ໝາມີຂົນ ແລະມີກິ່ນຫອມ – ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່?

ໝາຂອງພວກເຮົາມີຂົນທີ່ປົກປ້ອງພວກມັນ ແລະ ຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເປືອກຫຸ້ມນອກແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງສຸຂະພາບຂອງຫມາ.

ນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກປະເພດເປືອກຫຸ້ມນອກເຊັ່ນ: ສາຍພັນທີ່ມີຜົມສັ້ນຫຼືຜົມຍາວ.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ຕໍ່ກັບຂົນຂີ້ເຖົ່າ?

Sebum ຄວນຈະປົກປ້ອງເປືອກຫຸ້ມນອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າຕ່ອມ sebaceous ຜະລິດ sebum ຫຼາຍເກີນໄປ, ເປືອກຫຸ້ມນອກຈະກາຍເປັນ greasy. ນີ້ສາມາດເປັນຍ້ອນອາຫານ, predisposition, ຫຼືພະຍາດ.

ຖ້າຫມາມີສຸຂະພາບດີ, ເປືອກຫຸ້ມນອກແມ່ນເຫຼື້ອມແລະສວຍງາມ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເປືອກຫຸ້ມນອກຈືດໆ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຫມາເຈັບປ່ວຍຫຼືຂາດສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນ.

ແຕ່​ຂົນ​ຂີ້​ເຖົ່າ​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ຫມາຍ​ວ່າ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ຜິດ​ພາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນອາດຈະເປັນ seborrhea, ພະຍາດຜິວຫນັງ.

ເປືອກຫຸ້ມນອກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫມົດຈາກຫມາກັບຫມາ. ມີຫມາທີ່ມີຂົນສັ້ນຫຼືຍາວ. ຜົມເປືອກຫຸ້ມນອກສາມາດເປັນຄື້ນຫຼືຊື່, rough ຫຼືໄຫມ.

ຕ່ອມ sebaceous ໃນຜິວຫນັງ

ມີຕ່ອມ sebaceous ໃນຜິວຫນັງຂອງຫມາ. ພວກເຂົາເຈົ້າ secrete sebum, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບເປືອກຫຸ້ມນອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

Tallow ໃຫ້ຄວາມເງົາງາມຕາມທໍາມະຊາດ, ປົກປ້ອງເປືອກຫຸ້ມນອກ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ. ເຊບັມແມ່ນໃຫ້ຜົມເມື່ອມັນເຕີບໃຫຍ່. ຕໍ່​ມາ, ໝາ​ໄດ້​ແຜ່​ຝາ​ເຮືອນ​ໃສ່​ຂົນ​ຂອງ​ມັນ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ທຳ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ.

ຖ້າການຜະລິດໄຂມັນອອກຈາກການຄວບຄຸມ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ seborrhea.

ພະຍາດນີ້ແບ່ງອອກເປັນ

1. seborrhea ຕົ້ນຕໍ
2. seborrhea ມັດທະຍົມ

Seborrhea ສາມາດສືບທອດໄດ້

seborrhea ເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນເປັນພັນທຸກໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ໝາ ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການທີ່ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມອາຍຸ.

ຫມາທີ່ມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດນີ້ແມ່ນ English Setters, Labradors, Retrievers, Cocker Spaniels, Basset Hounds, West Highland White Terriers, ແລະ Cocker Spaniels.

ໃນຫມາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການຕໍ່ອາຍຸຜິວຫນັງໃຊ້ເວລາປະມານສາມອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຫມາທີ່ມີ seborrhea ຕົ້ນຕໍ, ການສ້າງຜິວຫນັງໃຫມ່ແມ່ນໄວກວ່າ.

ການຜະລິດ sebum ຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແລະຜົມເປັນນໍ້າມັນ. ການສະສົມຂອງຂີ້ຫູທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

Seborrhea ເປັນພະຍາດທີສອງ

Seborrhea ມັກຈະເປັນພະຍາດທີສອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, seborrhea ທີສອງແມ່ນເປັນອາການຂອງພະຍາດເບື້ອງຕົ້ນ.

seborrhea ທີສອງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການແພ້
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thyroid
• ພະຍາດເຊື້ອເຫັດ
• ໂລກຂີ້ທູດ
• ການລະບາດຂອງແມ່ກາຝາກ
• ພະຍາດ Cushing
• ໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຜະລິດໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ສາມາດເປັນຜົນມາຈາກໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ.

ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເປືອກຫຸ້ມນອກທີ່ສວຍງາມ. ຖ້າຫມາບໍ່ໄດ້ຮັບອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນພຽງພໍ, ນີ້ສາມາດສົ່ງເສີມພະຍາດ.

