກ​ການ​ສະ​ຫມັກ​ແລະ​ຖາມ​ຄໍາ​ຖາມ​ເກືອບ​ທັງ​ຫມົດ​, 365 ມື້​ຕໍ່​ປີ​. ຫມໍປົວສັດທີ່ຢູ່ອ້ອມແອ້ມທ່ານດຣ Sam ສາມາດເບິ່ງຫມາຂອງເຈົ້າຜ່ານກ້ອງຖ່າຍຮູບໂທລະສັບມືຖືແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄວາມສາມາດ.