ພະຍາດກ່ຽວກັບອາຍຸໃນຫມາ

ອາຍຸບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຫມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງວ່າຈໍານວນຂອງພະຍາດເພີ່ມຂຶ້ນຕາມອາຍຸ, ລວມທັງໃນຫມາ. ສັດຕະວະແພດເວົ້າເຖິງ multimorbidity ຫຼືພະຍາດຫຼາຍ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຈໍານວນຂອງພະຍາດເພີ່ມຂຶ້ນໃນຫມາຈາກອາຍຸຫົກປີ.

ພະຍາດຫຼາຍຊະນິດໃນອາຍຸສູງສາມາດມີສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

• ພະຍາດທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນທຸກໄວ
• ພະຍາດທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນອາຍຸສູງສຸດ
• ພະຍາດທີ່ປະກົດຢູ່ໃນອາຍຸຍັງນ້ອຍແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງກາຍເປັນຊໍາເຮື້ອ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດອາຍຸສູງແມ່ນມີຫຼາຍ. ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງໃນການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດເພີ່ມຂຶ້ນຕາມຄວາມເຫມາະສົມ. ການຟື້ນຕົວຍັງສາມາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີພະຍາດທົ່ວໄປຂອງອາຍຸທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແຕ່ແນ່ນອນວ່າສາມາດບັນເທົາໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຫຼັກການ, ເກືອບທຸກລະບົບອະໄວຍະວະແລະການເຮັດວຽກສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ເງື່ອນໄຂຕໍ່ໄປນີ້ມີອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຂະບວນການ aging ໃນຫມາ:

• ແນວພັນແລະຂະຫນາດ
  ຂະຫນາດໃຫຍ່ ສາຍພັນຂອງຫມາ ບັນລຸອາຍຸສະເລ່ຍຕ່ໍາກວ່າຄົນຂະຫນາດນ້ອຍ. ໝານ້ອຍອາຍຸປະມານສິບເອັດປີ, ໂຕໃຫຍ່ແມ່ນປະມານເຈັດປີ.
• ການໃຫ້ອາຫານ
  ສັດທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງແລະປົກກະຕິແລ້ວ, ຕາຍກ່ອນຫນ້ານັ້ນ.
• ບຸກຄົນ, ຊະນິດ, ຫຼືເຊື້ອຊາດສະເພາະເພີ່ມຂຶ້ນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດ.

ເຈົ້າຂອງຈະບອກໄດ້ແນວໃດວ່າໝາຂອງລາວເຖົ້າແລ້ວ?

• ການດູດຊຶມແລະການຍ່ອຍອາຫານກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍເພາະວ່າ:
  ແຂ້ວເສື່ອມລົງ, ກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ເຮັດວຽກຊ້າກວ່າ, ແລະຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງມີຄວາມຕ້ານທານຫນ້ອຍ.
• ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຫຼຸດ​ລົງ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​:
  ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍລົງ, ການສວມໃສ່ຮ່ວມກັນແລະ tear ເກີດຂື້ນ, ຜົນຜະລິດຂອງຫົວໃຈຫຼຸດລົງແລະບັນຫາການຫາຍໃຈຊໍາເຮື້ອສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.
• ການຮັບຮູ້ທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກ (ກິ່ນ, ການໄດ້ຍິນ, ການເບິ່ງເຫັນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຊົງຈໍາ) ຫຼຸດລົງ.
• ຫມາທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດ tumor ແລະບັນຫາຮໍໂມນ.

ການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ທັນເວລາດ້ວຍການກວດປ້ອງກັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫມາໃນການວິນິດໄສພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແລະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ດີ.

ການສືບສວນທີ່ເປັນໄປໄດ້ສາມາດເປັນ:

• ການກວດທາງຄລີນິກທົ່ວໄປຂອງຫມາດ້ວຍການກໍານົດນ້ໍາຫນັກ
• ການ​ກວດ​ເລືອດ
• ຍ່ຽວ
• ການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ
• ການກວດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ ECG, ultrasound, ຫຼືການກວດ X-ray.

ການກວດກາເປັນປົກກະຕິຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຈາກຈຸດສໍາຄັນໃນເວລາ - ie ໃນເວລາທີ່ເຂົ້າສູ່ໄລຍະອາວຸໂສ. ໃນລະຫວ່າງການກວດສອບອາຍຸດັ່ງກ່າວ, ສັດຕະວະແພດຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານ / ໂພຊະນາການທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສອດຄ່ອງກັບອາຍຸຂອງຫມາ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບຫມາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ.

ການກວດເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກວດຫາພະຍາດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນແລະການປິ່ນປົວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ພະຍາດກ່ຽວກັບອາຍຸທົ່ວໄປໃນຫມາແມ່ນ

• ພະຍາດຫົວໃຈໃນຫມາ
• ພະຍາດຮ່ວມກັນ
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• overweight

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thyroid

ພະຍາດທີ່ຍັງຂາດຢູ່ໃນຈຸດນີ້ແມ່ນ hypothyroidism ຫຼື hyperthyroidism. ມັນອະທິບາຍເຖິງຕ່ອມ thyroid ທີ່ບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ ຫຼືເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນ ຫມາ, hypothyroidism ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພະຍາດ endocrine ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ແລະປົກກະຕິແລ້ວເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງອາຍຸຂອງຫົກຫາແປດປີ. ຕົ້ນຕໍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະເພາະ, ສາຍພັນຫມາຂະຫນາດໃຫຍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid ແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍດ້ວຍຢາ. ອາຫານທີ່ປັບຕົວສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການປິ່ນປົວ.