Мэри Аллен
Вашингтон университетинин илимпоздору итти 10 мүнөт сыласа адамдын денесиндеги стресс гормону кортизолду бир топ төмөндөтөөрүн аныкташты. Бул жөн эле итти сылап, ден соолугуңуз чың болот дегенди билдирет! Бул жөнөкөй аракет көптөгөн таблеткаларды алмаштырат!
Стрессти азайтуу менен сиз жүрөктүн кагышын, кан басымын, кандагы канттын деңгээлин нормалдаштырып, иммунитетти көтөрөсүз. Ал эми бат-баттан жасасаңыз, келечекте көптөгөн оорулардан арыласыз. Бул узак жашап, бир топ жайыраак карылык дегенди билдирет.
Ошон үчүн иттер жана башка үй жаныбарлары керек – алар сизге ден соолук жана бардык жагынан жагымдуу адамдар болууга жардам берет.
Мындан тышкары, бул жөн гана ээси үчүн да, ит үчүн теңдешсиз ырахат. Жаныбарлардын жүнүнө же терисине, жада калса кабыгына акырын тийгенде эмне болорун байкаңыз (иттер гана эмес). Толук эс ал!