ພະຍາດຜິວຫນັງເຮັດໃຫ້ຂົນມີກິ່ນຫອມ

ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຮັບ​ຮູ້​ພະ​ຍາດ​ທີ່​ມີ​ຜິວ​ຫນັງ greasy ຫຼາຍ​ແລະ​ມີ​ຂົນ greasy​. ມັນ​ຍັງ​ໄປ​ເຖິງ​ຕອນ​ນັ້ນ​ທີ່​ມື​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຈະ​ມີ​ນໍ້າມັນ ແລະ​ມີ​ນໍ້າມັນ​ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ລ້ຽງ​ໝາ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສັດຍັງພັດທະນາກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍ. ມັນມີກິ່ນຫອມ rancid. ຜິວ​ຫນັງ​ຍັງ​ມີ greasy ແລະ​ ເປັນເກັດ.

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບການຕິດເຊື້ອເກີດຂຶ້ນແລະໃນບາງບ່ອນ, ຫມາສູນເສຍຂົນຂອງມັນ. ຫມາທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ seborrhea ມັກຈະມີອາການຄັນ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຫມາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອ, ເຊື້ອເຫັດ, ຫຼື ແມ່ກາຝາກ.

ຂໍໃຫ້ vet ຂອງທ່ານ

ຖ້າພະຍາດແມ່ນມາຈາກກໍາເນີດ, ຫມາບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຫມາທີ່ມີ seborrhea ບໍ່ຄວນໃຊ້ ສໍາລັບການປັບປຸງພັນ.

ຖ້າຫມາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວອາການຈະຊ່ວຍໄດ້. ປົກກະຕິແລ້ວນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍແຊມພູພິເສດ.

ສະຖານະການແມ່ນແຕກຕ່າງກັນກັບ seborrhea ມັດທະຍົມ. ທີ່ນີ້ສັດຕະວະແພດທໍາອິດຈະກໍານົດພະຍາດທີ່ຕິດພັນແລະປິ່ນປົວມັນ.

ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສໍາຄັນ

ຖ້າຫມາຂອງທ່ານທົນທຸກຈາກອາການທີ່ອະທິບາຍ, ທໍາອິດແລະ foremost ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຄືນອາຫານ.

• ສັດໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດບໍ?
  ໄດ້ ກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຢູ່ທີ່ນີ້.
• ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫມາໄດ້ຮັບອາຫານຫມາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ, ມັນອາດຈະເຈັບປ່ວຍ.

ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນນໍາສະເຫນີສັດກັບສັດຕະວະແພດ. ລາວຈະກໍານົດພະຍາດທີ່ຕິດພັນ.

ອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ seborrhea - ໂດຍສະເພາະທີ່ບັນຈຸ ໃນນ້ໍາປາ, ນ້ໍາ salmon, ຫຼື ນ້ໍາມັນ safflower.

ຂົນແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແຊມພູພິເສດ. ເອົາ ໃຈ ໃສ່ ຢ່າງ ໃກ້ ຊິດ ກັບ ຄໍາ ແນະ ນໍາ ສໍາ ລັບ ການ ນໍາ ໃຊ້ ແລະ ປະ ໄວ້ shampoo ສຸດ ຍາວ ພຽງ ພໍ.

ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ແຊມພູເຫຼົ່ານີ້ເອົາອາການຄັນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍສໍາລັບສັດ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ແຊມພູໃນການປຶກສາຫາລືກັບສັດຕະວະແພດ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດໄຂມັນ.

ແຊມພູທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາດີຢູ່ທີ່ນີ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນລືມທີ່ຈະປົກຄຸມຂົນຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິຕາມຄວາມເຫມາະສົມ ແປງ ແລະ combs. ຫມາຂອງເຈົ້າຈະມີເສື້ອຄຸມທີ່ສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະຈະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກັບມັນ.

ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ຖືກ​ຖາມ​ເລື້ອຍໆ

ເປັນຫຍັງໝາຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງມີຂົນຂີ້ແຮ້ແບບນີ້?

ຖ້າອາຫານຂາດອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼືສານອາຫານອື່ນໆ, ເປືອກຫຸ້ມນອກຈະກາຍເປັນຈືດໆ, ຈືດໆ, ແລະຂາດຄວາມສົດໃສ. ແຕ່ຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ເປັນໄປໄດ້: ຖ້າອາຫານຫມາມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ເປືອກຫຸ້ມນອກຈະກາຍເປັນນໍ້າມັນແລະຮູ້ສຶກເຜັດ.

ເປັນຫຍັງຂົນໝາຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງມີກິ່ນເໝັນ?

ເຊລຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ຜົມ, ຝຸ່ນ, ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໄດ້ຕົກລົງຢູ່ໃນເປືອກຫຸ້ມນອກ: ຖ້າເປືອກຫຸ້ມນອກບໍ່ຖູແຂ້ວເປັນປະຈໍາ, ມັນຈະເລີ່ມມີກິ່ນຫອມ, ໂດຍສະເພາະໃນຫມາທີ່ມີຂົນຍາວ. ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າມີກິ່ນຫອມແລະຂູດ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງຜິວຫນັງ.

ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີສໍາລັບວິທີແກ້ໄຂເຮືອນຫມາ?

ມີແຊມພູ, ອາຫານເສີມ, ແປງຂົນສັດພິເສດ, ແລະອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງມີຢາພື້ນເມືອງທີ່ດີຫຼາຍສໍາລັບການເປືອກຫຸ້ມນອກເຫຼື້ອມຂອງຫມາຂອງທ່ານ: ທ່ານສາມາດໃຫ້ອາຫານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນ flakes ເຊື້ອລາຂອງ brewer ສອງສາມມື້, ຫຼືຕົວຢ່າງ linseed (ຊຶ່ງຄວນ. ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຂັດ​ຫຼື​ດິນ​)​.

ອາຫານອັນໃດສຳລັບໝາຂົນງາມ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ນໍ້າມັນທີ່ດີໃນອາຫານຈະຊ່ວຍໃຫ້ເປືອກຫຸ້ມນອກຂອງຫມາຂອງທ່ານເຫຼື້ອມ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບນ້ໍາມັນ salmon, ນ້ໍາ linseed, ນ້ໍາ safflower, ຫຼືນ້ໍາ olive ຈາກຮ້ານຂາຍຍ່ອຍພິເສດແລະເພີ່ມບາງສ່ວນຂອງມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານທຸກໆມື້. ນ້ໍາມັນບ່ວງກາເຟແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບຫມາເຖິງ 15 ກິໂລ, ຫຼາຍກວ່າສໍາລັບຫມາຂະຫນາດໃຫຍ່.

ນ້ຳມັນໃດດີສຳລັບໝາ?

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ: ດີຫຼາຍ ສຳ ລັບເປືອກຫຸ້ມນອກແລະຜິວ ໜັງ. ນອກຈາກນີ້ຍັງເປັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພາຍນອກຕໍ່ກັບຫມາຍຕິກ. ນ້ຳມັນປາແຊລມອນ: ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ-3. ນ້ ຳ ມັນ cumin ດຳ: ເຄັດລັບຕ້ານການລະບາດຂອງແມງວັນຫຼືເຫັບຖ້າທ່ານເອົາມັນໃຫ້ຫມາຂອງເຈົ້າເປັນປະຈໍາ.

ນ້ຳມັນໝາກກອກເທົ່າໃດສຳລັບໝາ?

ນ້ໍາມັນມະກອກສາມາດປະສົມເຂົ້າໄປໃນອາຫານຫມາທຸກໆ 3-4 ມື້. ສໍາລັບຫມາເຖິງ 10 ກິໂລ, ½ບ່ວງຂອງນ້ໍາມັນມະກອກແມ່ນພຽງພໍ. ສໍາລັບຫມາຂະຫນາດກາງເຖິງປະມານ 30 ກິໂລ, ແນະນໍາໃຫ້ກິນ 1 ບ່ວງ. ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າມີນໍ້າຫນັກຫຼາຍກວ່າ 30 ກິໂລ, ເຈົ້າສາມາດປະສົມນ້ໍາມັນມະກອກ 1 ½ບ່ວງກາເຟເຂົ້າໄປໃນອາຫານ.

ແມ່ນເຊື້ອລາຂອງເບຍດີສໍາລັບຫມາບໍ?

ພື້ນທີ່ຂອງການນໍາໃຊ້ເຊື້ອລາຂອງ brewer ໃນຫມາ

Brewer's yeast ແມ່ນຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບບັນຫາຜິວຫນັງເຊັ່ນ: eczema, ຜື່ນ, ຫຼື lichen. ແຕ່ວິທີການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາພາຍນອກທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍ: ມັນຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງ thyroid.

ອາຫານໃດສໍາລັບບັນຫາເປືອກຫຸ້ມນອກ?

ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ມີສານເຕີມເຕັມທີ່ຍ່ອຍຍາກຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນເປັນພື້ນຖານສໍາລັບເປືອກຫຸ້ມນອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ອາຫານຫມາທີ່ມີເນື້ອໃນຊີ້ນສູງແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍ. ອາຊິດໄຂມັນ Omega-3, ເຊັ່ນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນປາຫຼືນໍ້າມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງ.