Mary Allen
ຫມານີ້ແມ່ນຄູ່ທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະຢູ່ກັບເຈົ້າຂອງສະເຫມີ. ສັດເຫຼົ່ານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຍ່າງຍາວແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ, ພວກເຂົາຈະເລີ່ມທໍາລາຍສິ່ງຂອງພາຍໃນ, ກັດເກີບ, ແລະຈີກຮູບວໍເປເປີ.
ພຶດຕິກໍາຂອງຫມາທົນທຸກຈາກການດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫມານີ້ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ນໍາພາວິຖີຊີວິດ sedentary.
ເຈົ້າຢາກມີ tattoo ກັບຫມານີ້ບໍ?
