ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະສັດລ້ຽງ: ເຈົ້າຄວນເອົາສັດລ້ຽງບໍ?

ເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ວຽກງານແມ່ນສິ້ນສຸດລົງ. ສັດ​ລ້ຽງ​ເປັນ​ຄູ່​ໃນ​ອາ​ຍຸ​ສູງ​ອາ​ຍຸ​ມາ​ຢູ່​ໃນ​ມື​. ຂົນສັດເຮັດໃຫ້ເຮົາມີສຸຂະພາບດີ ແລະມີຄວາມສຸກແທ້ບໍ? ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸປະເມີນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຕົນເອງຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຊີວິດການເຮັດວຽກແມ່ນສິ້ນສຸດລົງ. ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ສະເຫມີຢາກມີສັດລ້ຽງໃນປັດຈຸບັນມີເວລາທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ຄູ່ຂົນສັດຄວນເປັນແນວໃດ?

Moira Gerlach, ທີ່ປຶກສາສັດລ້ຽງຂອງສະມາຄົມສະຫວັດດີການສັດກ່າວວ່າ "ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຕິດຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຫມາແລະແມວແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດ," ຕູ້ປາແມ່ນເຮັດວຽກຫຼາຍ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດມ່ວນກັບການເບິ່ງປາ.

cat ແມ່ນບຸກຄົນຫຼາຍແລະມີຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງ. ແມວພາຍໃນປະເທດຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈັດການຢ່າງແຂງແຮງຫຼືພວກມັນຈະກາຍເປັນໄຂມັນແລະງ້ວງຊຶມ, "Astrid Behr, ໂຄສົກຂອງສະຫະພັນສັດຕະວະແພດສະຫະພັນລັດຖະບານກາງເວົ້າ. Gerlach ເວົ້າວ່າ “ແມວອາດຈະມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ເຖິງ 20 ປີ. "ພວກເຂົາດີເລີດສໍາລັບການຫຼິ້ນ, ກອດ, ແລະການດູແລ." ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຫມາເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫມາະ.

ຕິດຕໍ່ສັງຄົມເພີ່ມເຕີມຂໍຂອບໃຈກັບຫມາ

ການສຶກສາຕ່າງໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫມາມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ, Ellen Freiberger ອະທິບາຍ. "ການຕິດຕໍ່ທາງສັງຄົມແມ່ນສູງກວ່າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າຕ້ອງອອກໄປ," ນັກວິທະຍາສາດກິລາແລະນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ gerontologist ເວົ້າ. ທ່ານ Gerlach ກ່າວຕື່ມວ່າ: “ປົກກະຕິໝາແມ່ນເໝາະສົມຫຼາຍເພາະມັນຕິດຢູ່ກັບຄົນ.

ໝາສາມາດຫຼຸດລະດັບຄວາມກົດດັນໄດ້. "ພວກເຂົາສະຫນອງຄວາມປອດໄພ," Freiberger ອະທິບາຍ. ມັນຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ - ໂດຍການຍ່າງຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຜູ້ທີ່ຍ່າງຜ່ານປ່າໄມ້ແລະທົ່ງຫຍ້າຍັງຝຶກຄວາມສົມດູນແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕົກ, Freiberger ກ່າວ. ເຖິງແມ່ນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈເຫມາະ.

ຂ້ອຍເຮັດຄວາມຍຸດຕິທຳກັບລູກໝາບໍ? ໂດຍສະເພາະ, ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມເກົ່າແກ່ເຈົ້າຂອງຫມາໃຫມ່ຄວນຖາມຕົວເອງ. ປະສົບການທີ່ຜ່ານມາສາມາດຊ່ວຍໄດ້: "ພວກເຂົາຮູ້ວ່າຈະຊອກຫາຫຍັງ, ແຕ່ຫມາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນສາມາດຖືກຄອບງໍາ," Behr ເວົ້າ. ການລ້ຽງຫມາແມ່ນເຮັດວຽກຫຼາຍ. ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຖົ້າກັບໝາໄດ້, Freiberger ເວົ້າ.

ສັດຍັງສະຫງົບກັບອາຍຸ

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສັດທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍ, ມັນສະດວກສະບາຍຫຼາຍ, Gerlach ເວົ້າ. Freiberger ອະທິບາຍວ່າ "ຖ້າການແລ່ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຫຼາຍຄົນແລ່ນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ເຮັດເປັນວົງມົນນ້ອຍກວ່າ," Freiberger ອະທິບາຍ. "ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານປະເມີນຕົວເອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ." ເຖິງແມ່ນວ່າຫມາຂະຫນາດນ້ອຍຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ບາງຄົນກໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍກ່ວາຫມາຂະຫນາດໃຫຍ່.

ໂດຍສະເພາະ, ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ປະໂຫຍດຂອງສັດລ້ຽງແມ່ນວ່າພວກເຂົາສ້າງໂຄງສ້າງຂອງມື້ແລະກໍານົດຈັງຫວະ, Freiberger ເວົ້າ. "ຫລາຍຄົນພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງເຮັດມັນເອງ." ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໂຄງສ້າງປະຈໍາວັນດັ່ງກ່າວສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຈໍາກັດ, Behr ເຕືອນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເປີດເຜີຍຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເດີນທາງຫຼັງຈາກບໍານານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະຕົກລົງກັນລ່ວງຫນ້າກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ສາມາດເບິ່ງແຍງສັດໃນກໍລະນີເຈັບປ່ວຍ, ໃນວັນພັກ, ຫຼືຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະຍ່າງໃນໄລຍະເວລາ. ຄັງສຳຮອງທາງການເງິນສຳລັບພະຍາດ, ອາຫານ, ຫຼືການສັກຢາວັກຊີນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການວາງແຜນໂດຍສະເພາະຢູ່ໄກ, ທ່ານສາມາດອອກໃບຢັ້ງຢືນການຊີ້ນໍາ. ໃນກໍລະນີຂອງການເສຍຊີວິດ, ສັດໄດ້ຖືກຍອມຮັບໂດຍບຸກຄົນທີ່ລະບຸໄວ້ໃນອໍານາດຂອງທະນາຍຄວາມ. "ຕາມຄວາມປະສົງຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດລະບຸຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນສໍາລັບການດູແລສັດ," Gerlach ເວົ້າ.

ໄປຍ່າງກັບສັດລ້ຽງ

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການກວດສອບກ່ອນວ່າສັດເໝາະສົມກັບເຈົ້າຫຼືບໍ່, ໃຫ້ຖາມເພື່ອນບ້ານຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດພາໝາໄປຍ່າງໄດ້ບໍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ທີ່ພັກອາໄສສັດບາງແຫ່ງມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະເຊື້ອເຊີນອາສາສະຫມັກສໍາລັບການຍ່າງ. ພັນທະແມ່ນບໍ່ມີອີກແລ້ວ, ແຕ່ຜູ້ກິນເບັ້ຍບໍານານຍັງບໍ່ຍ່າງຄົນດຽວ ຫຼືເຂົ້າສັງຄົມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມີອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ເຈດຕະນາສົ່ງຫມາໄປຫາຜູ້ສູງອາຍຸ, ໃນບາງກໍລະນີໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາທີ່ມີອາຍຸ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາກວມເອົາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບຢາ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ການ​ດູ​ແລ​ຂອງ​ຫມາ​ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ຂອງ​ການ​ເຈັບ​ປ່ວຍ​ຫຼື​ໃນ​ພັກ​.