ໝາປ່ອຍໃຫ້ຫາງແຂ້ບໍ? Water Rod? ມືອາຊີບລ້າງມັນຂຶ້ນ!

ໝາຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າມີມື້ທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ບາງທີກໍ່ໄປນ້ຳ ແລະໃນຕອນແລງເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຫາງແຂວນໂຕໝາຢ່າງກະທັນຫັນບໍ?

ດີຫຼາຍທີ່ເຈົ້າກຳລັງຄິດກ່ຽວກັບມັນ!

ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ຫາງແຂວນ, ນີ້ມັກຈະເປັນສັນຍານຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ rod ນ້ໍາ!

ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ສາເຫດແມ່ນ, ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ rod ນ້ໍາ.

ໂດຍຫຍໍ້: ໝາປ່ອຍໃຫ້ຫາງແຂວນລົງ

ໝາຂອງເຈົ້າຖືຫາງແບບແປກໆ ຫຼືໝາຂອງເຈົ້າບໍ່ຍົກຫາງ? ລາວ​ບໍ່​ໄດ້​ແກວ່ງ​ໄມ້​ທ່ອນ​ອີກ​ຕໍ່​ໄປ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຫຼິ້ນ?

ນີ້ສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າສອງຢ່າງ. ໝາຂອງເຈົ້າຢ້ານຫຼາຍ ຫຼືລາວມີອ້ອຍນໍ້າ.

ເນື່ອງຈາກວ່າເສັ້ນທາງນ້ໍາແມ່ນເຈັບປວດຫຼາຍ, ສັດຕະວະແພດຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຢ່າງແທ້ຈິງ!

ອາການຂອງໄມ້ຖູ່ມີຫຍັງແດ່?

ຫມາແມ່ນມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກທໍ່ນ້ໍາ, ເຊິ່ງເຮັດວຽກຢ່າງເຂັ້ມງວດໂດຍບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມ.

ໄມ້ເທົ້ານ້ຳແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກເໜືອໄປກວ່າການໂຫຼດໄມ້ເກີນ.

ເນື່ອງ​ຈາກ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ, ຫມາ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຫາງ​ຂອງ​ມັນ​ຫ້ອຍ​ລົງ​ແລະ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ແລະ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ມັນ.

ການລອຍຍາວໃນນ້ໍາເຢັນໂດຍສະເພາະເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ທີ່ຮູ້ຈັກແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຫາງ bruised ໃນຫມາ.

ອາການດັ່ງລຸ່ມນີ້ ບົ່ງບອກເຖິງການມີນ້ຳລາຍ:

• ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ຫາງ​ຢ່າງ​ກະ​ທັນ​ຫັນ​: ຫາງ​ບໍ່​ຫຼາຍ​ປານ​ໃດ​ຊັງ​ຕີ​ແມັດ​ແມ່ນ​ຂ້ອນ​ຂ້າງ​ຍາວ​ອອກ​ຕາມ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ແລະ​ສ່ວນ​ທີ່​ເຫຼືອ​ຫ້ອຍ​ຂາ​.
• ໝາໃຊ້ທ່າທາງທີ່ຜ່ອນຄາຍໃນເວລານັ່ງ ແລະເຮັດໃຫ້ກະດູກແຂນອຽງ
• ໝາສະແດງຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາຖ່າຍ

ແມ່ນຫຍັງຄືສາເຫດຂອງ rod ນ້ໍາ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຫົວຂໍ້ຂອງ rods ນ້ໍາບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງລະອຽດແລະມີຫຼາຍທິດສະດີກ່ຽວກັບຕົ້ນກໍາເນີດຂອງມັນ:

• ກະດູກສັນຫຼັງຂອງຫາງໄດ້ຖືກບີບອັດ
• ການອັກເສບລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງເນື່ອງຈາກການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ
• ກ້າມຊີ້ນທີ່ຮັບຜິດຊອບຂອງຫາງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ

ທໍ່ນ້ໍາຖືກປະຕິບັດແນວໃດ?

ໄມ້ຖູນ້ຳແມ່ນເຈັບປວດທີ່ສຸດສຳລັບໝາຂອງເຈົ້າ! ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການໄປຢ້ຽມຢາມສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສູງ.

ຢາແກ້ປວດແລະຢາຕ້ານການອັກເສບແມ່ນຖືກກໍານົດຕາມປົກກະຕິ.

ມັນໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ເຖິງສູງສຸດ 2 ອາທິດສໍາລັບ rod ນ້ໍາທີ່ຈະປິ່ນປົວ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານໃຫ້ເວລາຫມາຂອງທ່ານເພື່ອປິ່ນປົວ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າຫມາກາຍເປັນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບມັນຫຼັງຈາກ rod ນ້ໍາທໍາອິດ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊ່ວຍຫມາຂອງທ່ານດ້ວຍ rod ນ້ໍາ

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຢາແລ້ວ, ເຈົ້າຍັງສາມາດລ້ຽງໝາຂອງເຈົ້າເອງໄດ້ເພື່ອໃຫ້ອ້ອຍນ້ ຳ ຫາຍດີໄວຂື້ນແລະຄວາມເຈັບປວດຈະທົນໄດ້.

