Mary Allen
ມັນເປັນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ໝາບໍ່ໄດ້ເພີ່ມນ້ຳໜັກ ຫຼືແມ້ແຕ່ຫຼຸດນ້ຳໜັກ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫມາຂອງທ່ານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວໄດ້ຮັບການສະຫນອງພະລັງງານແລະສານອາຫານທີ່ພຽງພໍ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຊອກຫາເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຫມາຂອງທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເຖິງວ່າຈະມີການກິນອາຫານແລະອາຫານຫມາໃດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ.
ໂດຍຫຍໍ້: ເປັນຫຍັງໝາຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ຂຶ້ນນໍ້າໜັກ?
ໝາຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເພີ່ມນ້ຳໜັກຖ້າລາວປ້ອນອາຫານຜິດ, ຄຽດ, ຫຼືເຈັບປ່ວຍ. ບາງຄັ້ງລາວກໍ່ສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຂາດການສະຫນອງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານແລະສົ່ງຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນປຶກສາສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າໝາຂອງຂ້ອຍໜັງເກີນໄປ?
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນຈາກຫົວທົ່ວຮ່າງກາຍໄປຫາຫາງ. ກະດູກຫັກ, ກະດູກສະໂພກ ແລະກະດູກສັນຫຼັງຄວນຢູ່ພາຍໃຕ້ຊັ້ນໄຂມັນທີ່ເບົາບາງ. ກະດູກຂ້າງສອງອັນສຸດທ້າຍອາດຈະເຫັນໄດ້ພຽງແຕ່ໃນສາຍພັນທີ່ກະທັດຮັດຫຼາຍເຊັ່ນ: ໝາປ່າ.
ໝາທີ່ຜິວໜັງເກີນໄປ ຈະມີທ້ອງນ້ອຍ ແລະ ເປືອກຫຸ້ມນອກອ່ອນໆ. ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງການຂາດສານອາຫານ, ການສູນເສຍຜົມຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
ສັດຕະວະແພດຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດກໍານົດຄະແນນສະພາບຮ່າງກາຍ (BCS), ເຊິ່ງໂດຍສະເພາະກໍານົດເວລາທີ່ຫມາຖືກພິຈາລະນາບາງເກີນໄປສໍາລັບຫມາແຕ່ລະສາຍພັນ.
ໝາອ່ອນລົງ: 6 ສາເຫດ
ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຫມາກາຍເປັນບາງແລະບາງກວ່າ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ພຽງແຕ່ເຫດຜົນຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງສາມາດເປັນຍ້ອນພະຍາດຮ້າຍແຮງ.
ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຈະສາມາດກໍານົດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງລາວ.
1. ການໃຫ້ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ບັນຫາການໃຫ້ອາຫານສາມາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ຫມາຫນຸ່ມຕ້ອງການອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວາຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ສູງອາຍຸ, ຫມາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍກ່ວາ sofa sitters ແລະ bitches ຖືພາກິນສໍາລັບ puppies ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ອາຫານຄວນຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຫມາຂອງທ່ານສະເຫມີ. ຖ້າແຄລໍລີ່ຂອງລາວມີການປ່ຽນແປງ, ເຈົ້າຕ້ອງປັບສ່ວນອາຫານຂອງລາວ.
ປະລິມານນ້ຳທີ່ສູງເກີນໄປ, ໄຂມັນຕ່ຳເກີນໄປ ຫຼື ເສັ້ນໄຍຫຼາຍເກີນໄປ ຍັງຮັບປະກັນວ່າໄດ້ຮັບແຄລໍຣີບໍ່ພຽງພໍ. ຫມາແມ່ນອີ່ມຕົວຢ່າງໄວວາໂດຍບໍ່ມີການດູດຊຶມພະລັງງານພຽງພໍ.
2. ຄວາມອຶດອັດອາຫານ
ຫມາສາມາດເປັນ divas ຄືກັນ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນຍັງກິນກ້ອນສີດໍາທີ່ບໍ່ສາມາດກໍານົດໄດ້ຈາກຖະຫນົນ, ຄົນອື່ນຄາດວ່າ sprigs ຂອງ parsley ໃນຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຊອກຫາວິທີຫມາເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໂດຍການພະຍາຍາມມັນອອກ.
ໝາທີ່ບໍ່ປອດໄພມັກຈະຂີ້ອາຍຈາກການປ່ຽນອາຫານ. ຖ້າບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນປະສົມອາຫານເກົ່າແລະໃຫມ່ສໍາລັບໄລຍະການປ່ຽນແປງ.
ໝາທີ່ຂາດອາຫານ ຫຼີກລ້ຽງໂຖປັດສະວະດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີ ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເປັນປະຈຳຫຼັງຈາກກິນອາຫານ ຫຼືຕ້ອງຮາກ. ສິ່ງດຽວທີ່ຊ່ວຍຢູ່ນີ້ແມ່ນຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງກັບສັດຕະວະແພດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເຈົ້າສາມາດລ້ຽງໄດ້ຢ່າງທົນທານ.
3. ຄວາມຕຶງຄຽດ
ໝາບາງໂຕຮູ້ສຶກຖືກລົບກວນໃນເວລາກິນສັດລ້ຽງ ຫຼືເດັກນ້ອຍອື່ນໆ ແລະຕ້ອງການຄວາມງຽບໆຢູ່ບ່ອນໃຫ້ອາຫານ. ການເຄື່ອນຍ້າຍພື້ນທີ່ນັ້ນໄປສູ່ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີກວ່າຫຼືໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມາຂອງທ່ານສາມາດກິນໄດ້ຢ່າງດຽວຈະແກ້ໄຂບັນຫານ້ໍາຫນັກຂອງມັນເອງ.
ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຫມາຂອງທ່ານມີຄວາມກົດດັນໃນດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງລາວ, ນີ້ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຖອນຕົວແລະການປະຕິເສດອາຫານ. ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຄຽດສາມາດເປັນການປ່ຽນແປງໃນອາພາດເມັນຫຼືສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມຂອງມັນ, ເຊັ່ນການເສຍຊີວິດຂອງເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງສັດຫຼືການແຍກຕົວຂອງມະນຸດ.
4. ພະຍາດ
ອາການເຈັບແຂ້ວເຮັດໃຫ້ຫມາຈໍານວນຫຼາຍປະຕິເສດອາຫານເພາະວ່າການ chewing ແມ່ນເຈັບປວດເກີນໄປ.
ພະຍາດກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ, ເນື້ອງອກ ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານ ລົບກວນການເຜົາຜານ metabolism. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການສະຫນອງທາດອາຫານແມ່ນບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວປົກກະຕິ.
ບໍ່ຄ່ອຍຫຼາຍ, ຫມາຍັງທົນທຸກຈາກການອັກເສບຂອງລໍາໄສ້ຊໍາເຮື້ອຫຼື pancreas.
5. ການລະບາດຂອງແມ່ກາຝາກ
ໝາຕ້ອງໄດ້ຖອກທ້ອງເປັນປະຈຳເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການຈັບແມ່ທ້ອງ. ເນື່ອງຈາກວ່າບາງຊະນິດເຫຼົ່ານີ້ໂຈມຕີກະເພາະລໍາໄສ້ແລະລັກເອົາສານອາຫານທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງຫມາ.
ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ການລະບາດຂອງແມ່ທ້ອງໂດຍອາການຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງອອກສຽງ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ deworm ມັນເປັນປົກກະຕິ.
6. ຜົນຂອງການສະໜອງບໍ່ພຽງພໍ
ໝາທີ່ປະພຶດຕົວຜິດທີ່ເຄີຍກິນໜ້ອຍມັກຈະຕອບສະໜອງໂດຍການກອດອາຫານ – ຫຼື ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ບໍ່ສົນໃຈມັນ.
ການຂາດສານອາຫານຍັງສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າຈຸລັງລໍາໄສ້ຂອງລາວຖືກທໍາລາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ດູດຊຶມສານອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າມີຈໍານວນອາຫານທີ່ພຽງພໍ, ຫມາຍັງຂາດການສະຫນອງ.
ແມ່ນຫຍັງຄືຜົນສະທ້ອນຂອງການມີນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍໃນຫມາ?
ການມີນໍ້າໜັກໜ້ອຍໃນໝາລົບກວນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງມັນ, ເຊິ່ງຍັງທົນທຸກຈາກການສະໜອງໜ້ອຍ. ຈາກນັ້ນ ໝາຂອງເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະມີຄວາມພ້ອມບໍ່ດີພໍທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບພວກມັນ. ມັນຍັງໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະປິ່ນປົວ.
