ຢ່າງຫນ້ອຍເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍກ້າມຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ນັກມວຍຈໍາເປັນຕ້ອງມີຈໍານວນການອອກກໍາລັງກາຍຂ້າງເທິງສະເລ່ຍແລະການຍ່າງຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະ jogging ຮອບເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຢາກອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າເຈົ້າຂອງອາໄສຢູ່ໃກ້ສວນສາທາລະນະ, ທົ່ງນາ, ທົ່ງຫຍ້າ, ຫຼືປ່າໄມ້ຫຼືຖ້າຫມາຢ່າງຫນ້ອຍສາມາດໃຊ້ສວນເພື່ອແລ່ນໄປມາ. ເນື່ອງຈາກມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມເຢັນ, ຜູ້ຖືຄວນຫຼີກເວັ້ນການເຢັນລົງ.
ນັກມວຍເປັນຫມາທີ່ສະຫລາດ: ລາວຮັກ - ແລະຕ້ອງການ! – ກິດຈະກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະອາຊີບທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ທ້າທາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແຕ່ຍັງຈິດໃຈ. ອັນນີ້ສາມາດຮວມເຖິງກິລາໝາ, ເກມອັດສະລິຍະ, ຫຼືການເຊື່ອຟັງ. ຫມູ່ສີ່ຂາແມ່ນຫຼິ້ນກັບອາຍຸ. ລະຫວ່າງເວລາຫວ່າງ, ນັກມວຍຍັງມີຄວາມສຸກກັບເວລາພັກຜ່ອນ. ນັກມວຍເຍຍລະມັນຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນລະຫວ່າງ 17 ຫາ 20 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
#1 ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາອື່ນໆ, ນັກມວຍຊາວເຢຍລະມັນມັກກິນຊີ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນ omnivore.
ດັງທີ່ມີຂົນສາມາດກິນອາຫານປຽກໄດ້ຫຼາຍກວ່າອາຫານແຫ້ງທີ່ມີພະລັງງານສູງ. ອາຫານຫຼາຍປານໃດທີ່ຫມາຂອງທ່ານຄວນກິນສະເຫມີແມ່ນຂຶ້ນກັບການເຄື່ອນໄຫວ, ອາຍຸຂອງມັນແລະສະພາບສຸຂະພາບຂອງມັນ.
#2 ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າລູກຫມາໄດ້ຖືກປ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼາຍຄັ້ງຕະຫຼອດມື້ໂດຍມີສ່ວນນ້ອຍໆ (ປະມານສີ່ຫາຫ້າເທື່ອ).
ສໍາລັບສຸຂະພາບ, ນັກມວຍຜູ້ໃຫຍ່, ການໃຫ້ອາຫານຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຕອນເຊົ້າແລະຫນຶ່ງໃນຕອນແລງແມ່ນຖືວ່າດີທີ່ສຸດ.
#3 ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນັກມວຍມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ຄືກັບທຸກສາຍພັນ, ເຂົາເຈົ້າມັກມີບັນຫາສຸຂະພາບ.
ບໍ່ແມ່ນນັກມວຍທຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບພະຍາດໃດໆຫຼືທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະວັງກ່ຽວກັບພວກມັນໃນເວລາພິຈາລະນາແນວພັນນີ້. ຖ້າເຈົ້າຊື້ລູກໝາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊອກຫາພໍ່ພັນທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສາມາດສະແດງໃບຢັ້ງຢືນສຸຂະພາບໃຫ້ກັບພໍ່ແມ່ຂອງລູກໝາທັງສອງ.
ໃບຢັ້ງຢືນສຸຂະພາບພິສູດວ່າຫມາໄດ້ຮັບການທົດສອບແລະກວດຫາພະຍາດສະເພາະ. ສໍາລັບນັກມວຍ, ຄາດວ່າຈະສາມາດເບິ່ງໃບຢັ້ງຢືນສຸຂະພາບຂອງ Orthopedic Foundation for Animals (OFA) ສໍາລັບ hip dysplasia (ມີການຈັດອັນດັບລະຫວ່າງຄວາມຍຸຕິທໍາແລະດີກວ່າ), dysplasia ສອກ, hypothyroidism, ແລະໂຣກ Willebrand-Jurgens, ແລະໂຣກ thrombopathy ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Auburn; ແລະໃບຢັ້ງຢືນຈາກ Canine Eye Registry Foundation (CERF) ວ່າຕາເປັນປົກກະຕິ.
ທ່ານສາມາດຢືນຢັນໃບຢັ້ງຢືນສຸຂະພາບໄດ້ໂດຍການກວດເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ OFA (offa.org).