Mary Allen
ແນະນໍາ: ພົບກັບມ້າອູແກຣນ!
ມ້າອູແກຣນເປັນສາຍພັນທີ່ສວຍງາມ ແລະແຂງແຮງ, ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີສໍາລັບຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງການຂີ່, ການແຂ່ງລົດ, ແລະການເຮັດວຽກກະສິກໍາ. ຫນຶ່ງໃນສາຍພັນທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ, ມ້າອູແກຣນມີປະຫວັດສາດທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະເປັນທີ່ຮັກແພງຂອງຫຼາຍໆຄົນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກສາຍພັນຂອງມ້າ, ມ້າອູແກຣນຕ້ອງການການດູແລພິເສດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບບາງບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປໃນມ້າແລະວ່າມ້າອູແກຣນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງ.
ຄວາມກັງວົນສຸຂະພາບທົ່ວໄປໃນມ້າ
ມ້າ, ຄືກັນກັບສັດທັງໝົດ, ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ບາງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນມ້າລວມມີອາການປວດຮາກ, ຂີ້ຄ້ານ, ບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈ, ແລະບັນຫາແຂ້ວ. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ, ການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການຕິດເຊື້ອ.
ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະລະບຽບການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບມ້າຂອງທ່ານ. ການກວດກາສັດຕະວະແພດເປັນປົກກະຕິແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັບມືກັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ມ້າອູແກຣນມັກມີບັນຫາສຸຂະພາບສະເພາະບໍ?
ໃນຂະນະທີ່ມ້າອູແກຣນບໍ່ມີຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບສະເພາະ, ພວກມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບບັນຫາດຽວກັນກັບມ້າສາຍພັນອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກພະລັງງານສູງແລະລະດັບກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມ້າອູແກຣນອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຂອງກະດູກແລະກ້າມເນື້ອ.
ເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສະຫນອງມ້າອູແກຣນຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມແລະການອົບອຸ່ນຂຶ້ນເປັນປົກກະຕິກ່ອນທີ່ຈະກິດຈະກໍາທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນວດເປັນປົກກະຕິແລະການດູແລ chiropractic ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາກະດູກມ້າແລະກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຢູ່ໃນຮູບຮ່າງເທິງ.
ອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ: ປັດໃຈສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບມ້າອູແກຣນ
ການຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກຂອງມ້າອູແກຣນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຫ້ມ້າຂອງເຈົ້າມີນ້ ຳ ສົດຫຼາຍ, ຫຍ້າມີຄຸນນະພາບສູງ, ແລະອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບອາຍຸແລະລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ.
ໃນແງ່ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ມ້າອູແກຣນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ອາດຮວມເຖິງການຂີ່ລົດ, ຂີ່ລົດ, ຫຼືການໄປທ່ຽວຟຣີໃນທົ່ງຫຍ້າ ຫຼື paddock.
ມາດຕະການປ້ອງກັນສໍາລັບສຸຂະພາບມ້າຂອງອູແກຣນ
ມາດຕະການປ້ອງກັນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງມ້າອູແກຣນຂອງທ່ານ. ການກວດສັດຕະວະແພດເປັນປົກກະຕິ, ກວດແຂ້ວ, ແລະການສັກຢາວັກຊີນແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຈັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນຕົ້ນໆ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມດໍາລົງຊີວິດຂອງມ້າຂອງເຈົ້າສະອາດແລະຮັກສາໄວ້ດີເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງພະຍາດຊຶມເຊື້ອແລະແມ່ກາຝາກ. ການແຕ່ງກາຍ ແລະ ການດູແລຮັກສາຮອຍຕີນເປັນປະຈຳສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາຜິວໜັງ ແລະຮອຍຕີນກາໄດ້.
ສະຫຼຸບ: ມ້າອູແກຣນມີຄວາມສຸກແລະມີສຸຂະພາບດີ
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ມ້າອູແກຣນເປັນສາຍພັນທີ່ສວຍງາມແລະແຂງແຮງທີ່ຕ້ອງການການດູແລພິເສດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບສະເພາະ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈັດຫາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອຮັບມືກັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໂດຍໄວ.
ດ້ວຍການດູແລທີ່ເຫມາະສົມແລະເອົາໃຈໃສ່, ມ້າອູແກຣນສາມາດດໍາລົງຊີວິດມີຄວາມສຸກແລະມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ເຈົ້າຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫລາຍປີແລະເປັນເພື່ອນ.