ກ້າມເນື້ອແຕກອອກ, ເຊິ່ງແມ່ນ exacerbated ໂດຍຫມາຂອງທ່ານຂາດການສອດຄ່ອງກັບ. ລາວມີລັກສະນະອ່ອນເພຍແລະມີຜົມຫຼົ່ນແລະຜິວຫນັງມີການປ່ຽນແປງ.
ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານທີ່ຫມາຂອງທ່ານບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກຫຼືແມ້ກະທັ້ງສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະພັດທະນາ: ຄວາມດັນເລືອດແລະກໍາມະຈອນຫຼຸດລົງແລະພະຍາດເລືອດຈາງເລີ່ມຕົ້ນ.
ໂດຍລວມແລ້ວ, ໝາທີ່ມີນ້ຳໜັກຕໍ່າມີອາຍຸຍືນສັ້ນກວ່າ.
ອາຫານໃດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫມາຂອງຂ້ອຍມີນ້ໍາຫນັກ?
ອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງຄວນມີປະລິມານພະລັງງານສູງພຽງພໍສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານແລະມີໄຂມັນແລະໂປຣຕີນພຽງພໍ.
1. ອາຫານຫມາເພື່ອເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ
ຖ້າຫມາຂອງທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານສາມາດຊື້ອາຫານພິເສດຫຼັງຈາກປຶກສາສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານ.
ນີ້ປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມເຕີມທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບສາເຫດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງບັນຫານ້ໍາຫນັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຊີ້ແຈງສາເຫດນີ້ກ່ອນແລະພຽງແຕ່ປະຕິກິລິຍາກັບມັນດ້ວຍອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ.
2. ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ
ຖ້າບໍ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງແລະທ່ານແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ tricks ສອງສາມຢ່າງເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານກິນອາຫານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ:
- ປະສົມອາຫານທີ່ມີ broth ພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືເນີຍແຂງ cottage
- ໃຫ້ອາຫານເປັນສ່ວນນ້ອຍຫຼາຍ
- ລອງອາຫານໃໝ່
ທ່ານຍັງສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຫມາ fussy ຫິວສໍາລັບມື້ຫຼືສອງມື້ຕໍ່ຫນ້າຂອງຖ້ວຍເຕັມ. ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລາວ – ແລະໃນບາງຈຸດຄວາມອຶດຫິວຊະນະ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມາຂອງເຈົ້າດື່ມພຽງພໍ.
ຊອກຫາບ່ອນໃຫ້ອາຫານທີ່ງຽບໆ ແລະເບິ່ງວ່າໝາຂອງເຈົ້າກຳລັງເພີ່ມນໍ້າໜັກ ແລະກິນເຂົ້າອີກບໍ່.
ຂ້ອຍຄວນໄປຫາສັດຕະວະແພດເມື່ອໃດ?
ການມີນໍ້າໜັກໜ້ອຍໃນໝາອາດເປັນອັນຕະລາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນໄປຫາ vet ຖ້າຫມາຂອງທ່ານບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນຖ້າລາວບໍ່ກິນຫຼືຖ້າລາວສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເຖິງວ່າຈະມີການກິນອາຫານ.
ຖ້າໝາຂອງເຈົ້າເປັນໂຕອ່ອນເກີນໄປ ຫຼືດື່ມບໍ່ພຽງພໍ, ຄວນໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍສາມາດຕິດຕາມມາ.
ເຖິງແມ່ນວ່າລູກໝາຂອງເຈົ້າບໍ່ມີນ້ຳໜັກຂຶ້ນ ຫຼືໝາເກົ່າກຳລັງຫຼຸດນ້ຳໜັກເຖິງວ່າຈະກິນອາຫານ, ການນັດພົບສັດຕະວະແພດແມ່ນຈຳເປັນແທ້ໆ.
ສະຫຼຸບ
ຖ້າໝາຂອງເຈົ້າບໍ່ຢາກກິນ, ອາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ຖ້າລາວບໍ່ໄດ້ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຍ້ອນສິ່ງນີ້, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວ.
ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງສຸຂະພາບຂອງຫມາຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະກວດເບິ່ງນ້ໍາຫນັກຂອງມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການນີ້. ການເໜັງຕີງເລັກນ້ອຍຂອງນ້ຳໜັກຂອງລາວແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ການມີນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼືນ້ຳໜັກຕ່ຳກວ່ານັ້ນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລາວໃນໄລຍະຍາວ.