Mary Allen
ມັນງ່າຍປານໃດຖ້າມ້າຂອງພວກເຮົາສາມາດລົມກັບພວກເຮົາ. ຖ້າເຈົ້າຈະບອກພວກເຮົາວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ ຫຼືເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຄິດທີ່ປາດຖະຫນາ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການສັງເກດແລະການຕີຄວາມຫມາຍຂອງພາສາຮ່າງກາຍຂອງມ້າແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບການຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງກົມກຽວ. ເນື່ອງຈາກວ່າໂດຍອີງໃສ່ພຶດຕິກໍາທີ່ສະແດງອອກພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຈິດໃຈຂອງມ້າຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຢາກຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳບາງອັນແກ່ເຈົ້າທີ່ນີ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາໃນພາສາຮ່າງກາຍເພື່ອໃຫ້ສາມາດຕີຄວາມໝາຍຂອງມ້າຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ມ້າຕິດຕໍ່ສື່ສານແນວໃດ?
ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ພວກເຮົາຕ້ອງເບິ່ງພາສາຮ່າງກາຍຂອງມ້າ. ພາສາຮ່າງກາຍແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການສື່ສານ. ນອກເໜືອໄປຈາກການສະແດງອອກທາງໜ້າແລ້ວ, ນີ້ຍັງລວມເຖິງທ່າທາງ, ທ່າທາງ, ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຮ່າງກາຍ. ສຽງໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຈະບໍ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ມ້າບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຢູ່ໃກ້, ແຕ່ຍັງ squeak ຫຼື snort, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ. ການສໍາພັດຍັງເປັນປະເພດຂອງການສື່ສານ. ມ້າສໍາຜັດເຊິ່ງກັນແລະກັນຫຼືພວກເຮົາມະນຸດໃນຫຼາຍໆສະຖານະການ. ພວກມັນຖູດັງ, ສາມາດກັດ ຫຼື ກັດໄດ້, ຂູດເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ວາງ, ຫຼືເຕະອອກ. ການປະຕິບັດການມີກິ່ນຫອມຂອງມ້າບໍ່ຄວນຖືກຄາດຄະເນ. ເຈົ້າສາມາດມີກິ່ນຫອມໄດ້ຖ້າມະນຸດເຮົາຢ້ານ, ຕົວຢ່າງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຫັນໄດ້ໃນຂັ້ນຕອນຂອງວົງຈອນທີ່ mare ແມ່ນຫຼືວ່າຄົນທີ່ກົງກັນຂ້າມແມ່ນເຈັບປ່ວຍ. ຖ້າເຈົ້າຈັບມືຂອງເຈົ້າກັບມ້າຂອງເຈົ້າ, ມັນທໍາອິດຈະດົມມັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ມູນຊັດເຈນຈາກເຈົ້າ.
ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບພາສາຮ່າງກາຍຂອງມ້າ
ໃຜບໍ່ຮູ້ຄໍາເວົ້ານີ້ຈາກ Paul Watzlawick? ແລະພວກເຮົາຄວນຈະຮັກສານີ້ຢູ່ໃນໃຈສະເຫມີໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບມ້າຂອງພວກເຮົາ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາປະຕິບັດຕົວຢ່າງສະຫງົບຕໍ່ມ້າຂອງພວກເຮົາແລະພຽງແຕ່ສັງເກດເບິ່ງພວກມັນ, ພວກເຮົາໃຫ້ຂໍ້ມູນພຽງພໍໃຫ້ພວກເຂົາ, ຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍໂດຍຜ່ານພາສາຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ແທ້ຄືກັນໃຊ້ກັບມ້າຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານຍັງຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບພວກເຮົາຢ່າງຖາວອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາພັກຜ່ອນຢູ່ໃນກ່ອງ, ພວກເຮົາສາມາດບອກໄດ້ຈາກພາສາຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາຢຸດຊົ່ວຄາວ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ແລະຈັດປະເພດອາການ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຕີຄວາມຫມາຍມ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນມ້າທີ່ແປກປະຫຼາດ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຖິງວ່າຈະມີອົງປະກອບພາສາຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ, ມ້າແຕ່ລະຄົນຍັງສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງໄດ້. ດ້ວຍມ້າຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າແນ່ນອນຈະຮັບຮູ້ໄດ້ໄວຂຶ້ນແລະຮູ້ວ່າມັນພະຍາຍາມບອກເຈົ້າແນວໃດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານເປັນທີມງານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ.
ຖ້າຫາກວ່າໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາເບິ່ງໃກ້ຊິດກັບພາສາຮ່າງກາຍ, ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ມີການເບິ່ງພາກພື້ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງຕົນແຍກຕ່າງຫາກ. ແທນທີ່ຈະ, ຮູບພາບໂດຍລວມເຮັດໃຫ້ຄວາມຊັດເຈນຂອງອາລົມຂອງມ້າຂອງພວກເຮົາ.
ຕາ - ກະຈົກຂອງຈິດວິນຍານ
ຕາສົດໃສແລະເຫຼື້ອມ, ມ້າຂອງເຈົ້າເບິ່ງເຈົ້າມີຊີວິດຊີວາບໍ? ຫຼືຕາເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆແລະບໍ່ສະແດງອອກ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຖາມສາເຫດ. ມ້າຂອງເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃນເວລານີ້ບໍ ຫຼືແມ່ນແຕ່ເຈັບປວດບໍ? ຕາອາດມີເມກ ຫຼືແມ້ແຕ່ຂີ້ຕົມບໍ? ໃນສະພາບການນີ້, ຕົວກໍານົດການອື່ນໆເຊັ່ນ: ທ່າທາງ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຫູແມ່ນຫຍັງ? ຂົນແລະຮູດັງມີລັກສະນະແນວໃດ? ຕາຍັງສາມາດສະແດງຄວາມສົງໃສຫຼືຄວາມຢ້ານກົວ. ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຢ້ານກົວ, ຕາຈະເປີດກວ້າງ, ບາງຄັ້ງບິດຈົນກ່ວາສີຂາວຂອງຕາສາມາດເຫັນໄດ້.
ຫູ - ເປັນຕົວຊີ້ບອກທໍາອິດຂອງສະພາບຂອງຈິດໃຈ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຫູແມ່ນຖືວ່າເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ດີຂອງຈິດໃຈຂອງມ້າ. ມີຈໍານວນບໍ່ຈໍາກັດຂອງຕໍາແຫນ່ງຫູທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງເລື່ອງນີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງພິຈາລະນາລວມທັງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍໃນການຈັດປະເພດຂອງທ່ານ.
ຫູໃຫຍ່ເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ຈຶ່ງສໍາຄັນ. ມັນສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງການຂົ່ມຂູ່ ຫຼືທ່າທີປ້ອງກັນ, ຫຼືອາດຫມາຍເຖິງຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ. ໃນທັງສອງສະຖານະການ, ພວກເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດຕົວແຕກຕ່າງກັນແລະສະເຫມີມີຮ່າງກາຍຂອງມ້າທັງຫມົດ. ເມື່ອຫູຕັ້ງຊື່ແລະຫັນຫນ້າໄປຂ້າງຫນ້າ, ມ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະສະແດງຄວາມສົນໃຈ.
ຫາງ – ຫຼາຍກວ່າເຄື່ອງມືເພື່ອຂັບໄລ່ແມງໄມ້
ຫາງຍັງມີການສະແດງອອກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼາຍກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຈິດໃຈ. ຫາງທີ່ຖູມາຊີ້ໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າມ້າຂອງເຈົ້າຢ້ານ. ຖ້າ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຖືກຍົກຂຶ້ນມາ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼືຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ຖ້າມ້າຂອງເຈົ້າຕີກັບຫາງຂອງມັນ, ນີ້ສາມາດເປັນຍ້ອນຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ຫຼືຄວາມກົດດັນ.
ທ່າທາງແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຮ່າງກາຍ - ເຄື່ອງວັດແທກອາລົມທີ່ດີ
ມ້າຂອງເຈົ້າຜ່ອນຄາຍແລະພັກຜ່ອນເມື່ອສາມຮູຢູ່ເທິງພື້ນດິນແລະຂາຫລັງຫນຶ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງມຸມ. ເຈົ້າສາມາດສັງເກດເຫັນທ່າທີ່ບັນເທົາທຸກນີ້ຢູ່ໃນກ່ອງ, ເທິງບ່ອນນອນ, ຫຼືບາງເທື່ອຢູ່ເທິງທົ່ງຫຍ້າ. ຫົວແມ່ນຫຼຸດລົງຫຼາຍ. ຖ້າກ້າມຊີ້ນເຄັ່ງຕຶງແລະມ້າຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄປມາ, ຄວາມກົດດັນຫຼືແມ້ກະທັ້ງຢ້ານ.
ພາສາຮ່າງກາຍຂອງມ້າເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ກວ້າງຂວາງ ແລະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດ. ມ້າຂອງພວກເຮົາບອກພວກເຮົາຫຼາຍ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈພາສາຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຕີລາຄາສັນຍານຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕ້ອງແລະສາມາດນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນເປັນຮູບພາບລວມ. ນີ້ຈະໃຊ້ເວລາແລະການປະຕິບັດບາງ. ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າ!