ການພັກຜ່ອນແລະການປ້ອງກັນ

ຈືຂໍ້ມູນການ, ຫມາຂອງທ່ານໃຊ້ຫາງຂອງມັນຢູ່ໃນຫຼາຍຂົງເຂດເຊັ່ນ: ການດຸ່ນດ່ຽງແລະພາສາຮ່າງກາຍ. ຫາງຂອງລາວຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ.

ໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າພັກຜ່ອນ ແລະປ້ອງກັນຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລານີ້. ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນ throttle ຢ່າງເຕັມທີ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.

ຊອງອຸ່ນ

ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ມັນ, ໃຫ້ລາວບີບອັດອົບອຸ່ນ. cushions ແກນ Cherry ແມ່ນເຫມາະສົມໂດຍສະເພາະສໍາລັບການນີ້. ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມຍັງເປັນເຄື່ອງສະສົມຄວາມຮ້ອນທີ່ດີ.

ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ!

ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ຜ້າ​ອົບ​ອຸ່ນ​ຫຼາຍ​ຄັ້ງ​ຕໍ່​ມື້​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປະ​ມານ 20 ນາ​ທີ​.

Homeopathy

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂ homeopathic, ກະລຸນາປຶກສາຫາລືກັບ vet ຂອງທ່ານລ່ວງຫນ້າ.

ມີວິທີແກ້ໄຂ homeopathic ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບຢາ.

ຂ້ອຍເອງມີປະສົບການທີ່ດີຫຼາຍກັບຄີມ arnica! ໝາຂອງຂ້ອຍຊື່ນຊົມກັບການນວດມັນແທ້ໆ.

ຂ້ອຍສາມາດປ້ອງກັນ rod ນ້ໍາໄດ້ແນວໃດ?

ຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການຂອງເຈົ້າ! ຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນມື້ນັ້ນ. ມັນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິບໍ? ຈື່; ຫນ້ອຍແມ່ນມັກຈະຫຼາຍ.

ໝາຫຼາຍໂຕມັກນ້ຳ, ບໍ່ວ່າມັນຈະໜາວປານໃດ. ພວກເຂົາເຈົ້າລອຍຈົນກ່ວາເກມສິ້ນສຸດລົງ.

ມັນຍັງເຊື່ອກັນວ່າ ໝາ ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງດີແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກເຊືອກນ້ຳໜ້ອຍ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມາຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີແລະຢູ່ພໍດີ.

ເຮັດຈຸດອຸ່ນເຄື່ອງໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າດີກ່ອນລອຍນໍ້າຢ່າງແຮງ, ແລະຫຼີກລ່ຽງການຢືນຢູ່ຊື່ໆໃນມື້ທີ່ໜາວ ຫຼື ໜາວຫຼາຍເມື່ອມັນປຽກ.

ໃນສະພາບອາກາດເຢັນ, ຊຸດອາບນ້ໍາຫມາເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີ, ງ່າຍດາຍ, ແລະປະຕິບັດໄດ້ຫຼັງຈາກລອຍນ້ໍາ.

ຄໍາແນະນໍາ:

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມາຂອງເຈົ້າມີພື້ນທີ່ພຽງພໍໃນກ່ອງຂົນສົ່ງຂອງມັນແລະສາມາດນອນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ກ່ອງຫມາທີ່ແຄບເກີນໄປບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີທ່າທາງທີ່ດີສໍາລັບຫລັງແລະຄວາມເສຍຫາຍສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ງ່າຍກວ່າ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນສາເຫດອື່ນໆຂອງຫາງຫ້ອຍ?

ໝາຂອງເຈົ້າອາດຈະປ່ອຍໃຫ້ຫາງຂອງມັນຫ້ອຍດ້ວຍເຫດຜົນຕ່າງໆ. ສາເຫດອື່ນໆທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການນີ້ແມ່ນ:

• ຄວາມຢ້ານກົວ
• ເຈັບ​ຫຼັງ
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຊໍາເຮື້ອ
• dislocation ໃນຫາງ
• ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ທີ່​ຍອມ​ຮັບ​
• rod ຫັກ

ອີງຕາມສາເຫດ, ທ່ານຄວນແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເອົາຫມາຂອງທ່ານໄປຫາສັດຕະວະແພດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ.

ສະຫຼຸບ

ໝາຂອງເຈົ້າຫ້ອຍຫາງບໍ? ນີ້ແມ່ນສັນຍານເຕືອນ, ມີບາງຢ່າງຜິດພາດ!

ທໍ່ນ້ໍາເຈັບປວດມັກຈະເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ຢູ່ທີ່ນີ້. ການໄປຢ້ຽມຢາມສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານເພື່ອກວດພະຍາດ, ຢາແກ້ປວດ, ແລະຢາຕ້ານການອັກເສບແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຄວບຄຸມນ້ໍາອ້ອຍ.

ທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນອາການອື່ນໆໃນຫມາຂອງທ່ານທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດປະເພດ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງຄໍາພີໄບເບິນການຝຶກອົບຮົມຫມາຂອງພວກເຮົາແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈໂລກຂອງຫມາຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.