ໝາ ແລະພະຍຸຟ້າຮ້ອງ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຕໍ່ກັບຄວາມຢ້ານກົວ

ຄວາມຢ້ານກົວ ຂອງພະຍຸຟ້າຮ້ອງແລະຟ້າຮ້ອງ ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກໃນບັນດາຫມາ. ເມື່ອ​ມີ​ຟ້າ​ຜ່າ​ແລະ​ມີ​ສຽງ​ດັງ​ຢູ່​ຂ້າງ​ນອກ, ພວກ​ເຂົາ​ຈຶ່ງ​ໜີ​ໄປ​ທີ່​ແຈ​ໜຶ່ງ, ບໍ່​ສະ​ບາຍ, ສັ່ນ​ສະ​ເທືອນ, ຫຼື​ເລີ່ມ​ເຫົ່າ. ໝາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບມັກຈະສະແດງພຶດຕິກຳນີ້ດົນນານກ່ອນທີ່ພາຍຸຈະເລີ່ມ. ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ມາຈາກໃສແມ່ນບໍ່ຮູ້ຊັດເຈນ. ໝາບາງໂຕພຽງແຕ່ພັດທະນາຄວາມຢ້ານກົວເມື່ອພວກເຂົາເຖົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ໝາໂຕອື່ນໆເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົນໃຈກັບພາຍຸເລີຍ. ໝາທີ່ຢ້ານລົມພາຍຸຍັງສະແດງພຶດຕິກຳໃນວັນປີໃໝ່.

ຮັກສາຄວາມສະຫງົບແລະປະກອບ

ໃນຖານະເປັນເຈົ້າຂອງຫມາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຄວາມຢ້ານກົວຂອງຫມາຂອງເຈົ້າໄປ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເວລາທີ່ເຄັ່ງຕຶງກາຍເປັນຄວາມອົດທົນສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນສີ່ຂາຂອງເຈົ້າ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ ເພື່ອຮັກສາຄວາມສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າສະຖານະຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານໄດ້ຖືກໂອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບຫມາ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ຍາກ, ແຕ່​ເຈົ້າ​ຄວນ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ຄຳ​ເວົ້າ​ທີ່​ປອບ​ໂຍນ​ແລະ​ການ​ປອບ​ໂຍນ. ເນື່ອງຈາກວ່າພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຄວາມຢ້ານກົວແລະຢືນຢັນຫມາໃນການກະທໍາຂອງມັນ. ທ່ານບໍ່ຄວນລົງໂທດຫມາຂອງທ່ານສໍາລັບພຶດຕິກໍາຂອງມັນ, ເພາະວ່າການລົງໂທດພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາພື້ນຖານເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກະຈາຍຄວາມສະຫງົບແລະບໍ່ສົນໃຈທັງພະຍຸຟ້າຮ້ອງແລະພຶດຕິກໍາທີ່ກັງວົນໃຈຂອງຫມາຂອງທ່ານທັງຫມົດ.

ສະຫນອງສິ່ງລົບກວນ

ໝາ ແລະລູກໝາທີ່ມັກຫຼິ້ນສາມາດລົບກວນໄດ້ງ່າຍ ດຶງ, ຈັບ, ຫຼືຊ່ອນ-ແລະຊອກຫາ ເກມ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ ປິ່ນປົວ. ອັນດຽວກັນນີ້ໃຊ້ໄດ້ຢູ່ນີ້: ອາລົມທີ່ມີຄວາມສຸກຈະຖືກໂອນໄປຫາຫມາຢ່າງໄວວາ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຈັບແປງໃນເວລາທີ່ມີຝົນຕົກຟ້າຮ້ອງແລະການດູແລຂົນ - ນີ້ຈະລົບກວນ, ມີຜົນກະທົບຜ່ອນຄາຍ, ແລະສັນຍານກັບຫມາຂອງທ່ານວ່າສະຖານະການບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ.

ສ້າງ retreats

ໝາທີ່ສະແດງພຶດຕິກຳທີ່ເປັນຕາຢ້ານໃນເວລາເກີດມີຝົນຕົກຟ້າຮ້ອງ ຄວນໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດໃຫ້ຖອຍຫຼັງ. ຕົວຢ່າງ, ກ່ອງຫມາສາມາດເປັນ ສະຖານທີ່ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍແລະປ້ອງກັນ ສໍາລັບຫມາ, ຫຼືບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບພາຍໃຕ້ຕຽງນອນຫຼືໂຕະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ປິດປະຕູປ່ອງຢ້ຽມທັງໝົດທັນທີທີ່ເກີດມີຝົນຕົກຟ້າຮ້ອງຟ້າເຫຼື້ອມເພື່ອໃຫ້ມີສຽງດັງຢູ່ຂ້າງນອກ. ໝາບາງໂຕຍັງມັກຊອກຫາຫ້ອງນ້ອຍໆທີ່ບໍ່ມີປ່ອງຢ້ຽມ (ເຊັ່ນຫ້ອງນ້ຳ ຫຼືຫ້ອງນ້ຳ) ເພື່ອເປັນບ່ອນລີ້ໄພຂອງພາຍຸຟ້າຮ້ອງ ແລະລໍຖ້າຢູ່ບ່ອນນັ້ນຈົນກວ່າແມງສາບຈະໝົດ.

Acupressure, homeopathy, ແລະນ້ໍາຫອມ

ພິເສດ ບໍລິການນວດ ເຕັກນິກ – Tellington Touch – ຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ ແລະຜ່ອນຄາຍຕໍ່ກັບໝາບາງໂຕ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍການສໍາພັດຫູ Tellington, ທ່ານຕີຫມາໃນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນປົກກະຕິຈາກໂຄນຫູໄປຫາປາຍຫູ. ວິທີແກ້ໄຂ homeopathic ຍັງສາມາດບັນເທົາຄວາມກັງວົນຫຼືໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອໄລຍະສັ້ນໃນສະຖານະການຄວາມກົດດັນ. ການທົດສອບທາງຄລີນິກຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າຫອມພິເສດ - ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ pheromones - ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫມາ. ຟີໂຣໂມນທີ່ສະຫງົບເປັນສານສົ່ງກິ່ນທີ່ bitches ຜະລິດຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງພວກເຂົາສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກລູກຫມາຂອງພວກເຂົາເກີດ. ນ້ຳຫອມເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງມະນຸດບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້, ແມ່ນບັນຈຸເປັນເຄື່ອງສຳລີແບບສັງເຄາະຢູ່ໃນຄໍ, ສີດພົ່ນ ຫຼື ເຄື່ອງເຮັດປະລໍາມະນູ, ຕົວຢ່າງ.

Desensitization

ໃນກໍລະນີຂອງຫມາທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະກັງວົນຫຼາຍ, ການຝຶກອົບຮົມ desensitization ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ CD ສິ່ງລົບກວນ, ໝາຈະໃຊ້ກັບສຽງທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ - ເຊັ່ນ: ຟ້າຮ້ອງ ຫຼືສຽງດັງ - ເປັນບາດກ້າວ. ຢາທີ່ສະຫງົບຄວນໃຊ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບສັດຕະວະແພດ.